ایجاد تغییر در زندگی، اغلب برای‌مان سخت و ناخوشایند هست؛ چرا که ما انسان‌ها به طور طبیعی، از خارج شدن از منطقه امن‌مان هراس داریم! با مطالعه این 5 خلاصه کتاب، با راهکارهای موثری آشنا خواهید شد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید تغییرات مثبت بسیاری در زندگی خود ایجاد کرده و از مزایای این تغییرات، بهره‌مند شوید.