خلاصه کتابمدیریت خشم

Anger Management For Dummies

مدیریت خشم
مدیریت خشم
Anger Management For Dummies
۴.۵
۶۱ امتیاز ثبت شده است
افسار خشم‌تان را قبل از اینکه دیر شود، به دست بگیرید!
اثری از دویل جنتری (Doyle Gentry)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۴۶ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب مدیریت خشم، به توصیف دقیق دلایل خشم و عصبانیت و راه‌کارهای مقابله با آن می‌پردازد. دویل جنتری نویسنده کتاب مدیریت خشم در این کتاب به شما خواهد آموخت که ابتدا منبع خشم خود را شناسایی کرده و سپس آن را تحت کنترل خود بگیرید.

در این کتاب شما با راه‌کارهایی عملی آشنا خواهید که به‌واسطه آن قادر خواهید بود از خشم‌تان در جهتی مثبت و سازنده استفاده کنید. با به‌کار بستن توصیه‌های کتاب مدیریت خشم قادر خواهید بود که زندگی شادتر و آرام‌تری را تجربه کنید. کتاب مدیریت خشم راهنمایی کاربردی است که با عمل کردن به توصیه‌های آن، با دیدی مثبت‌تری به جهان نگاه خواهید کرد.

بنابراین اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که مدام عصبانی می‌شوید، پیشنهاد می‌کنیم خلاصه کتاب مدیریت خشم نوشته دویل جنتری را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به‌صورت صوتی و متنی مطالعه کنید.

نظرات کاربران

۱۲۷ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.