اگر از دست رژیمهای غذایی سفت و سخت و ورزش های طاقت فرسا خسته شدهاید، این کتاب مخصوص شماست. در کتاب با بدن خود مهربان باشید، ربکا اسکریچفیلد، به شما میآموزد که چگونه شیوههای خصمانه را کنار بگذارید و یک بار برای همیشه تصمیم بگیرید که با خودتان مهربان باشید تا بتوانید به سلامتی و خوشبختی برسید.
اگر شما هم به دنبال یک سبک زندگی سالم هستید و امکان مطالعه نسخه کامل کتاب با بدن خود مهربان باشید اثر ربکا اسکریچفیلد را ندارید، خلاصه کتاب با بدن خود مهربان باشید در بوکاپو را از دست ندهید!
نظرات کاربران