خلاصه کتابعادت های اتمی

Atomic Habits

عادت های اتمی
عادت های اتمی
Atomic Habits
۴.۵
۷۹۷ امتیاز ثبت شده است
روشی ساده و اثبات شده برای خلق عادت خوب و ریشه کن کردن عادات بد
اثری از جیمز کلییر (James Clear)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۳۴ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب عادت‌های اتمی در اواخر سال ۲۰۱۸ به چاپ رسید و از آن زمان فروش بالایی داشته است. در این کتاب، نویسنده، جیمز کلییر، نشان می‌دهد که چگونه عادت‌های کوچک روزمره می‌توانند اثرات بزرگی در زندگی بگذارند. او همچنین راهکارهایی برای ایجاد عادات جدید و پایبند ماندن به آن‌ها ارائه می‌کند.

کلییر عنوان کتابش را عادت‌های اتمی انتخاب کرده است، زیرا معتقد است عاداتی که مانند اتم کوچک و بنیادین هستند، می‌توانند اثراتی عظیم به جای بگذارند.

پس اگر شما هم می‌خواهید در زندگی‌تان عادات اتمی ایجاد کنید، خواندن خلاصه کتاب عادت‌های اتمی در بوکاپو را از دست ندهید.

نظرات کاربران

۱۲۸۳ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.