خلاصه کتاب
من خوبم، تو خوبی

I'm Ok - You're Ok

من خوبم، تو خوبی
I'm Ok - You're Ok
من خوبم، تو خوبی
4.15
46 امتیاز ثبت شده
چگونه با شناخت شخصیت والد و کودک درون تان، تصمیمات عاقلانه و درستی بگیرید
اثری از توماس هریس (Thomas A. Harris)
زمان مطالعه 22 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب من خوبم, تو خوبی, به تحلیل رفتار متقابل سه مولفه کودک, والد و بالغ, به عنوان پایه کیفیت ارتباطات بین فردی می پردازد. توماس هریس نویسنده کتاب من خوبم, تو خوبی معتقد است بسیاری از ما احساسات ناخوشایند یک کودک بی دفاع که به طور کامل وابسته به والدینمان است, را داریم. در کتاب من خوبم, تو خوبی متوجه خواهید شد که چگونه با شناخت شخصیت های درونی مان, احساسات مان نسبت به خود و دیگران کاملا آشکار می شود.

با مطالعه کتاب من خوبم, تو خوبی سه مولفه اساسی شخصیت مان را کنترل می کنیم که در نهایت منجر به زندگی بهتر خواهد شد.

بدین ترتیب اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب من خوبم, تو خوبی اثر توماس هریس را ندارید, می‮ توانید این خلاصه کتاب مفید را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  1. افرادی که می خواهند به شناخت کاملی از شخصیت خود برسند؛
  2. کسانی که تمایل دارند الگوهای رفتاری خود را اصلاح کنند.

توماس آنتونی هریس, در سال ۱۹۱۰ در تگزاس به دنیا آمد. او بعد از دریافت مدرک پزشکی خود در نیروی دریایی آمریکا به عنوان روان پزشک مشغول به کار شد.

هریس در سال ۱۹۵۴ از نیروی دریایی آمریکا خارج و وارد فاز جدیدی از زندگی خود شد. هریس در سال ۱۹۵۶ علاقه خود را به حوزه تحلیل رفتار متقابل (Transactional Analysis) کشف کرد و در این خصوص به همکاری با دکتر اریک برن پرداخت. توضیح آن که دکتر اریک برن یک روان درمانگر معروف اهل کاناداست که بخاطر ابداعاتش در مدل تحلیل رفتار متقابل معروف است.

بعدها توماس هریس انجمنی را برای تحلیل رفتار متقابل و روش های درمانی بر پایه ایده های دکتر برن پایه گذاری نمود.

نظرات کاربران

4 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
سام ابوطالبی
خیلی خوب بود.توضیح می دهد که چگونه از افکارمان استفاده و نیز ان ها را اصلاح کنید.
سه شنبه 22 مرداد 1398
سیده سارا قدسی
به نظر میرسه این خلاصه‌ها بیشتر برای آشنایی با حتوای کتابه و جایگزین مطالعه جامع کتاب نمیشه‌ با این حال پیشنهاد میکنم حتما برای آشنایی با کتاب حتما به خلاصه‌ها بپردازید.
پنج شنبه 19 دی 1398
peyman hj
خیلی مفید بود ممنون از بوکاپو
شنبه 26 بهمن 1398
سحر مددیان
عالی
شنبه 23 فروردين 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها