خلاصه کتاب عادت های اتمی، نسخه خلاصه شده کتابی به همین نام است که در اواخر سال ۲۰۱۸ به چاپ رسید و از آن زمان فروش بالایی داشته است. در این کتاب، نویسنده، جیمز کلیر، نشان می‌دهد که چگونه عادتهای کوچک روزمره می‌توانند اثرات بزرگی در زندگی بگذارند. او همچنین راهکارهایی برای ایجاد عادات جدید و پایبند ماندن به آن‌ها ارائه میکند.
کلیر عنوان کتابش را عادت های اتمی انتخاب کرده است؛ زیرا معتقد است عاداتی که مانند اتم کوچک و بنیادین هستند، می‌توانند اثراتی عظیم به جای بگذارند.
اگر به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل این کتاب را ندارید، میتوانید خلاصه کتاب عادت های اتمی را در سایت و اپلیکیشن بوکاپو بخوانید یا بشنوید.
دسته‌بندی
موضوعات
رشد فردی
روانشناسی
اعتماد بنفس
انگیزشی
تغییر
عادت
تعادل
نظرات کاربران