اس جی اسکات (S. J. Scott) در رشته روانشناسی تحصیل کرده است. او همچنین نویسنده وبلاگ «عادت‌های خوبی ایجاد کن» و همچنین نویسنده کتاب‌هایی مربوط به تغییر عادت‌ها در زندگی است. استیو همیشه افکار ساده‌گرایانه‌ای داشت، اما از سال ۲۰۱۵ با تغییرات چشمگیری در زندگی خود مواجه شد؛ از ازدواج گرفته تا بچه‌دار شدن و شروع یک کسب و کار جدید. این مسائل با وجود اینکه تأثیرات مثبتی در زندگی او گذاشته بودند، موجب استرس بیش از حد استیو هم می‌شدند. او سرانجام راه حل خوبی برای از بین بردن استرس و عدم تمرکزش پیدا کرد و توانست با ساده‌سازی و پاکسازی ذهنش حضور تمام و کمالی در کنار خانواده و همچنین در زمان کارش داشته باشد.
بری داونپورت (Barrie Davenport) هم مادر سه فرزند، مربی و نویسنده انگیزشی است. او با توجه به فشارهای زندگی شخصی و کاری‌اش مدت‌ها دچار احساس پوچی و اضطراب بود. تا اینکه سرانجام توانست به کمک بعضی روش‌ها که در کتاب پاکسازی ذهن معرفی‌شان می‌کند، خودش را به تعادلی که مورد نیازش بود برساند. او حالا زنی موفق است که می‌خواهد به دیگران هم در رسیدن به این سادگی و تمرکز کمک کند
دریچهای به خلاصه کتاب های روز دنیا
