خلاصه کتاب‌ها / روابط و مهارت‌های اجتماعی / خلاصه کتاب محکم در آغوشم بگیر

خلاصه کتاب
محکم در آغوشم بگیر

Hold Me Tight

محکم در آغوشم بگیر
Hold Me Tight
محکم در آغوشم بگیر
4.5
90 امتیاز ثبت شده
هفت گفت و گو برای داشتن یک عمر زندگی سرشار از عشق
اثری از سو جانسون (Sue Johnson)
زمان مطالعه 33 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب محکم در آغوشم بگیر, راهنمای بهبود روابط زناشویی و رسیدن به تفاهمی ماندگار و عمیق بین زوج هاست. دکتر سو جانسون نویسنده کتاب محکم در آغوشم بگیر در این کتاب با آوردن مثال هایی مستند و واقعی از زوج های مختلف, به بیان راه کارهایی عملی در خصوص بهبود روابط زناشویی می پردازد. در کتاب محکم در آغوشم بگیر خواهید خواند که چرا بعد از مدتی روابط عاشقانه زوج ها دیگر شور و احساسات آتشین اولیه را ندارد و درمقابل چنین تغییراتی باید چه کرد.

در دنیایی که همواره با خطرات و اتفاقات غیرقابل پیش بینی مواجه هستیم, پیوندهای عاطفی خصوصا روابط عمیق بین همسران می تواند تنش و استرس افراد را تا حد زیادی کاهش دهد. در کتاب محکم در آغوشم بگیر متوجه خواهیم شد که با گفت گوی سازنده و سالم می توانیم سخت ترین چالش های زندگی را با کمک شریک مان پشت سر گذاشته و از زندگی زناشویی مان بیشتر لذت ببریم.

بنابراین اگر شما هم به دنبال بهبود روابط زناشویی خود هستید, پیشنهاد می کنیم کتاب محکم در آغوشم بگیر نوشته دکتر سو جانسون را در اپلیکیشن یا وبسایت بوکاپو به صورت صوتی با متنی مطالعه کنید.

  1. زوج هایی که در خطر جدایی از یکدیگر هستند؛
  2. همسرانی که به دنبال بهبود روابط زناشویی و شادی بیشتر در زندگی شان هستند؛
  3. کسانی که همواره با همسرشان در مورد کوچک ترین مسائل مشاجره و اختلاف نظر دارند.

سو جانسون (Sue Johnson) روان شناس بالینی, مشاور خانواده و نویسنده بریتانیایی است که در کانادا زندگی می کند. او با ابداع روش درمان هیجان مدار یا ای.اف.تی (Emotionally Focused Therapy) موفق شد که تحول بزرگی در درمان مشکلات زوج ها و خانواده ایجاد کند. روش جانسون بر پیوند عاطفی و واکنش احساسی افراد به یکدیگر در موقعیت های مختلف تأکید دارد. یکی از مهم ترین و پرفروش ترین کتاب های او در این زمینه کتاب محکم در آغوشم بگیر است.

جانسون, با بیش از 25 سال سابقه تحقیق و تجربه عملی, به همه همکارانش نشان داده که روش مشاوره او کاملا کاربردی و تاثیرگذار است. او اکنون به آموزش متخصصان جدید مشغول است و در مؤسسه های علاقه مند به این روش در سراسر دنیا سخنرانی می کند.

سوالات متداول

آیا اختلافات زناشویی قابل حل هستند؟
زمانی که دونفر عاشق یکدیگر هستند، واکنش‌های هیجانی و احساسی آنها می‌تواند به این عشق آسیب بزند. اما اگر از تجربیات روانشناسان استفاده کنید، می‌توانید بالاخره مشکلات را پشت سر بگذارید، چون معتقدید که ارزشش را دارد.
چرا از رابطه عاشقانه خود ناراضی و سرخورده می‌شویم؟
سو جانسون بخش مهمی از پاسخ این سوال را مربوط به حرف‌های نگفته می‌داند. اگر شما و پارتنرتان تمام انتظارات واقعی خود را از همدیگر با آرامش مطرح کنید، آنوقت رضایتمندی بیشتری از رابطه‌تان خواهید داشت.
آیا دلبستگی و وابستگی یک امر منفی است؟
طبق نظریه دلبستگی، ما انسان‌ها به طور طبیعی نیاز داریم از لحاظ فیزیکی و عاطفی به شخص دیگری تکیه کنیم. خلاصه کتاب باج‌گیری عاطفی اثر سوزان فوروارد به خوبی ساختار روابط عاطفی و آسیب‌های آن را بررسی می‌کند.

نظرات کاربران

26 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
اسلام کریمی
بجز یکی دو نکته چیز خاصی نداشت
شنبه 05 مهر 1399
امیر ارسلان شفیعی
فوق‌العاده، مفید و کاربردی 👌
شنبه 05 مهر 1399
حمیرا کریمی واحد
کتاب خوبی بود اما گاهی اوقات شرایط بد جامعه خواسته یا ناخواسته هر چقدرم پیوند عاطفی قوی ای داشته باشی باعث ورود ناملایمات به زندگی زوج ها و به تبع آن مشاجره و ...
یکشنبه 06 مهر 1399
امید
همین نکات ساده، مهم هستند.
چهارشنبه 09 مهر 1399
حاج حجت
جالب بود 🌹
دوشنبه 14 مهر 1399
سحر خاتم سازان
عالی و کاربردی🙏🏻
جمعه 09 آبان 1399
حسینعلی نعیم
خوب
دوشنبه 19 آبان 1399
محمد فریدونی
عالی
چهارشنبه 21 آبان 1399
فریبا
خوب
چهارشنبه 05 آذر 1399
فرشاد رئوفی
عالی
شنبه 15 آذر 1399
masireroshan
به همه حتما پیشنهاد میکنم بخونن
پنج شنبه 20 آذر 1399
Rahele arkian
بسیار خوب
دوشنبه 06 بهمن 1399
محمدرضا کهاری پور
مفید و آموزنده بود ....ممنون از بو کاپو
چهارشنبه 15 بهمن 1399
design
خیلی عالی بود
جمعه 22 اسفند 1399
محمدسودمند
شاهکار بود👌🏻👌🏻
دوشنبه 24 خرداد 1400
منیژه
سلام. ممنون. اغوش درمانی عالیه.🌺🌺🌺🌺
پنج شنبه 03 تیر 1400
مرجان حسينى زاده
اين خلاصه لطف كتاب رو از بين برده بود
دوشنبه 07 تیر 1400
سلمان رندکی
عاالی
شنبه 26 تیر 1400
Mahsa
کتاب بسیار خوبیه
یکشنبه 03 مرداد 1400
ghazal Rezaei
عالی 👌
یکشنبه 03 مرداد 1400
fateme
عالی ومفید بود
چهارشنبه 03 شهریور 1400
ریحانه کاوش
کتاب بسیار خوب
سه شنبه 09 شهریور 1400
هیوا آتشبار
بسیار عالی بود.
شنبه 13 شهریور 1400
مینا حسینی
بسیار عالی
یکشنبه 14 شهریور 1400
علی اکبر
چنتا نکته خوب داشت که اگه دو طرف بخونن و از اینها آگاه باشند، ارتباط بهتری پیدا میکنند.
پنج شنبه 25 شهریور 1400
سارا جلالی
خوب بود
ممنون از بوکاپو
چهارشنبه 21 مهر 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها