خلاصه کتاب
ذهن حواس جمع

Indistractable

ذهن حواس جمع
Indistractable
ذهن حواس جمع
4.2
58 امتیاز ثبت شده
چگونه ذهن تان را تحت کنترل خود گرفته و از حواس پرتی دوری کنید
اثری از نیر ایال (Nir Eyal)
زمان مطالعه 36 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب ذهن حواس جمع, راه کارهایی برای تمرکز بیشتر و تعمق در تمامی امور زندگی را به خواننده معرفی می کند. نیر ایال نویسنده کتاب ذهن حواس جمع دلیل اصلی عدم تمرکز افراد را تنها به فناوری و ابزارهایی مانند تلفن همراه و اینترنت ارتباط نمی دهد. او معتقد است که عوامل بسیار مهم تری وجود دارد که باعث برهم خوردن تمرکز افراد می شود.

در کتاب ذهن حواس جمع خواهید آموخت که چگونه با تکنیک هایی می توان بر روی محرک های خارجی مانند تماس ها و پیام های تلفنی مدیریت داشت و از موضوع اصلی منحرف نشد. یکی از راه کارهایی که در کتاب ذهن حواس جمع برای تمرکز بیشتر ذکر شده حل و فصل اختلافات و مشکلاتی است که با دیگران دارید. اغلب ما در طول کار به یاد آخرین مشاجره ای که با مدیرمان و یا یکی از اعضای خانواده مان داشته ایم, می افتیم و یادآوری همین موضوعات باعث عدم تمرکزمان می شود.

در کتاب ذهن حواس جمع خواهید آموخت که داشتن ذهنی حواس جمع رویا نیست و تنها با انجام روش های ساده و کاربردی می توانید بر روی هر کاری متمرکز باقی بمانید.

بنابراین اگر فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب ذهن حواس جمع نوشته نیر ایال را ندارید, می توانید این خلاصه کتاب کاربردی را در وبسایت یا اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.

  1. افرادی که نمی توانند بین کار و مسائل شخصی زندگی شان تعادل ایجاد کنند؛
  2. کسانی که در طول کار و یا حتی در ساعات آزاد نمی توانند روی چیزی متمرکز شوند؛
  3. آن هایی که مدام در حال چک کردن پیام ها و ایمیل های شان هستند و در هیچ کاری تمرکز ندارند.

نیر ایال نویسنده و استاد دانشگاه استنفورد است. او برای دریافتن اینکه چطور می تواند محصولی تولید کند که دیگران دوست داشته باشند, سال ها به تحقیق و تجربه پرداخت. ایال در دانشکده کسب و کار هاروارد تدریس می کند و نوشته هایش در حوزه تکنولوژی, روانشناسی و کسب وکار منتشر شده است.

نظرات کاربران

30 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
afsane
بسیار آموزنده خیلی خوب بود....
یکشنبه 04 آبان 1399
علی سالاروند
برای تحقیق و پژوهش کتاب خوبی است....
یکشنبه 04 آبان 1399
اسلام کریمی
اسمش قشنگ بود
یکشنبه 04 آبان 1399
میلاد تقی پور
خوب بود ؛ بعضی از نکات بسیار کاربردی هستند
دوشنبه 05 آبان 1399
علی اکبرآبادی
ذهن حواس جمع همان تمرکز است که یکی از مهمترین قوانین موفقیت است و توضیح میدهد چگونه تمرکزمان را بالا ببریم . جالب بود
سه شنبه 06 آبان 1399
سحر رادان
خیلی خوب بود، برای کسایی که درگیری ذهنی دارند پیشنهاد خوبی است
فقط کاش نسخه کامل کتاب ها هم موجود بود
چهارشنبه 07 آبان 1399
مهدی
عالی
پنج شنبه 08 آبان 1399
محمد صفائي
عالى بود،روش مجازاتش بهم كمك كرد،تمركزم موقع درس بهم ميريزه با مداد ميزنم رو شاهرگم،برنامه ريزى و هدف هم براى تمركز داشتن عاليه
پنج شنبه 08 آبان 1399
علی
جالب بود ولی اگر بعد یک بار خوندنش کنا بذاریدشو ازش خلاصه ننویسید جواب نمیده
جمعه 09 آبان 1399
علی
جالب بود ولی اگر بعد یک بار خوندنش کنا بذاریدشو ازش خلاصه ننویسید جواب نمیده
جمعه 09 آبان 1399
شهرزاد
خوب و مفید
شنبه 10 آبان 1399
بانو ناهید
خوب بود
چهارشنبه 14 آبان 1399
احسان پورامینایی
خوشحالم که بخشی از این ایده ها رو قبل مطالعه کتاب اجرا میکردم.
جمعه 16 آبان 1399
ناصر احمدی اقدم
خوب
شنبه 17 آبان 1399
seyed nahdi jozi
خیلی
یکشنبه 18 آبان 1399
مژده ملک‌آرا
عالیه
دوشنبه 19 آبان 1399
انتظاری
بسیار خوب
دوشنبه 19 آبان 1399
mehdi safari
جالب بود
دوشنبه 19 آبان 1399
amirreza ayoubzade
عالی
پنج شنبه 22 آبان 1399
لاله نگاهداری
کتاب خوب و مفیدی بود و راهکارهای جالبی پیشنهاد میکنه.
شنبه 24 آبان 1399
javad pouramini
عالی بود به شدت دغدغه من بود
دوشنبه 26 آبان 1399
پوریا منوچهری
عالی
دوشنبه 26 آبان 1399
Mohammad Hosseinzadeh
فکر کنم مشکل همه ما نداشتن تمرکز و ایجاد افکاری غیر از کار اصلی باشه. توصیه میکنم حتما گوش بدید
دوشنبه 26 آبان 1399
پگاه
بیشتر به مسائل کارکنان اداری اشاره دارد ولی در کل نکات خوبی را گوشزد میکند.
دوشنبه 26 آبان 1399
مجتبی
موارد خوب جهت ایجاد تمرکز
چهارشنبه 28 آبان 1399
alimoh
خوب بود
شنبه 01 آذر 1399
حسین جهانیان
واقعا تمرکز در کار مهمترین عامل در موفقیت است که انجام پیشنهادات ارائه شده بسیار در رسیدن به آن موثر است
شنبه 01 آذر 1399
احسان كاظمي شكوه
ساده بود و به جز بوکلایت شماره 8 بقیهاش چیزهای بدیهیه
شنبه 01 آذر 1399
filk5
بعد از مدتی عمل کردن به توصیه های کتاب نظرم را می نویسم. به نظر می‌رسدکاربردی و در شرایط فعلی لازم‌الاجرا است.
شنبه 01 آذر 1399
mahdi_kh
این کتاب واقعاً ارزش خوندن داره.
یکشنبه 02 آذر 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها