خلاصه کتاب
ذهن حواس جمع
Indistractable
کتاب ذهن حواس جمع, راه کارهایی برای تمرکز بیشتر و تعمق در تمامی امور زندگی را به خواننده معرفی می کند. نیر ایال نویسنده کتاب ذهن حواس جمع دلیل اصلی عدم تمرکز افراد را تنها به فناوری و ابزارهایی مانند تلفن همراه و اینترنت ارتباط نمی دهد. او معتقد است که عوامل بسیار مهم تری وجود دارد که باعث برهم خوردن تمرکز افراد می شود.
در کتاب ذهن حواس جمع خواهید آموخت که چگونه با تکنیک هایی می توان بر روی محرک های خارجی مانند تماس ها و پیام های تلفنی مدیریت داشت و از موضوع اصلی منحرف نشد. یکی از راه کارهایی که در کتاب ذهن حواس جمع برای تمرکز بیشتر ذکر شده حل و فصل اختلافات و مشکلاتی است که با دیگران دارید. اغلب ما در طول کار به یاد آخرین مشاجره ای که با مدیرمان و یا یکی از اعضای خانواده مان داشته ایم, می افتیم و یادآوری همین موضوعات باعث عدم تمرکزمان می شود.
در کتاب ذهن حواس جمع خواهید آموخت که داشتن ذهنی حواس جمع رویا نیست و تنها با انجام روش های ساده و کاربردی می توانید بر روی هر کاری متمرکز باقی بمانید.
بنابراین اگر فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب ذهن حواس جمع نوشته نیر ایال را ندارید, می توانید این خلاصه کتاب کاربردی را در وبسایت یا اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.
- افرادی که نمی توانند بین کار و مسائل شخصی زندگی شان تعادل ایجاد کنند؛
- کسانی که در طول کار و یا حتی در ساعات آزاد نمی توانند روی چیزی متمرکز شوند؛
- آن هایی که مدام در حال چک کردن پیام ها و ایمیل های شان هستند و در هیچ کاری تمرکز ندارند.
نیر ایال نویسنده و استاد دانشگاه استنفورد است. او برای دریافتن اینکه چطور می تواند محصولی تولید کند که دیگران دوست داشته باشند, سال ها به تحقیق و تجربه پرداخت. ایال در دانشکده کسب و کار هاروارد تدریس می کند و نوشته هایش در حوزه تکنولوژی, روانشناسی و کسب وکار منتشر شده است.
سوالات متداول
نظرات کاربران
