Q: با خواندن خلاصه کتاب ذهن حواسجمع چه چیزی میآموزیم؟

این کتاب به یکی از مشکلات عمده این روزگار، یعنی حواسپرتی اشاره میکند. در این کتاب با تکنیکهایی آشنا میشویم که به هر فردی با هر حرفه و جایگاهی کمک میکند تا بر روی محرکهای خارجی مثل تماسها، پیامهای تلفنی و… کنترل و مدیریت پیدا کرده و بتوانند تمرکزشان را حفظ کنند.

Q: کتاب های مشابه ذهن حواس جمع چه هستند؟

بعد از خواندن این کتاب میتوانید خلاصه کتابهای دیگری مثل کتاب ذهن رها از اضطراب نوشته بیل وید و کارول کرشاو را مطالعه کنید. این کتاب به شما کمک میکند که ذهنتان را از موضوعات پرتنش و آزاردهنده روزمره رها کرده و راههایی را پیش بگیرید که به کمک آنها چرخهی استرستان قطع شود.

Question 1

با خواندن خلاصه کتاب ذهن حواس‌جمع چه چیزی می‌آموزیم؟

Accepted Answer

این کتاب به یکی از مشکلات عمده‌ این روزگار، یعنی حواس‌پرتی اشاره می‌کند. در این کتاب با تکنیک‌هایی آشنا می‌شویم که به هر فردی با هر حرفه و جایگاهی کمک می‌کند تا بر روی محرک‌های خارجی مثل تماس‌ها، پیام‌های تلفنی و&hellip; کنترل و مدیریت پیدا کرده و بتوانند تمرکزشان را حفظ کنند.

Question 2

کتاب های مشابه ذهن حواس‌ جمع چه هستند؟

Accepted Answer

بعد از خواندن این کتاب می‌توانید خلاصه کتاب‌های دیگری مثل کتاب ذهن رها از اضطراب نوشته‌ بیل وید و کارول کرشاو را مطالعه کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند که ذهن‌تان را از موضوعات پرتنش و آزاردهنده‌ روزمره رها کرده و راه‌هایی را پیش بگیرید که به کمک آن‌ها چرخه‌ی استرس‌تان قطع شود.