ورود / ثبت نام
کتابهای برنادت جوی
سوالات متداول
مهمترین عادت در مدل CRUSH چیست؟
جوی بر عادت ۱۸، یعنی «جدا کردن ارزش شخصی از دارایی خالص»، بهعنوان مهمترین عادت تأکید میکند. او میگوید: تا زمانی که فرد هویت خود را به حساب بانکیاش گره زده باشد، همیشه در ترس و استرس خواهد ماند؛ حتی اگر ثروتمند شود. سلامت روان، مقدم بر ثروت است.
مدل CRUSH چگونه با «ولخرجی احساسی» مقابله میکند؟
مدل CRUSH با دو عادت کلیدی این کار را انجام میدهد: عادت ۲۰ (چکلیست چِک چینگ) که فرد را وادار میکند قبل از خرید، هدف و ارزش آن را بررسی کند؛ و عادت ۲۴ (یکشنبههای بدون صفحه نمایش) که با دور کردن فرد از محرکهای ولخرجی و مقایسههای شبکههای اجتماعی، جلوی خریدهای احساسی را میگیرد.