خلاصه کتابمینیمالیسم دیجیتال

Digital Minimalism

مینیمالیسم دیجیتال
مینیمالیسم دیجیتال
Digital Minimalism
۴
۳۸ امتیاز ثبت شده است
چگونه در دوران پرهیاهوی فناوری‌های دیجیتال به زندگی خود نظم بدهیم
اثری از کال نیوپورت (Cal Newport)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۴۰ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب مینیمالیسم دیجیتال در مورد وابستگی بیش‌ازحد انسان امروزی به فناوری‌های دیجیتال و روش رهایی از این وابستگی است. کال نیوپورت، نویسنده کتاب مینیمالیسم دیجیتال، بر اساس تحقیقاتی که روی ۱۶۰۰ داوطلب انجام داد، به روشی دست پیدا کرد که آن را مینیمالسیم یا کمینه‌گرایی دیجیتال می‌نامد. روش او به افراد کمک می‌کند تا از حواس‌پرتی‌های دیجیتالی مثل گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی فاصله گرفته و روشی رضایت‌بخش‌تر و مفیدتر برای زندگی خود انتخاب کنند.

همه ما می‌دانیم که این فناوری می‌تواند به بهتر شدن زندگی ما کمک کند، اما این روزها استفاده افراطی از آن‌ها به‌شدت سلامت ما را به خطر انداخته است. کال نیوپورت روش‌هایی را در کتاب مینیسمالیسم دیجیتال پیشنهاد می‌کند که به کمک آن می‌توانیم استقلال خود را از این فناوری‌ها پس گرفته و به روشی بهینه از آنها استفاده کنیم.

بنابراین اگر فکر می‌کنید که فناوری‌های جدید زندگی شما را مختل کرده و به سلامت شما آسیب رسانده است، پیشنهاد می‌کنیم خلاصه کتاب مینیمالسیم دیجیتال نوشته کال نیوپورت را در اپلیکیشن یا وبسایت بوکاپو به‌ صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.

نظرات کاربران

۱۰۰ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.