خلاصه کتاب
اصل گرایی

Essentialism

اصل گرایی
Essentialism
اصل گرایی
4.2
69 امتیاز ثبت شده
انجام کارهای کمتر اما با کیفیت بالاتر
اثری از گرگ مک کیون (Greg McKeown)
زمان مطالعه 42 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب اصل گرایی, بر روی انجام کارهای درست و ضروری تأکید می کند و از افراد می خواهد تا به جای انجام چند کار مختلف, تنها روی یک گزینه متمرکز شوند. گرگ مک کیون نویسنده کتاب اصل گرایی به افرادی اشاره می کند که در زندگی بسیار منفعلانه عمل می کنند. این دسته از افراد خود را با ساعات کاری شلوغ احاطه کرده و حتی فرصت تفریح و یا وقت گذراندن با خانواده شان را ندارند.

در کتاب اصل گرایی می آموزید که چگونه منفعلانه دست به انتخاب نزنید و از میان فهرست کارهای مختلف, ضروری ترین آن را انتخاب کنید. درواقع وقتی همزمان چند کار مختلف را انجام دهید, می توانید تنها بر روی یک کار نظارت داشته باشید و کارایی خود را بالا ببرید.

کتاب اصل گرایی در مورد چگونگی انجام کارهای بیشتر نیست بلکه به معنای انجام کارهای درست و ضروری است.

بنابراین اگر به دنبال بالابردن کارایی خود هستید, پیشنهاد می کنیم خلاصه کتاب اصل گرایی نوشته گرگ مک کوین را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی و متنی مطالعه کنید.

  1. افرادی که به دنبال بالابردن مهارت و دقت خود در انجام کارهای شان هستند؛
  2. کسانی که مشغله کاری زیادی دارند و همیشه برای انجام هر کاری وقت کم می آورند؛
  3. آن هایی که مدام از شاخه ای به شاخه دیگر می پرند و دوست دارند در چند زمینه به استادی و مهارت برسند.

گرگ مک کیون (Greg McKeown) نویسنده, سخنران و استراتژیست تجاری است. کتاب او با عنوان اصل گرایی جزو یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز بوده که از سراسر دنیا با استقبال خوانندگان مواجه شد. او در بسیاری از شرکت ها از جمله اپل, فیس بوک, مایکروسافت و گوگل سخنرانی کرده و همواره به سازمان ها کمک می کند تا خود را به سطح بالاتری از نوآوری برسانند.

