خلاصه کتابچگونه عاقل بمانیم

How To Stay Sane

چگونه عاقل بمانیم
چگونه عاقل بمانیم
How To Stay Sane
۴
۸۴ امتیاز ثبت شده است
راهنمای مصون ماندن از استرس
اثری از فیلیپا پری (Philippa Perry)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۲۱ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب چگونه عاقل بمانیم، بر روی کنترل احساسات در شرایط بحرانی و حفظ دیدگاه خوش بینانه نسبت به زندگی تاکید می‌کند. همه ما داستان هایی از زندگی خود داریم اما متاسفانه بیشتر افراد به خاطر داشتن داستان‌ها و تجربیات تلخی که در گذشته دارند، ممکن است فرصت های خوب را هم با نگاه بدبینانه شان تعبیر کنند.

فیلیپا پری، نویسنده کتاب چگونه عاقل بمانیم، به خواننده تکنیک‌هایی را می‌آموزد تا از طریق آن بتواند همواره احساسات خود را به خوبی رصد کند و در شرایط بحرانی واکنش‌های منطقی‌تری از خود نشان دهد.

کتاب چگونه عاقل بمانیم به ما می‌گوید که برخلاف آن چیزی که تصور می‌کنیم اصلا منطقی نیستیم و همواره از روی احساسات تصمیم‌گیری می‌کنیم.

اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب چگونه عاقل بمانیم اثر فیلیپا پری را ندارید، می‮‌توانید این خلاصه کتاب مفید را در بوکاپو مطالعه کنید.‬‬‬‬

نظرات کاربران

۵۶ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.