خلاصه کتاببا بدن خود مهربان باشید

Body Kindness

با بدن خود مهربان باشید
با بدن خود مهربان باشید
Body Kindness
۴
۴۰ امتیاز ثبت شده است
با رژیم‌های سخت خداحافظی کنید و سلامتی تان را بازیابید
اثری از ربکا اسکریچفیلد (Rebecca Scritchfield)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۳۹ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

اگر از دست رژیم‌های غذایی سفت و سخت و ورزش های طاقت فرسا خسته شده‌اید، این کتاب مخصوص شماست. در کتاب با بدن خود مهربان باشید، ربکا اسکریچفیلد، به شما می‌آموزد که چگونه شیوه‌های خصمانه را کنار بگذارید و یک بار برای همیشه تصمیم بگیرید که با خودتان مهربان باشید تا بتوانید به سلامتی و خوشبختی برسید.

اگر شما هم به دنبال یک سبک زندگی سالم هستید و امکان مطالعه نسخه کامل کتاب با بدن خود مهربان باشید اثر ربکا اسکریچفیلد را ندارید، خلاصه کتاب با بدن خود مهربان باشید در بوکاپو را از دست ندهید!

نظرات کاربران

۷۰ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.