نظرات کاربران

128 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
اسلام کریمی
🙏
یکشنبه 23 شهریور 1399
اسلام کریمی
عالی
یکشنبه 23 شهریور 1399
مسعود غلامحسینی
خیلی کمک کننده است در موفقیت فردی
یکشنبه 23 شهریور 1399
مسعود غلامحسینی
عالیییه
یکشنبه 23 شهریور 1399
حمیرا کریمی واحد
ایده تفریح حتی در محل کار از بهترین قسمت های کتاب بود ممنون از بوکاپو
سه شنبه 25 شهریور 1399
MR
کتابی ناب و کاربردی
پنج شنبه 27 شهریور 1399
MR
بوکاپو خیلی خوبی😊
پنج شنبه 27 شهریور 1399
رضا زیبایی
عالی بود
شنبه 29 شهریور 1399
yaghoub
این موضوعات بسیار خوب و مفید هستند..درود و سپاس
دوشنبه 31 شهریور 1399
Pak
توصیه می کنم. عالیه
دوشنبه 07 مهر 1399
Erfan
تمرکز کن نظم بده .نظم تبدیل به عادت میشه و عادت میمونه
شنبه 12 مهر 1399
ایدا سلطانی
نکات خوبی بود اما فوق العاده نبود
شنبه 19 مهر 1399
رضا
کتاب خوبی بود ❤️🙂
شنبه 19 مهر 1399
وحید غیابی
این کتاب مکمل کتاب کار عمیق هست به نظرم،،،خواندن ان کتاب هم به شدت توصیه می شود... بازم ممنون از تیم خوب بوکاپو❤️❤️❤️
شنبه 19 مهر 1399
parham danesh
عالی
شنبه 19 مهر 1399
شهرزاد
با تشكر فراوان و ويژه از بوكاپو،به نظرم مطالب كتاب خيلي مفيد نبود و كتاب نكته خاصي براي ارائه نداشت.
شنبه 19 مهر 1399
فریبا طاهری
بهترین
یکشنبه 20 مهر 1399
vahid
عالی
یکشنبه 20 مهر 1399
محمدامین سلطانیان
عالی
یکشنبه 20 مهر 1399
محمدکاکایی نژاد
عالی بود سپاس
یکشنبه 20 مهر 1399
محمد سزاسلطانی
عالیی
یکشنبه 20 مهر 1399
محمد کریم فرخنده
واقعا کتاب خوبی بود و بسیار عالی خلاصه شده بود
یکشنبه 20 مهر 1399
لیلا سخیراوی
کتاب مفیدی بود
یکشنبه 20 مهر 1399
mahshid
besiyar awkii
یکشنبه 20 مهر 1399
سحر جسمانی
aaaaali
یکشنبه 20 مهر 1399
غلامحسین زوله
کتاب عالی بود
یکشنبه 20 مهر 1399
حمیدرضاعراقی
لذت بردم 🥰 از خوندنش به همه دوستام خوندش رو پیشنهاد میکنم
یکشنبه 20 مهر 1399
حسینعلی نعیم
به نظرم مخصوصا برای جوانان خیلی میتونه مفید باشه.خودم هم استفاده کردم
یکشنبه 20 مهر 1399
فاطمه ايزد
خوب
دوشنبه 21 مهر 1399
احمد قزل ایاغ
برای ما مردم ایران که در سر در گمی کامل از چگونه بدست اوردن ارامش در زندگی روز مره وکار واینده که مهم ترین چیزی هست که هر کسی به دنبال ان هست ولی نمی داند از زندگی چه میخواهد این کتاب می تواند کمک‌خوبی باشد
دوشنبه 21 مهر 1399
علی گروسی
درود بر شما و سپاس از زحمات شما
دوشنبه 21 مهر 1399
مریم باتوانی
مختصر و مفید بود‌.
ممنون از همه دست اندرکاران.🙏
دوشنبه 21 مهر 1399
فرخ بهرنگی
عالی بود ممنون از لطفتون
دوشنبه 21 مهر 1399
علی عبدی زاده
خوب بود ، به اندازه بالا
دوشنبه 21 مهر 1399
hadi pakroo
عالی بود
دوشنبه 21 مهر 1399
Sahar
کتاب خوب و مفیدی بود
دوشنبه 21 مهر 1399
zahra Ahmadii
عااااااالییی اگر انجام بدین
دوشنبه 21 مهر 1399
امیرحسین حسن‌زاده
بی نظیر
دوشنبه 21 مهر 1399
حامد
راهنمایی مسیر موفقیت
دوشنبه 21 مهر 1399
ماریه آزادمرد
بسیار مفید
دوشنبه 21 مهر 1399
sahar safari
عالی بود 👌👌
دوشنبه 21 مهر 1399
مهدی علی پناه
عالی بود
متشکرم از بوکاپو با این هدیه امروزش
پیشنهاد میدم حتما بخونینش
مهدی علی پناه (آلپان)
دوشنبه 21 مهر 1399
احمد حیدری
برای کسی که هدفش را مشخص کرده خوب است
سه شنبه 22 مهر 1399
مینا جلفایی
مختصر و مففید
سه شنبه 22 مهر 1399
Yayhoob yosefi
سپاس از بوکاپو 🌹🌹🌹🌹🙏
سه شنبه 22 مهر 1399
آرش آیتی
با سلام من برای اولین بار از این اپلیکیشن استفاده کردم و بنظرم روش جدیدی برای مطالعه و سرعت در مطالعه کتاب مورد نظرم بود و تمرکز بیشتری برای خواندن کتاب در من ایجاد کرد. برای فهم و درک سریع مطالب کتاب به من کمک کرد.
سه شنبه 22 مهر 1399
کامیاب گل محمدی
بینظیر
سه شنبه 22 مهر 1399
بهزاد منوچهریان
خیلی زیبا بود
سه شنبه 22 مهر 1399
امید
موثر برای افراد شلوغ
سه شنبه 22 مهر 1399
سیدامیرشربیانی
عالی
سه شنبه 22 مهر 1399
ملیکا کریمیان
کتاب مفیدی بود
سه شنبه 22 مهر 1399
مصطفي حسين زاده
كتاب بسيار عالي بود و پيشنهاداتش واقعا كاربردي و البته سخت !
سه شنبه 22 مهر 1399
رضا میری
عالی بود
سه شنبه 22 مهر 1399
امیر حمیدپور
👏👍
سه شنبه 22 مهر 1399
حسین عزیزیان
عالی بود ارزش داشت وقط بزارید
چهارشنبه 23 مهر 1399
علی رئیسی
خوب
چهارشنبه 23 مهر 1399
حسن مطلق
بی محتوا و به درد نخور
چهارشنبه 23 مهر 1399
mehr
عالیه البته خیلی مفاهیمش شبیه کتاب های در این زمینه مثل تمرکز و هدف و .. است با یک ادبیات متفاوت
چهارشنبه 23 مهر 1399
refahi72
عالی
چهارشنبه 23 مهر 1399
افسانه امیری مقدم
گوش نکردم هنوز
پنج شنبه 24 مهر 1399
میثم هواسی
مفید....البته علم بدون عمل بی‌فایده و غرور آوره.
پنج شنبه 24 مهر 1399
محمد
ضمن تشکر.در این کتاب یکی از مهمترین مشکلات زندگی نوین را به چالش وراهکارهای نسبتا مناسبی ارائه شده است
پنج شنبه 24 مهر 1399
مسعود راد
سیستم نمره دادن برای انجام دادن یا رها کردن کاری یا چیزی خیلی جالب بود
پنج شنبه 24 مهر 1399
فرشته مشکانی
از نقاط قوت کتاب های بوکاپو، بوک لایت اولو آخر هست. بوک لایت اول مقدمه ای است برای آشنایی ذهن با آنچه که گفته خواهد شد و طرح سوال
پنج شنبه 24 مهر 1399
فرشته مشکانی
از نقاط قوت بوکاپو بجز خلاصه کردن و امکان فراگیری نکات مهم در کمترین زمان، بوک لایت اول و آخر هر کتاب است. بوک لایت اول ذهن را با آنچه که قرار هست گفته شود آشنا کرده و طرح سوال میکند. بوک لایت اخر نکات مهم گفته شده را با مرور مجدد در ذهن تثبیت کرده و جمع بندی مناسبی ایجاد میکند. اینها نشان دهنده حرفه ای بودن کار مجموعه ی شماست. خیلی خوشحالم که با بوکاپو آشنا شدم. 🙏
پنج شنبه 24 مهر 1399
نادیا پرواره
خیلی خوب بود مختصرو مفید به زندگی ادم جهت پیشرفت زندگی رو میده. مچکرم بخاطر پیشنهاد این کتاب
پنج شنبه 24 مهر 1399
محمد پوریا شهلوی منور
کتاب عالی بود
پنج شنبه 24 مهر 1399
نادیا پرواره
خیلی خوب بود تمام اون چیزایی رو که در جهت موفقیت فردی در طول زندگی باید بدونی رو بت میگه.
پنج شنبه 24 مهر 1399
محمد رسول کشاورز
عالی بود 😍😍
پنج شنبه 24 مهر 1399
Sara
ali
جمعه 25 مهر 1399
سید محمدجواد میرعبدالهی
فوق العاده عالی، مختصر و مفید.. ممنون از زحمات شمل.. هم پیج اینستاگرام و هم اپلیکیشنتون دارای رابط کاربری فوق العاده خوبیه.. درود برشما انشالله هرروز موفق تر از قبل و به روزتر از قبل باشید
جمعه 25 مهر 1399
پری وکیلی
یک گام به طرف موفقیت
جمعه 25 مهر 1399
مهناز بهمنی
سلام و سپاس از شما دوستان ارزشمند
جمعه 25 مهر 1399
منوچهر اسماعیلی
کتاب حاوی نکات خوبی بود.
جمعه 25 مهر 1399
مهناز بهمنی
با سلام و سپاس از شما .....کتاب اصل گرایی خیلی مفید هست
جمعه 25 مهر 1399
مهناز بهمنی
برای من مفید بود
جمعه 25 مهر 1399
یاشار شاهرخی
بسیار عالی
جمعه 25 مهر 1399
مریم ذکائی
عالی👍
جمعه 25 مهر 1399
شکوفه زینلی
بسیار عالی
جمعه 25 مهر 1399
حسین شاکری
ممنون از تیم بوکاپو عزیز .عالی هست این کتاب
جمعه 25 مهر 1399
آزما شهرکی
خوب بود ولیکن در کنارش باید کتاب قاعده ۱۰ برابر کاردونه را هم خوند
جمعه 25 مهر 1399
علی رضوانی
عالی بود
جمعه 25 مهر 1399
عباس رمضانی
فکر میکردم بهتر از این ها باشه
جمعه 25 مهر 1399
ziba
عالی بود ممنونم
جمعه 25 مهر 1399
یاسمین
بسیار خوب....اما متن این کتاب من رو جذب نکرد درحالیکه فوق العاده موضوع پرداخته شده به آن قوی بود
جمعه 25 مهر 1399
ebrahim nabinia
مثبت
جمعه 25 مهر 1399
الهام خواجه وند
کاش پونزده سال پیش میخوندم
جمعه 25 مهر 1399
الهام خواجه وند
کاش به جای خیلی چیزا چند واحد درسی توی مقاطع مختلف تحصیلی به همچین کتابایی اختصاص داده میشد
جمعه 25 مهر 1399
احد آرین دوست
خداروشکر که شما هستید، شما خدمت بزرگی به افرادی مثل من که در عین نیازمندی، زیاد اهل کتاب نیستند میکنید.
جمعه 25 مهر 1399
بانو
لذت بردم از کتاب و نحوه ی بیان گوینده متشکرم بوکاپوی عزیز
جمعه 25 مهر 1399
حامد سوادکوهی
عالی بود و چقد کاربردی 👌
جمعه 25 مهر 1399
yasmn_mghmi
عالی بود
جمعه 25 مهر 1399
hossein_norollahi
عالی
جمعه 25 مهر 1399
yasmn_mghmi
عالی بود
جمعه 25 مهر 1399
مهدیه
خوب بود
جمعه 25 مهر 1399
مهدیه
👌👌👌👌
جمعه 25 مهر 1399
mani
خوب بود حتما بخونید
جمعه 25 مهر 1399
نویده کریمخانی
بود
جمعه 25 مهر 1399
امین طبایی
این چکیده روشی مناسب برای تغییر و در نهایت رسیدن به هدفی بزرگ است
جمعه 25 مهر 1399
اسمخانی
بسیار عالی.تشکر
شنبه 26 مهر 1399
سمین سلیمانی
سپاس از کتاب صوتی شما....عالی بود اول واسه اینکه راحت یه کتاب بپایان رسید ورواج کتاب خواندن بین ماها رو هموار میکنید .خدا خیرتون بده ،دوم اینکه محتوا کتاب اصول گرایی دقیقا واسه زندگیمه...چون من با نبود اصول گرایی و عمری با افکار درهم بجای نرسیدم نقطه صفر زندگیم چون هی از یه جیز به چیز دیگه میپرم...ممنون از شما😍🙏🙏🙏
شنبه 26 مهر 1399
محمدحسین
بین کتاب هایی که دربوکاپو خوندم، میتونم بگم کتاب بسیارموثری است.
شنبه 26 مهر 1399
رضا سلطانی
بسیار بسیار عالی😍😍😍
شنبه 26 مهر 1399
Am
بوکاپو ممنون که هستی
شنبه 26 مهر 1399
رضا ابوعلی
خیلی مفیده
شنبه 26 مهر 1399
mohadese.abrishami
کتابی بود که بینهایت کمکم کرد بهم ریختگیهای ذهنمو برطرف کنم و بهم یه معیار منطقی واسه تصحیح اولویتام داد کمکم کرد نسبت به هدفام و روابطم اگاهانه هرس کردنو شروع کنم💚💫🍀در نهایت مچکرم🙏
شنبه 26 مهر 1399
فرشته عمارلو
👌👌👌👌
شنبه 26 مهر 1399
بهار بقارپوش
دوباره باید بخونم
شنبه 26 مهر 1399
محمد امین کورکی
عالی بود
شنبه 26 مهر 1399
Negar Shirazi
کاربردی بود ، خیلی لذت بردم
شنبه 26 مهر 1399
مهدی فرامرزیان
ممنون از بوکاپو برای معرفی و دسترسی به این کتابها و بسیار عالی و خواننده رو به فکر فرو میبره تا روش زندگی رو اصلاح کنیم!
شنبه 26 مهر 1399
عباسعلی حیدرآبادی
کتاب خوبی بود
شنبه 03 آبان 1399
زاهده حکیمی
مطالبش واقعا خوب و مفید بود فقط گوینده جذابیت متن ازبین برده چون کاملا حس روخونی به ادم دست میده
یکشنبه 04 آبان 1399
امین ابوعطا
کتاب مفیدی بود
پنج شنبه 08 آبان 1399
امیر ارشادی
جالب بود ولی باید دید که تا چه میزان قابلیت اجرایی داره.
جمعه 09 آبان 1399
amir ka
عالی بوود
یکشنبه 11 آبان 1399
رسول برادران
عالی بود
یکشنبه 18 آبان 1399
mehdi safari
جالب و مهم
سه شنبه 20 آبان 1399
علیرضا
نیاز به همسان سازی با زندگی کنونی ما دارد
چهارشنبه 21 آبان 1399
آرش دارابی
عالی بود .به قدرت نه گفتن خیلی کمک میکنه
چهارشنبه 21 آبان 1399
مریم نفیسی کیا
خیلی مفیدوکاربردی بودممنون
جمعه 23 آبان 1399
سید مجتبی هاشمی
خوبه
دوشنبه 26 آبان 1399
سميه صيامي
کاربردی بود واقعا ،
سه شنبه 27 آبان 1399
علی بهمن
خوب بود
چهارشنبه 28 آبان 1399
مجید زارعی
بی نظیر
پنج شنبه 29 آبان 1399
عبدالرحمن دولتی بخشانی
عاای بود ممنون
جمعه 30 آبان 1399
م.هادی
خیلی معمولی بود
یکشنبه 02 آذر 1399
حسین یگانه
عالی، توصیه می کنم بخونید
دوشنبه 03 آذر 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها