Q: خلاصه کتاب خوش بینی اکتسابی چه کمکی به من میکند؟

با خواندن این خلاصه کتاب، در زمانهای بهظاهر از دست رفته روزتان هم از مطالعه دور نمیشوید. هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی، در زمان پیادهروی و حتی در زمان انجام کارهای روزمره، میتوانید خلاصه کتابهای بوکاپو را بخوانید یا بشنوید و در زمانی بسیار کوتاه، به نکات اصلی و مهم نسخه کامل کتابها آگاه شوید.

Question 1

خلاصه کتاب خوش بینی اکتسابی چه کمکی به من می‌کند؟

Accepted Answer

با خواندن این خلاصه کتاب، در زمان‌های به‌ظاهر از دست رفته روزتان هم از مطالعه دور نمی‌شوید. هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی، در زمان پیاده‌روی و حتی در زمان انجام کارهای روزمره، می‌توانید خلاصه کتاب‌های بوکاپو را بخوانید یا بشنوید و در زمانی بسیار کوتاه، به نکات اصلی و مهم نسخه کامل کتاب‌ها آگاه شوید.

Question 2

کتاب خوش بینی اکتسابی درباره چیست؟

Accepted Answer

مارتین سلیگمن، پدر روانشناسی مثبت، در این کتاب به معرفی تمرینات و تکنیک‌هایی می‌پردازد که به شما کمک می‌کند عادت بدبینی را کنار بگذارید و با نگاهی مثبت به زندگی، وضعیت فکری و روحی خود را بهبود ببخشید.