خلاصه کتاب‌ها / روانشناسی / خلاصه کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی

خلاصه کتاب
نمی توانی به من آسیب بزنی

Can't Hurt Me

نمی توانی به من آسیب بزنی
Can't Hurt Me
نمی توانی به من آسیب بزنی
4
47 امتیاز ثبت شده
کنترل ذهنت را به دست بگیر و ناممکن ها را ممکن کن!
اثری از دیوید گاگینز (David Goggins)
زمان مطالعه 41 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی, داستان زندگی فرمانده بازنشسته یگان ویژه نیروی دریایی آمریکاست. دیوید گاگینز نویسنده کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی در این کتاب, داستان زندگی پرنشیب و فراز خود را از زمان کودکی تا زمانی که به نیروی دریایی ایالات متحده پیوست به تصویر می کشد. او در خاطراتش می نویسد: «خاطره ام از دوران کودکی, فقط رنج, سختی و شکنجه های روحی و جسمی پدرم است. در مدرسه هم از آسیب دیگر بچه ها در امان نبودم. در مدرسه آن قدر به من کاکا سیاه گفته اند که حسابش از دستم در رفته است.»

در کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی, دیوید ابتدا شرح وقایعی را که در دوران کودکی و ناجوانی اش پشت سر گذاشته است به قلم آورده و از میان این روایت های تلخ قصد دارد که نکته مهمی را با خواننده درمیان بگذارد. دیوید گاگینز بر این باور است که حتی آسیب های روحی و جسمی نمی تواند بهانه ای برای توقف و تسلیم شدن ما در برابر مشکلات باشد.

در کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی, شما به درک تازه ای از مفهوم درد و رنج خواهید رسید. در این نگاه جدید, خواهید فهمید که گذشتن از درد و فراتر از تصورات قدم برداشتن, در سایه تلاش و کار سخت به وجود می آید.

کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی, تنها یک زندگی نامه تلخ و اشک آور نیست بلکه سند محکمی است که نشان می دهد محدودیت ها تنها زاده افکار و ذهن تان است. در آن سوی درد, جایی که از نقطه امن تان خارج می شوید, نوری انتظارتان را می کشد که نتیجه شهامت و جسارت شما است.

بنابراین اگر به دنبال خواندن زندگی نامه ای هستید که انگیزه تلاش تان را بالا ببرد, پیشنهاد می کنیم خلاصه کتاب نمی توانی به من آسیب بزنی اثر دیوید گاگینز را به صورت صوتی و متنی در اپلیکیشن و وبسایت بوکاپو مطالعه کنید.

  1. افرادی که در کودکی, خشونت های خانوادگی و یا آزار و اذیت جنسی را تجربه کرده اند؛
  2. افرادی که بیشتر از تلاش و پشتکار, به استعداد و نبوغ باور دارند؛
  3. آن هایی که خیلی زود در برابر ناملایمات و موانع زندگی تسلیم می شوند.

دیوید گاگینز (David Goggins) فرمانده بازنشسته یگان ویژه نیروی دریایی آمریکاست که در مجله آمریکایی اوت ساید (Outside) به عنوان آماده ترین مرد واقعی ایالات متحده آمریکا معرفی شد. او در کودکی تحت تأثیر پدر مستبد خود, متحمل آسیب های جسمی و روحی بسیاری شد. بااین همه او با خودانضباطی و سخت کوشی توانست تبدیل به یکی از ورزشکاران برتر استقامت در جهان شود. دیوید گاگینز تنها کسی است که تابه حال توانسته آموزش های تخصصی نیروی دریایی و نیروی هوایی ایالات متحده را به پایان برساند.

نظرات کاربران

84 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
اسلام کریمی
خوب بود ممنون
چهارشنبه 01 ارديبهشت 1400
Haniye
خیلی الهام بخشه
چهارشنبه 01 ارديبهشت 1400
مهدی کاظمی
بوکاپو عشقی
چهارشنبه 01 ارديبهشت 1400
عباس شفبعی
عالی
پنج شنبه 02 ارديبهشت 1400
aida
👌
پنج شنبه 02 ارديبهشت 1400
ملیکا محسنی
هر کسی قانون خود را در زندگی دارد و کالینز هم قانون خود را داشت. برای او جواب میداد و برای دیگری شاید نه ولی مطالعه آن به هیچ عنوان اتلاف وقت نیست
پنج شنبه 02 ارديبهشت 1400
شادی
بسیار عالی
پنج شنبه 02 ارديبهشت 1400
رضا نامور
عالیه
شنبه 04 ارديبهشت 1400
افشین
با تشکر
دوشنبه 06 ارديبهشت 1400
احسان دهقان
سپاس کتاب خوبی بود(۷۰٪)
جمعه 10 ارديبهشت 1400
نجات
کتاب بسیار عالی و آموزنده
چهارشنبه 15 ارديبهشت 1400
علی
خیلی عالی☻
شنبه 18 ارديبهشت 1400
رویا ساعت سازی
عالی ممنون
دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
perrsius
واقعا عالی بود هم الهام بخش و هم آموزشی👍
ممنون از بوکاپو برای قرار دادن این کتاب ها
چهارشنبه 29 ارديبهشت 1400
امیر ایزدی
عین بچه گی خودم بود کاملا درکش میکنم چون مادرخونده ی من هم اینجوری بود اما اون گذشته ی تلخ من خیلی قدرتمند کرده
پنج شنبه 06 خرداد 1400
elyar
خیلی تخیلی بود
دوشنبه 10 خرداد 1400
ارشیا آقایی
عالی
شنبه 15 خرداد 1400
صادق دوست محمدی
عالی
چهارشنبه 19 خرداد 1400
alrezes
کتاب الهام بخشی هست.
جمعه 28 خرداد 1400
منیژه
سلام. عالی بود‌. خدا رو شکر. یک کمی زندگیش در بعصی مراحل مثله من بود‌ عالی بود‌ . منم با تلاش زیاد موفق شدم.🥀🥀🥀🥀🥀
پنج شنبه 03 تیر 1400
mohammad taher mansouri
کتابی فوق العاده انگیزشی برای کسانی که فکر میکنن نمیتونن به اهدافشون برسن... عالی بود👌👌
پنج شنبه 10 تیر 1400
mina mohammadi
واقعا عالی بود برنامه کتاب صوتی فوق العاده س
شنبه 12 تیر 1400
امیر خلیلی
عالی بود واقعا ارزش خوندن رو داشت
شنبه 12 تیر 1400
شقایق برامکی
بسیار عالی بود ، به کلی دیدگاهم تغییر کرد ، حتمن بخونید
شنبه 12 تیر 1400
مائده علی شیر
فوق العاده عالی👌
شنبه 12 تیر 1400
مهرداد بویراتی
دوست داشتم زیاد
شنبه 12 تیر 1400
حامد حاکمی
عالی
شنبه 12 تیر 1400
saba mg
عالی بود
یکشنبه 13 تیر 1400
محمود فخرزاده
سپاسگزارم بدلیل انتخاب این نوع کتاب ها برای کار ترجمه و خوانش
یکشنبه 13 تیر 1400
امیر دیانت خواه
خوب
یکشنبه 13 تیر 1400
الهام خسروشاهی
کتاب خوبی بود .ارزش خوندن رو داشت.
یکشنبه 13 تیر 1400
سالار معصومی
عالی و مفید
یکشنبه 13 تیر 1400
مرضیه محمدی
عالی بود
یکشنبه 13 تیر 1400
hossein
متوسط
یکشنبه 13 تیر 1400
محمدرضا نسیمی
دیدگاهمو نسبت به خانوادم که اذیتم کردن عوض شد اونا منو مقاوم کردن
یکشنبه 13 تیر 1400
امیرزمانی
عالی بود.فقط باید بهش عمل کرد تا موفقیت بدست آورد
یکشنبه 13 تیر 1400
Al Fra
مگه میشه بوکاپو کتابی رو قرار بده و بد باشه؟🧐☺️ تیم بوکاپو بالحق که فوق‌العاده است و کارشون حرف نداره 🙌👌👏👏🌹
یکشنبه 13 تیر 1400
mahtab
خیلی عالی بوووود
یکشنبه 13 تیر 1400
شمس الدین یناکلاب
ارزششو داشت
یکشنبه 13 تیر 1400
دریا حبیبی
عالی
یکشنبه 13 تیر 1400
مریم مرسا
محتوای فوق العاده عالی داشت، پیشنهاد میکنم حتما مطالعه کنید و لذت ببرید
دوشنبه 14 تیر 1400
مسعود
عالی
دوشنبه 14 تیر 1400
امیر رضا شعبانی
خیلی کتاب بسیار عالی فوق العاده ای بود پر از کلی درس سخت تلخ زندگی بود به دیگران هم توصیه میکنم که این کتاب را مطالعه کنن موفق باشین
دوشنبه 14 تیر 1400
حسن
واقن خیلی عالی خیلی انگیزه گرفتم
سه شنبه 15 تیر 1400
رامین رضایی
عالی 👌
سه شنبه 15 تیر 1400
شهرزاد مجتبوی
عالی بود
سه شنبه 15 تیر 1400
محمد حسین احمدی
بسیار عالی
سه شنبه 15 تیر 1400
بهاره
عاااااالی👍
سه شنبه 15 تیر 1400
Yayhoob yosefi
Nice❤️🙏
سه شنبه 15 تیر 1400
مرتضی ابراهیمی
عالی بود
سه شنبه 15 تیر 1400
پروین اژدری
با تشکر از بوکاپو عزیز بسیار عالی بود
سه شنبه 15 تیر 1400
اکبر سلامی
خیلی آموزنده نبود
سه شنبه 15 تیر 1400
مهدی رحمتی نژاد
به نام خدا.با سلام.کتاب انگیزشی خوبی بود، ارزش خوندن و یا شنیدن خلاصه کتاب رو داره، من با شنیدن این خلاصه، نیازی به مطالعه کامل کتاب رو برای خودم، ندارم.
ممنون از بوکاپو
چهارشنبه 16 تیر 1400
کاظم مهدیون
❤❤❤❤❣
چهارشنبه 16 تیر 1400
هستی بانو
زیاد دوستش نداشتم
چهارشنبه 16 تیر 1400
mohammad
به نظر من خیلی مفید نبود. خلاصه تر از مقداری بود که امکان بهره برداری مناسب از کتاب باشه.
چهارشنبه 16 تیر 1400
نرسه زارعی
سطحی و غیرکاربردی
چهارشنبه 16 تیر 1400
سروش شمس
بسیار عالی دقیقا دروه چگونه زامبی نباشیم درون به صورت عملی این کتاب را به صورت عملی اجرا می کنه
چهارشنبه 16 تیر 1400
parham danesh
خوب بود
چهارشنبه 16 تیر 1400
بهروز غفوری
عالی بود. ممنون.
پنج شنبه 17 تیر 1400
فریبا موسی زاده فرد
کتاب جالب کارامدی به نظرم اومد
پنج شنبه 17 تیر 1400
پیام
بسیار بد و اصلا مفید نیست.دوستانی که گفتن عالی بگن چه نکته خوبی تو کتاب بوده که ارزش خوندن و وقت گذاشتن داشته که ما هم بهره مند بشیم
پنج شنبه 17 تیر 1400
توران نجفی
ازتلاش ارزشمندعوامل بوکاپوممنونم واقعامفیدوموجزبودبویژه برای شخص من یک اتفاق به موقع !
پنج شنبه 17 تیر 1400
محمدحسن
فوق العاده خوب
جمعه 18 تیر 1400
محمد صمدی
خیلی عالی بود
جمعه 18 تیر 1400
شیما مقدم
عالی بود
جمعه 18 تیر 1400
hossein
بسیار عالی
جمعه 18 تیر 1400
ali abedi
سپاس از ترجمه و گویندگی بی نقص 🙏🏾
جمعه 18 تیر 1400
sajjad
عالی بود
جمعه 18 تیر 1400
مریم سلیمی
عالی بود
جمعه 18 تیر 1400
فاطمه صادقی
خیلی کتاب خوبیه حتما مطالعه اش کنید
جمعه 18 تیر 1400
Tesla
فوق العاده بود
شنبه 19 تیر 1400
علیرضا جعفری
عالی بود لطفا رایگان های بیشتری بزارید
شنبه 19 تیر 1400
hamide korooki
بسیار عالی
شنبه 19 تیر 1400
آراد جعفری
از خوندن این کتاب لذت بردم 🦋♥️❤️
شنبه 19 تیر 1400
صبا
عالي بود
شنبه 19 تیر 1400
رضا
اکثر مطالبش رو میدونستم و تکراری بود اما در کل ابتدای داستان رو دوست داشتم و یکسری ایده های خوب هم گرفتم.
شنبه 19 تیر 1400
رضا
عالی
یکشنبه 27 تیر 1400
بهارپورامید
فوقالعاده دلنشین و جذاب بود
یکشنبه 17 مرداد 1400
عباس درینی
انسان برای نفس کشیدن به اکسیژن نیاز دارد و برای موفقیت به رنج کشیدن بیش از اندازع.و اندیشیدن فراتر از تصورات..فقط یک لار انجامش بده
سه شنبه 26 مرداد 1400
سعید نادری
من کتابش رو خونده بودم ، عالی بود ..ولی خلاصه ش خیلی خلاصه بود .. احساس میکنم کسی باید کتابی بخونه بعد خلاصه ش رو اینجا پیدا کنه و بخونه .. کتاب لذتی دارد ک خلاصه ندارد ولی در کل مفهوم کتاب رو رساند .. ممنون از بوکاپو
پنج شنبه 28 مرداد 1400
هادی رحمتی
صدای اعتراصی ذهنت که مانع از رشدت فراتر از باورهات میشع رو گوش نده
جمعه 29 مرداد 1400
عزیز موسی لو
این کتاب مصداق این جمله است" اراده انسان جبر مافوق جبرهاست".
یکشنبه 07 شهریور 1400
پیمان
عالی بود، ارزش اینو داره که یک بار گوش بدید
چهارشنبه 14 مهر 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها