خلاصه کتاب‌ها / روانشناسی / خلاصه کتاب ریز عادت ها

خلاصه کتاب
ریز عادت ها

Mini Habits

ریز عادت ها
Mini Habits
ریز عادت ها
3.9
254 امتیاز ثبت شده
با ایجاد عاداتی بسیار کوچک در زندگی تان، اهداف بزرگ تان را به راحتی محقق کنید
اثری از استفان گایز (Stephen Guise)
زمان مطالعه 37 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب ریز عادت ها, به بررسی اهمیت عادات در زندگی و نقشی که در سرنوشت ما بازی می کنند, می پردازد. استفن گایز نویسنده کتاب ریز عادت ها راه کارهای بسیار کاربردی در زمینه تغییر عادات غلط و جایگزین کردن آن ها با عادات خوب را در اختیار خواننده قرار می دهد. کتاب ریزعادت ها شما را به چالشی سخت و دشوار دعوت نمی کند بلکه مصرانه از شما می خواهد که آرام آرام و با قدم های بسیار کوچک مسیر تغییرتان را شروع کنید.

شاید تصور کنید که با داشتن انگیزه کافی برای رسیدن به هدفی خاص, هیچ مشکلی شما را از پای درنخواهد آورد اما اشتباه فکر می کنید! کتاب ریز عادت ها به صورت شفاف برای تان توضیح خواهد داد که در مسیر رسیدن به اهداف گاهی انگیزه و اراده نیز به کارتان نخواهد آمد. این کتاب آموزنده گام به گام در مسیر رسیدن به اهداف و خلق عادات جدید با شما بوده و مسیر تحقق رویاهای تان را هموار می کند؛ حتی اگر در تصورتان نگنجد.

بنابراین اگر فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب ریز عادت ها نوشته استفن گایز را ندارید, می توانید این خلاصه کتاب خواندنی را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.

  1. افرادی که به راحتی انگیزه خود را در مسیر اهداف شان از دست می دهند؛
  2. کسانی که به دنبال تغییر عادات جدید و مفید در زندگی شان هستند؛
  3. آن هایی که ترس از تحقق نیافتن اهداف شان هستند و به این خاطر از ادامه راه منصرف شده اند.

استفان گایز (Stephen Guise) در سال 2012 در رشته مدیریت مالی فارغ التحصیل شد. او بعد از فارغ التحصیلی به مدت یک سال بدون توقف به دنبال شغلی مناسب بود اما نتیجه ای نگرفت. استفان, سرانجام بعد از مدتی از شنیدن جواب های منفی خسته شد و تصمیم گرفت که برای علاقه شخصی خود به عنوان بلاگر شروع به فعالیت کند. او در آن وبلاگ مطالبی که طبق تجربه به آن دست یافته بود و یا از افراد مشهور شنیده بود را با خوانندگانش درمیان می گذاشت. بعد از مدتی همین وبلاگ باعث موفقیت چشم گیر او شد و خوانندگان بسیاری پیدا کرد.

گایز اعتقاد دارد که رد شدن و شنیدن جواب نه باعث تلاش بیشتر افراد شده و آن ها را مصمم به انجام کارهایی می کند که کاملا تحت کنترل خودشان باشد. از کتاب های استفان گایز می توان به کتاب ریز عادت ها و کتاب چگونه کمال گرا نباشیم, اشاره کرد.

نظرات کاربران

422 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
امیر ارسلان شفیعی
جالب بود برام
شنبه 26 مهر 1399
خدیجه مرادی
ممنونم که این کتاب رو آوردید....
شنبه 26 مهر 1399
اسلام کریمی
🙏
دوشنبه 26 آبان 1399
hiva rad
عالييي
یکشنبه 27 مهر 1399
سما رحمانی
عالی و کاربردی
یکشنبه 27 مهر 1399
محمد صفائي
خوب بود،چندتا نكته جديد داشت
دوشنبه 28 مهر 1399
محدثه حسینی
فالی بود.
دوشنبه 28 مهر 1399
لیدا شهبازی
عالی و کاربردی بود
سه شنبه 29 مهر 1399
الهه قاسمی
واقع بینانه و راهکارهای کاربردی
پنج شنبه 01 آبان 1399
arezou
خلاصه فوق العاده ای بود و تصمیم دارم روش های گفته شده در کتاب رو اجرا کنم تشکر
جمعه 02 آبان 1399
امید
مفید، کاریردی، تاثیر گذار
جمعه 02 آبان 1399
mohamadmehdi mansouri
کتاب مفید و کاربردی است.خواننده نیز از توانایی بسیار خوبی در همراهی شنونده با خود برخوردار است.
شنبه 03 آبان 1399
غلام حیدری
عااااالی
یکشنبه 04 آبان 1399
seyed nahdi jozi
خوب بود
سه شنبه 06 آبان 1399
هما رشید
متوسط
سه شنبه 06 آبان 1399
محمد یوسفی
کتاب فوقالعاده ایه
چهارشنبه 07 آبان 1399
سم نصیر
بیتظیر بود
پنج شنبه 08 آبان 1399
sudeh
كتاب مفيدي بود،خيلي ساده و روون.من فايل صوتيشو گوش كردم،زيادي اروم خونده ميشد.مجبور شدم سرعتشو يكم بيشتر كنم
یکشنبه 11 آبان 1399
رحيمه
عالي بود
پنج شنبه 15 آبان 1399
حمیدرضاعراقی
عالی
شنبه 17 آبان 1399
Mohamadreza rouhani
بسیار کاربردی
یکشنبه 25 آبان 1399
اسمعیل حاجی وندی
عالی
چهارشنبه 21 آبان 1399
ماشاالله ابراهیمی
خیلی خوب
سه شنبه 25 آذر 1399
رضا
خیلی عالی بود حتما بخوانید
یکشنبه 25 آبان 1399
hamid
عالی بود.
یکشنبه 25 آبان 1399
پویاصبوری
مفید بود.
یکشنبه 25 آبان 1399
محمدرضا شاه محمدی
عالی
دوشنبه 26 آبان 1399
فاطمه
کاملا علمی و کاربردی 👌🏻👌🏻👌🏻
دوشنبه 26 آبان 1399
عاطفه اقایی
عالی
دوشنبه 26 آبان 1399
علی مظاهری
سپاس فراوان
سه شنبه 11 آذر 1399
H.z
عالییییییییی
سه شنبه 27 آبان 1399
مریم صانعی
دقیقا همینطوره هدف بزرگ ما رو ناامید میکنه و رها میکنیم اما راه خوبی در این کتاب اموزش داده عالی بود
سه شنبه 27 آبان 1399
mohebbi
کتاب نسبتا خوبی بود
چهارشنبه 28 آبان 1399
زهره اسلامی
واقعا عالی بود ،اسمش دقیقا به متن میخوره
چهارشنبه 28 آبان 1399
Mohammad Hosseinzadeh
عالیه توصیه میکنم حتما گوش بدید
چهارشنبه 28 آبان 1399
عادله سقاباشی نایینی
مفید و کاربردی
پنج شنبه 29 آبان 1399
پیمان بهمنی
عالیه
پنج شنبه 29 آبان 1399
danialnoroozi1357@gmail.com
شیوه های جالب و بسیار کاربردی گفته شد
پنج شنبه 29 آبان 1399
adel lak aliabadi
نکات خوبی برای افرادی که می خواهند کاری جدید انجام دهند داره. من قبلاً تقریباً از این چنین ترفندهایی برای مطالعه کتاب و سایر امور استفاده کردم و نتیجه گرفتم
پنج شنبه 29 آبان 1399
سعید
بسیار خوب و تاثیر گذار بود
پنج شنبه 29 آبان 1399
نرگس عظیمی
برای ایجاد تغییر در انجام امور روزانه عالی است
جمعه 30 آبان 1399
شهدخت پیرایش
عالی بود
جمعه 30 آبان 1399
حسین جهانیان
ترک برخی عادات موجب پیشرفت است
یکشنبه 02 آذر 1399
علوی
بسیار عالی خلاصه شده بود ، سپاسگذارم
یکشنبه 02 آذر 1399
نیره هاشمی
نکات ظریفی راجع به عادت هایی که سالهای ملکه ی زندگی ما شده اند، ارائه می دهد. ارزش کتاب به ارائه راهکارهای خیلی ساده برای تغییر است.
یکشنبه 02 آذر 1399
الهه بوالحسنی
فوق العاده بود
دوشنبه 03 آذر 1399
فریبا
عالی
دوشنبه 03 آذر 1399
محمد جعفری
درجه یک
پنج شنبه 06 آذر 1399
ايمان صادقى
كتاب جالبيه و برام مفيد بود
پنج شنبه 06 آذر 1399
ابراهیم نوفلاح
خوب
پنج شنبه 06 آذر 1399
masireroshan
به همه توصیها میکنم حتما بخونن
جمعه 07 آذر 1399
امیر صفائی
این سومین کتابی هست که در زمینه عادت در بوکاپو می خونم.
جمعه 07 آذر 1399
رقیه حیدری
کتاب بسیار مفیدی است. راهکارهای جالب و آسانی داره.
یکشنبه 09 آذر 1399
سحر سیار
نکات ریز و جالب
جمعه 07 آذر 1399
pooya olyaee
خیلی عامیانه....
جمعه 07 آذر 1399
حسین رفیعی
عالی بود
جمعه 07 آذر 1399
امیرحسین بابایی
من به شخصه خوشم اومد چون راه های یک روزه رو نمیگه بلکه میخواد اهدافمون رو خیلی راحت با انجام چند کار کوچک و مستمر به واقعیت تبدیل کنه
شنبه 08 آذر 1399
کیمیاکوچک
عالی
شنبه 08 آذر 1399
رویا وزیر
ممنونم
شنبه 08 آذر 1399
مرتضی اسماعیلی
خوب بود
شنبه 08 آذر 1399
م.هادی
کاربردی و مفید بود
دوشنبه 10 آذر 1399
ضیا علیپور
عالی بود 👍
دوشنبه 10 آذر 1399
علی صدر
برای رسیدن به بالاترین نقطه احتیاج نیست که پله های نردبان را با گام بزرگ برداریم.
دوشنبه 10 آذر 1399
نوشین
عالی و کاربردی
سه شنبه 11 آذر 1399
آرش رمضانپور
عالی
جمعه 14 آذر 1399
سید مجتبی حسینی
خوب بود
جمعه 14 آذر 1399
احمد ارجی
مختصر و مفید....کتاب خوبی بود.
شنبه 15 آذر 1399
امیرحسام سالکی
خوب و مفید بود👍
دوشنبه 17 آذر 1399
فریبا راد
کتاب مفیدی بود و راضی بودم فقط بنظرم خیلی خلاصه شده بود
دوشنبه 17 آذر 1399
امیر کاظمی
عالی بود
جمعه 21 آذر 1399
یاور حاتمی
کتابی که بسیار بر صبر تاکید میکند و با صبر هر مشکلی حل میشود
شنبه 22 آذر 1399
محمد ابریشمی
خوب بود
یکشنبه 23 آذر 1399
زينب
كتابي مفيد و كاربردي عالي بود
دوشنبه 24 آذر 1399
احمد کریمزاده
سلام کتاب خیلی خوب و یک مرجع عالی برای بهتر شدن و تغییر و رشد در زندگی است
سه شنبه 25 آذر 1399
فرناز ذاکر
جالب بود اما چیز جدید و شگفت انگیزی نداشت!
چهارشنبه 26 آذر 1399
مونانعمتی
کامل و کلی
پنج شنبه 27 آذر 1399
سیدمازیار علوی
عالی
پنج شنبه 27 آذر 1399
علی قربانی
کتاب عالی در باره ایجاد عادت های خوب هست.
جمعه 28 آذر 1399
سامان روحی
چندان جذاب نبود مطالب تکراری و ساده جذاب
شنبه 29 آذر 1399
محمد تیموری
خوب بود
یکشنبه 30 آذر 1399
رسول احمدیان
کتاب خوبیه نه بیشتر..چیز جدیدی برا من نداشت.
دوشنبه 01 دی 1399
علی.آ
جالب بود ولی این نکته جدیدی برام نداشت
سه شنبه 02 دی 1399
نیکتا رحیمی
خیلی خوب بود این اولین کتابی بود که در اپلیکیشن بوکاپو خوندم
چهارشنبه 03 دی 1399
حسین محمدی پرست
خوب بود✌️🌺
پنج شنبه 04 دی 1399
محبوبه دست مزد
بسیار خوب
جمعه 05 دی 1399
jafardanesh
عالی
جمعه 05 دی 1399
بهزاد رحیمی
دوستان به نظرتون کتاب خوبیه کتابشو بخرم
شنبه 06 دی 1399
محمد کوه پیمای اردکانی
انجام عادت های کوچک به صورت مستمر
شنبه 06 دی 1399
سبحان خواجوی
خوب بود...عادتهای جدید رو کوچک و بدون رنج شروع کنیم و به تدریج وسعت دهیم...✊
یکشنبه 07 دی 1399
پریسا رادمنش
نسخه کاملش را حتما می گیرم 👍
یکشنبه 07 دی 1399
حمید محمودی
خوب
دوشنبه 08 دی 1399
حمید محمودی
خوب
دوشنبه 08 دی 1399
نسترن کیانپور
شباهت زیادی به کتاب عادت های اتمی دارد
دوشنبه 08 دی 1399
نسترن کیانپور
خیلی شبیه به کتاب عادت های اتمی بود
سه شنبه 09 دی 1399
roshanak.ahmadzadeh
عادتهای کوچک و نوشتن آنها به همراه نکات کلیدی رسیدن به اهداف در این کتاب به خوبی اشاره شده اند.
سه شنبه 09 دی 1399
roshanak.ahmadzadeh
نکات خوبی راجع به عادات و چگونگی استفاده از اونها برای رسیدن به هدف گفته شدند.
سه شنبه 09 دی 1399
احسان منیری
عالی بود
چهارشنبه 10 دی 1399
DARCY
عالی بود . می خوام راهکار هاشو در زندگیم به کار بگیرم.
چهارشنبه 10 دی 1399
بهمن ادهم
عالی
پنج شنبه 11 دی 1399
محمد رضا خوشنامی
مطالب تکراری بود
جمعه 12 دی 1399
محسن
خیلی خلاصه بود
اگر کمی بیشتر توضیحات بیشتر شود بهتر است
جمعه 12 دی 1399
امید
عالی
جمعه 12 دی 1399
الهام زینی
عالی بود
جمعه 12 دی 1399
مهناز ایروانی
فکر می کنم برای همه مفیده ، همه!!!!
شنبه 13 دی 1399
حامد
نکاتی جالب و پر کاربرد
یکشنبه 14 دی 1399
Mohaddese Tajik
عالی🙌 اکثر ما از همون ابتدا گام های بزرگ بر می داریم و زود خسته می شیم و تسلیم می شیم. قدرت همین ریزعادت هاست که اراده رو بیشتر می کنه و با صبر و تحمل به چیزی که می خوایم می رسیم.
دوشنبه 15 دی 1399
هادی عطاءاللهی
یه کتاب خوب، فقط باید قبلش برای خودمون اهداف روشن داشته باشیم.
دوشنبه 15 دی 1399
behnzkh
معرکس
سه شنبه 16 دی 1399
عباس عابدنژاد
عالی
جمعه 19 دی 1399
ali.dadpour
برای ثبت عادات جدید فوق العاده است.
شنبه 20 دی 1399
نادر
مفید بود
دوشنبه 22 دی 1399
mahdieh
مفید بود
پنج شنبه 25 دی 1399
محمد
👌👌
جمعه 26 دی 1399
mahdi
عالی
شنبه 27 دی 1399
رویامحمدی
بسیار کاربردی و روان
شنبه 27 دی 1399
Moloud Golmohammadi
فوق العاده
شنبه 27 دی 1399
سید هیوا سجادی
خوب و مفید بود ممنونم از بوکاپوی عزیز😍😍😍
شنبه 04 بهمن 1399
مهدی قنبری
بسیار مفید بود
سه شنبه 07 بهمن 1399
فیروزه فریدی
عالی بود
چهارشنبه 08 بهمن 1399
مهدی طلوعی نسب
عالی بود، ممنون
یکشنبه 12 بهمن 1399
ناصر شهروش
👌
یکشنبه 12 بهمن 1399
قاسم ساری
خوب
دوشنبه 13 بهمن 1399
میثم صارمی
فوق العاده‌ عالی
دوشنبه 13 بهمن 1399
فاطمه معصومی
بسيار عالي كاربردي و مفيد
دوشنبه 13 بهمن 1399
آذردخت حاج اسماعیلیان
کاربردی و مفید سپاس
پنج شنبه 16 بهمن 1399
حمید فیض پور
اگر به دنبال تغییر هستید این کتاب را بخوانید
جمعه 17 بهمن 1399
وحید وحید
واقعا کاربردی و مفید است
جمعه 17 بهمن 1399
amir
عالی
شنبه 18 بهمن 1399
مهدی صادقی
درباره‌ی تاثیر عادت‌ها و سبک زندگی، به شکل جداگانه می‌دونستم، اما اینکه عادت‌ها سبک زندگی رو تشکیل میدن، با اینکه بدیهی بود، ولی برام جالب بود. خیلی مفیده. عالی بود.
شنبه 18 بهمن 1399
حمیرا آهنگری
خوب بود
شنبه 18 بهمن 1399
وحید غیابی
بسیار عالیییی. مکمل این کتاب کتاب عادت های اتمی هست... این دو کتاب مکمل هم هستن... حتما اونم بخونید.. فوق العاده ان.... ممنون از بوکاپو... واقعااااا بی نظیرید... ❤️❤️🌺🌺
شنبه 18 بهمن 1399
مرضیه
خلاصه ی خوب و جذابی بود
شنبه 18 بهمن 1399
زینب امیری
عالی
شنبه 18 بهمن 1399
امیر خلیلی
نکات خوبی داشت.
شنبه 18 بهمن 1399
نجمه عباس ابادی
عالی
شنبه 18 بهمن 1399
parham danesh
بسیار عالی
شنبه 18 بهمن 1399
علی
خوب
شنبه 18 بهمن 1399
بهنام صفرپور
خوب بود
یکشنبه 19 بهمن 1399
مهدی رستمی
نکت های تکراری و کلی و بی فایده
یکشنبه 19 بهمن 1399
ناهید
😍
یکشنبه 19 بهمن 1399
sara moazami
مثل همیشه عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
leila
خوب بود.
یکشنبه 19 بهمن 1399
حسین عزیزیان
خیلی خیلی خیلی خیلی خوب بود تجربه خوبی برای من شد ممنون
یکشنبه 19 بهمن 1399
z.kouhedtani
کتاب خوبی است
یکشنبه 19 بهمن 1399
زهرا حسنی
عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
vahid
عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
سیدهادی نجفی
هرکس هدف بزرگی دارد باید آن را به اهداف کوچکتری تقسیم‌کند و رسیدن به این اهداف کوچک به کمک خلق عادت های جدید بسیار ساده است و تعیین زمان و نشانه برای ایجاد این عادت ما را در مسیر رسیدن به این اهداف یاری میکند.
یکشنبه 19 بهمن 1399
bhr
عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
پرستو حسینی
اولین بار بود تجربه خوندن و گوش دادن از این مجموعه داشتم. عالی بود لذت بردم
یکشنبه 19 بهمن 1399
efi
خوب بود بنظر روی راهکارهای موثر برای تعهد به انجام عادت های کوچک بیشتر باید صحبت میشد
یکشنبه 19 بهمن 1399
فریبا موسی زاده فرد
خوب وکاربردی
یکشنبه 19 بهمن 1399
محسن آقایاری
عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
Hamed Heyderi
عالیه
یکشنبه 19 بهمن 1399
محمد شهباز
فوق العاده کاربردی و عالی
یکشنبه 19 بهمن 1399
مهدیه عظیمی مهر
واقعا درست و مفید هست من این کار را تجربه کردم و لذت بردم
دوشنبه 20 بهمن 1399
zahede_soltanian
عالی
دوشنبه 20 بهمن 1399
عارف محمدی
عالی
دوشنبه 20 بهمن 1399
mohammad hossein sazvar
بسیارعالی بود.لذت بردم.ممنون
دوشنبه 20 بهمن 1399
امین
کتاب خوبی بود، بنده این کتاب رو به همه پیشنهاد می‌کنم
دوشنبه 20 بهمن 1399
مائده سبحانی
کتاب مفید و کاربردی بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
rezashahi
اگه بتونی به راهکارها عمل کنی واقعا در زندگی تاثی گذار هستن ممنونم از رایگان کردن این بوک لایت 👍👍
دوشنبه 20 بهمن 1399
مهدیه عظیمی مهر
عالی بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
نرگس عزیزی
کتاب مفیدی بود. به موقع دستم رسید،
دوشنبه 20 بهمن 1399
سکینه زاهدی
عالی بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
زهرا شمندی
عاااالی بودممنون🙏
دوشنبه 20 بهمن 1399
مريم علي اصغرزاده
عالي
دوشنبه 20 بهمن 1399
محمد سالاری
بسیار عالی و دست مریزاد
دوشنبه 20 بهمن 1399
معصومه بختىاران فرد
عاالی بود.
دوشنبه 20 بهمن 1399
محمد سلیمان‌زاده
البته من کامل نخوندم ولی تا اون‌جا که من خودنم عال بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
مهسا خاکی
اگه عمل کنیم به این کارا خیلی پیشرفت می کنیم.البته اگه جا نزنیم ...
دوشنبه 20 بهمن 1399
عارف
خوب بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
avin
کتاب خوبی بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
ازش خانی
واقعا کتاب ها تون مفید هستن.خیلی ممنون...
دوشنبه 20 بهمن 1399
Mohammad Mirdamadian
کتاب جالبی بود ... در سطح عادت های اتمی بود.
دوشنبه 20 بهمن 1399
پروانه بهبودی
عالی بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
سید محسن
پیشنهاد میکنم چند بار گوش بدید و نوت‌برداری کنید
دوشنبه 20 بهمن 1399
اسماعیل اسماعیلی
جالب بود، من خودم همیشه اهدافی رو برا خودم تعیین میکنم مانند سحرخیزی و انجام مراقبه در صبح و ورزش صبحگاهی، اما پس از چند روز از انجام آنها منصرف میشم و به ادامه خواب میپردازم، حرف خوبی که از این کتاب یاد گرفتم این بود که : اهداف را به گونه ایی تعیین کنیم که انگیزش از درون خودمان و به صورت کوچک باشد تا به بدن فشار نیاورد تا آن اهداف در طولانی مدت به عادت تبدیل شود.
سپاس از بوکاپو بابت اشتراک گذاری این کتاب مفید
دوشنبه 20 بهمن 1399
حسن حسن
عالی بود فقط خیلی خلاصه شده کتابها
دوشنبه 20 بهمن 1399
ثنا بهلولی
عالییییییی
دوشنبه 20 بهمن 1399
yousef
واقعا عالی بود🥰👍🏻
دوشنبه 20 بهمن 1399
فاطمه خدادادی
کتاب بسیار جالبی بود، از خواندنش لذت بردم
دوشنبه 20 بهمن 1399
حمید حمیدی
خیلی خوب بود
دوشنبه 20 بهمن 1399
شیدا عبدالهی
عالی بود ممنون
دوشنبه 20 بهمن 1399
محمد مهدی اسلام پناه
عالی و بدرد بخور
سه شنبه 21 بهمن 1399
حمید رحیمی
کتاب مفیدی بود متشکرم
سه شنبه 21 بهمن 1399
نسیم
عالی بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
punizmmt
بسیار کاربردی و روان
سه شنبه 21 بهمن 1399
marzieh mohammadi
خوب بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
فهیمه
بی نهایت نقش عادت ها رو در رسیدن به موقیت باور دارم
سه شنبه 21 بهمن 1399
الهام نعمتی
اینقدر خوب و مفید خلاصه شده بود که تو کمتر از ۲۰دقیقه خوندم و تمایل به دوباره خاندن هم دارم کوتاه مختصر و بسیار کاربردی و مفید
سه شنبه 21 بهمن 1399
زهرا میراب
کتاب مفید و کاربردی هست
و اگه بخوام کتابی هدیه بدم به دوستی
فار غ از سن و حتی جنس این کتاب میتونه یک گزینه مناسب باشه.
سه شنبه 21 بهمن 1399
hele
خوشم اومد خوب بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
reza
کاربردی هست
سه شنبه 21 بهمن 1399
سعید فولادی
عالیه
سه شنبه 21 بهمن 1399
حسین پرهیزکار
خوب.
سه شنبه 21 بهمن 1399
حسین پرهیزکار
good
سه شنبه 21 بهمن 1399
مسعود شاهقلی
خیلی خوب خلاصه شده بود.
سه شنبه 21 بهمن 1399
ayda naseri
بسیار عالی بود به دوستان پیشنهاد میکنم.
سه شنبه 21 بهمن 1399
علی حیدری
شبیه کتاب اثر مرکب هستش
سه شنبه 21 بهمن 1399
وحید منصوری
خیلی عالی 👏👏👏
سه شنبه 21 بهمن 1399
saeid343
the best
سه شنبه 21 بهمن 1399
وحیده احمدپور
کتاب مختصر و مفید به این میگن. امیدوارم بتونم به توصیه هاش عمل کنم.
سه شنبه 21 بهمن 1399
فاطمه نعمت اللهی
سلام. نکات خوب و خلاصه، در عین حال قابل عمل کردن در این کتاب گفته شده است. برای من شنیدن منظم این نکات خوب بود. به امید به کار بستن آنها در زندگی
سه شنبه 21 بهمن 1399
hadi khodaverdi
به نکته خوبی اشاره شد برای رسیدن به اهداف
سه شنبه 21 بهمن 1399
مهدی صادقی
عالی بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
پروانه دهقاني
عالی بود 🙏🏻
سه شنبه 21 بهمن 1399
امین لطفی
معمولی
سه شنبه 21 بهمن 1399
رضا والی
به‌ نظرم بعد از مطالعه این کتاب نگاهی هم به کتاب بنویس تا اتفاق بیافتد بیاندازید خوب است.
سه شنبه 21 بهمن 1399
مرضیه جعفری
خیلی خوب بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
دولت قاسمی
با توجه به اینکه خلاصه است نکات مهم بیان شده است.
سه شنبه 21 بهمن 1399
مریم
خوب بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
سمیه ترکمن
برای تغییراتی که میخواهیم انجام بدیم این کتاب راهنمای خوبیه
سه شنبه 21 بهمن 1399
سید مصطفی حسینی
این کتاب خیلی جالب هست و خیلی میتونه به من کمک کنه🙏🙏🙏
سه شنبه 21 بهمن 1399
سمیرامرادی
بی نظیر بود😊
چهارشنبه 22 بهمن 1399
مینا موسوی
عالی بود
چهارشنبه 22 بهمن 1399
مهدی تیموری
عالی
چهارشنبه 22 بهمن 1399
زهراعلیزاده
بنظربنده هرکسی بخواهددر زندگی به اهدافش برسد بااستفاده ازنکات این کتاب می‌تواند مؤفق شود
چهارشنبه 22 بهمن 1399
علی بخشیان
عالی بود.ممنون
چهارشنبه 22 بهمن 1399
سجاد خاکپور
خیلی خوب بود
چهارشنبه 22 بهمن 1399
a.safavian
مبحث جديدي نداشت.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
علي
خوب بود
منم خلاصه ترش كنم
رمز عادات بزرگ عادات كوچكن
چهارشنبه 22 بهمن 1399
الهام گنج خانلو
نکات خوب وکاربردی داشت.عالی بود
چهارشنبه 22 بهمن 1399
sahar
عالی بود. به نظرم در عین خلاصه بودن، حق مطلب ادا شده بود.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
سجاد بناءزاده
خوب بود
چهارشنبه 22 بهمن 1399
میلاد
عالی بود.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
لیلاسالخورده
🐁💪💪💪
چهارشنبه 22 بهمن 1399
کامیار
در این بوک لایت ریز عادت ها به این نکات اشاره
چهارشنبه 22 بهمن 1399
XIYDER
خسته نباشید واقعا کتاب مفیدی بود و افراد با خواندن این کتاب به راحتی میتوانند زندگی خودشونو تغییر بدند.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
کامیار
در این بوک لایت ریز عادت ها به این نکات اشاره دارد که اهداف بزرگ و کوچک نیازمند ایجاد عادتی جدید هستند که انگیزه آن باید از وجود خودتان سرچشمه بگیرد نه از شخص دیگری. اگر بتوانید عادت غلط را از زندگی تان حذف و جایگزین کنید دست به کار جسورانه ای زده‌اید. برای ایجاد عادت خوب ما به ابزاری قدرتمند تر از انگیزه نیاز داریم که آن اراده ی قوی است.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
نسیم رحمانی
عالی و بی نظیر👌🏻
چهارشنبه 22 بهمن 1399
حمید مهرابی
سلام ،این کتاب برای بنده بسیار مفید بود ،یاد گرفتم که عادت های خوب رو جایگزین عادت های بد کنم ،و برای رسیدن به هدف های بزرگ زندگیم ابتدای قدم های کوچک بردارم تا آماده ی رسیدن به هدف بزرگم شوم. اراده ،تعهد،قدرت پایداری ،انگیزه ،هدف ......
چهارشنبه 22 بهمن 1399
فاطمه مرادی
عالیه
چهارشنبه 22 بهمن 1399
فاطمه مرادی
عالی❤❤
چهارشنبه 22 بهمن 1399
محمدامین سلطانیان
خوبست
چهارشنبه 22 بهمن 1399
محمد کلامی
کتاب بسیار خوبی ست.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
البرز
سلام من فکر می کنم نویسنده دقیقا به نکاتی اشاره کرده که بیشتر ما ها در ادامه اهداف مد نظر با لغزش مواجه می شویم . ایجاد عادات ریز و پاداش به متعهد ماندن آن رمز موفقیت می باشد.
چهارشنبه 22 بهمن 1399
هانیتا هادی
داشتن اهداف بزرگ می‌تواند به همه ما انگیزه و اشتیاق زیستن دهد اما مسیر طولانی تحقق آن ممکن است ما را دلزده و بی‌انگیزه کند. بهترین راهکار، کوچک کردن اهداف بزرگ به اهداف خیلی کوچک و دست‌یافتنی است.🤗
چهارشنبه 22 بهمن 1399
سلطان علی
بسیار کوتاه و مفهومی و عالی
پنج شنبه 23 بهمن 1399
آرش
عالی
پنج شنبه 23 بهمن 1399
زهرا محمودی
کتابی بسیار خوب ک درست های زیادی در مود نهفته است و باید با دقت زیاد خواندش
پنج شنبه 23 بهمن 1399
نیلوفر
متوسط
پنج شنبه 23 بهمن 1399
عاطفه پدرام
عاااالی
پنج شنبه 23 بهمن 1399
طاهره خدامرادی
بسیارعالی و کاربردی و سازنده
پنج شنبه 23 بهمن 1399
طناز کیایی آسرایی
خیلی جالب بود . یه راهکار که در عین سادگی خیلی مهمه 👌👍
پنج شنبه 23 بهمن 1399
بهنام مجد
عالی
پنج شنبه 23 بهمن 1399
نازنین اعتراف
خیلی ساده و روان بود و‌مطالب خیلی مفیدی داشت
پنج شنبه 23 بهمن 1399
سیاوش علی پور
عالی عالی عالی
پنج شنبه 23 بهمن 1399
احمد فروحی
عالیه
پنج شنبه 23 بهمن 1399
زهره
بسیار عالی✅
پنج شنبه 23 بهمن 1399
زهره
بسیار عالی🙏🙏🙏🙏🙏
پنج شنبه 23 بهمن 1399
فاطمه زهرا جبرئیلی
خیلی مفید بود حتما وقت بزارین مطالعه کنین
پنج شنبه 23 بهمن 1399
عطیه خازنی
کتاب جالبیه البته مباحثی مطرح میشه که همه ما آگاهی کامل به اونها داریم اما یادآوری جالبی هست مثل یک تلنگر
پنج شنبه 23 بهمن 1399
امیر فتحی
عادت های کوچک، نتایج بزرگ
پنج شنبه 23 بهمن 1399
Mehran
بسیار مفید و کاربردی بود. با سپاس
پنج شنبه 23 بهمن 1399
Zahra
این کتاب راهکار‌های فوق‌العاده‌ای برای تقویت اراده و رسیدن به اهداف بزرگ ارائه میده. خوندنش رو به همه توصیه می‌کنم.
پنج شنبه 23 بهمن 1399
اطهر شبیری
خییییلی عالی بود👌🏻👌🏻
جمعه 24 بهمن 1399
اطهر شبیری
بسیییااار عااالی👌🏻👌🏻👌🏻
جمعه 24 بهمن 1399
میلاد منصوری
خوب و مفید
جمعه 24 بهمن 1399
مریم خسروجردی
عالی بود ممنون
جمعه 24 بهمن 1399
صغری محمدی
همه ما در مقاطعی از خود نا امید شده ایم که با داشتن انگیزه قوی نمی توانیم به اهدافی که در سر داریم برسیم. نویسنده کتاب پازل گمشده ماجرا را در عادات ما معرفی میکند و ما را متقاعد میکند که میتوان با حذف تدریجی عادات غلط و ایجاد عادات جدید تغییرات بزرگ را در زندگی خود رقم بزنیم.خواندن کتاب ریز عادت ها را به همه کسانی که خواهان تحولی در زندگی خود میباشند، توصیه میکنم.
جمعه 24 بهمن 1399
اميرحسين اميركاشانى
عالى
جمعه 24 بهمن 1399
hosseinmirzaei
خیلی کتاب مفیدیه👌👌
جمعه 24 بهمن 1399
رضا دریایی
کتابه خلاصه ای بود راجع به عادات ولی خوب بود.. کتاب عادت های اتمی رو پیشنهاد میکنم
جمعه 24 بهمن 1399
نیکو
کتاب فوق العاده قوی بود دقیقا دست گذاشت روی مشکلاتی که اکثرا باهاش درگیرند ، واقعا مفید فایده بود
جمعه 24 بهمن 1399
منوچهر اسماعیلی
مفید وکاربردی بود.
جمعه 24 بهمن 1399
fatemeh.samiei
خیلی‌عالی‌بود‌متشکرم
جمعه 24 بهمن 1399
زهرا
۴
جمعه 24 بهمن 1399
آرزو احدی
عالی بود ممنون
جمعه 24 بهمن 1399
هدی بزرگی
عالی بود👌🌹
جمعه 24 بهمن 1399
رضا فتحی
عالی
جمعه 24 بهمن 1399
رضا قارداشی
خلاصه این کتاب کلا یک جمله است، برای خود عادت های کوچکی بگذارید و به آن پایبند باشید؛
جمعه 24 بهمن 1399
mahansadeghi
عالیه 😁👌
جمعه 24 بهمن 1399
صدیقه احمدی
عالییییییی 👍☺️
جمعه 24 بهمن 1399
محسن سلطانی
بسیار عالی بود
جمعه 24 بهمن 1399
پانیذ
این کتاب انگار تلنگری بود تا به خودم بیام
جمعه 24 بهمن 1399
zahra hosseini
عالی
جمعه 24 بهمن 1399
behzadnajafi
من فقط میتونم از دست اندرکاران بوکاپو تشکر کنم که این موقعیت رو خلق کردن
جمعه 24 بهمن 1399
رضا رازانی
روشي ساده اما كاربردي و با قابليت اجرا و راندمان بالا
جمعه 24 بهمن 1399
مهدی حاوی
بسیار عالی
جمعه 24 بهمن 1399
حسین راهی
عالی بود
جمعه 24 بهمن 1399
پرویز ذوالجلالی
ممنون از تلاشهای شما، کمک بزرگی برای مطالعه کتاب خوب در قالب تکنولوژی روز
جمعه 24 بهمن 1399
shadi
خوب بود
جمعه 24 بهمن 1399
سروش شمس
بسیار عالی بود ممنون
جمعه 24 بهمن 1399
مهرداد عسکری
خوب بود
جمعه 24 بهمن 1399
میثم جوادزاده
در عین کوتاهی خیلی مفید بود👌👌👌
جمعه 24 بهمن 1399
امیر زلفی گل
واقعا کتاب خوبی هست و نکات مهمی رو برای موفقیت متذکر میشه. توصیه میکنم حتما این کتاب رو مطالعه کنید. با سپاس.
جمعه 24 بهمن 1399
Saeid aghapour
برای شروع خوب است
جمعه 24 بهمن 1399
محمدرضا جامی
بسیار مفید بود. سپاس
جمعه 24 بهمن 1399
ستاره صالح آبادی
خوب بود
جمعه 24 بهمن 1399
عرفان خلیلی مقدم
بینظیر . پیشنهاد ویژه است .
جمعه 24 بهمن 1399
مهتاب زرچینی
خیلی عالی
جمعه 24 بهمن 1399
مجتبی شاکری روش
بسیار عالی
جمعه 24 بهمن 1399
زهرا حمیدی
این کتاب در به سرانجام رساندن امور نیمه رها شده،بسیار سودمند است.
جمعه 24 بهمن 1399
ناصر میرمکری
کتاب خوبی بود
جمعه 24 بهمن 1399
نیلوفر بشیری
ممنون
جمعه 24 بهمن 1399
مجید دلیری سوسفی
راضی بودم.
جمعه 24 بهمن 1399
حسین اسدی
برای همه مناسب و کاربریه. واقعا عالی بود👍
جمعه 24 بهمن 1399
سجاد علیخو
عالی و کاربردی
جمعه 24 بهمن 1399
nasrin
ok
جمعه 24 بهمن 1399
eli.ameri
عالی بود.
جمعه 24 بهمن 1399
سپهر عسگری
کتاب خوبی بود اما به نظرم کسی که این کتاب رو مطالعه میکنه حتما باید کتاب عادات اتمی جیمز کلیر رو هم بخونه چون اونجا به موارد ریز تری اشاره میکنه
شنبه 25 بهمن 1399
علی اصغر کرمی
خوب بود
شنبه 25 بهمن 1399
behzad parsa
خوب بود
شنبه 25 بهمن 1399
farah naji
عالی
شنبه 25 بهمن 1399
رضا طاهری
خوب بود
ولی شبیه کتاب کار عمیق بود
شنبه 25 بهمن 1399
shayeste
من دوست داشتم این کتاب و ، پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
شنبه 25 بهمن 1399
masoud
خوب بود
شنبه 25 بهمن 1399
علی مجیدی
عالی
شنبه 25 بهمن 1399
فرشته عمارلو
awli bood mesl hamishe ama sedagozaei kheyli kond bood
شنبه 25 بهمن 1399
masoomeh
خیلی خوب بود💚
شنبه 25 بهمن 1399
ابوالفضل
کتاب خوبیه منو یاد انتگرال انداخت😂🤧
شنبه 25 بهمن 1399
محمد رضایی
for start
شنبه 25 بهمن 1399
tarnom gholamy
بسیار عالی . مرسی از پیشنهاد بسیار مفیدتون 💓🌹🙏
شنبه 25 بهمن 1399
علی محمدی
nice
شنبه 25 بهمن 1399
نادر
همه‌ی ما برای زندگی ی تئوری توی سرمون داریم،اما حقیقت زندگی اجرای این تئوری است.
تعالی،لذت،موفقیت و..... همه اون چه که اهداف زندگی بحساب میان،در نتیجه وقوع این تئوری است،اما ما عادت کردیم که انبار کنیم اره انبار کنیم اونم درحالی ک مدام در حال افزایشه،تئوری زندگیو میگم.
اما بهتر از همین الان این کوهی از اونچه ک باید انجام بدیم رو تبدیل ب ی مشت خرده سنگ کنیم تا بتونیم از پسش بر بیایم،درست متل کاری ک کتاب ریز عادتها میگه.
تشکر از تیم بوکاپو
یکشنبه 26 بهمن 1399
najib.kaabi
خوبه
یکشنبه 26 بهمن 1399
بابک
خود کتاب عالی اما گوینده خیلی شمرده شمرده کتاب را میخواند بطوریکه حوصله سر بر میشو
یکشنبه 26 بهمن 1399
A. hatefi
عالی
دوشنبه 27 بهمن 1399
seyed reza
سلام. از نظر من این خلاصه کتاب، برای کسانی که می خواهند تغییری در زندگی روزانه خود ایجاد کنند مفید است.
دوشنبه 27 بهمن 1399
امید عبدی
کاربردی و نیاز به مطالعه دوباره
ماهی یک بار باید این کتاب خوانده شود
سه شنبه 28 بهمن 1399
حسین جواهری
مفید
پنج شنبه 30 بهمن 1399
علیرضا
مختصر و عالی
یکشنبه 03 اسفند 1399
شهرام شهدائی
من رو مجاب کرد که از فردا حداقل ترین عادت مثبت رو به زندگیم اضافه کنم ممنون بابت اینجاده انگیزه خوبتون
جمعه 08 اسفند 1399
عفیفه شعاعی
بسیار مفید بود.
شنبه 09 اسفند 1399
پگاه مهرابي
من هميشه براي رسيدن به اهدافم نردباني ميچيدم كه وقتي صبح بيدار ميشدم تا به اهدافم برسم نردبان روركه ميديدم پشيمان ميشدم
شنبه 09 اسفند 1399
نوید
خیلی عالی بود
یکشنبه 10 اسفند 1399
صادق اسدی
عالییییی
یکشنبه 10 اسفند 1399
مریم نظری
عالی بوود.
یکشنبه 10 اسفند 1399
کوروش جوانرودی
خوب بود
چهارشنبه 13 اسفند 1399
سهیل مصیر
مفید
پنج شنبه 14 اسفند 1399
عقیل میرشکاری
خوب
پنج شنبه 14 اسفند 1399
ضیاالدین
خوب بود کاربردی
شنبه 16 اسفند 1399
حمید اذر
نظریه این کتاب عالی بود.اینکه اهداف را به صورت ریز تقسیم بندی کنید و روزانه عادات سبک و کوچک انجام دهید ولی منظم و پیوسته .به نظر من کاری بسیار عالی و شدنی است.
یکشنبه 17 اسفند 1399
حسین صفرپور
عالی
سه شنبه 19 اسفند 1399
رضا قنبری
عالی
چهارشنبه 20 اسفند 1399
محمد حسین مهرتاش
خیلی خوب
پنج شنبه 21 اسفند 1399
مجتبی
بسیار عالی و فوق العاده بود اما میخواستم خواهش کنم کتابهای تاریخی و رمان هم بزارین خلاصه نویسی کتاباتون عالیه و اصلا خسته کننده نیست
دوشنبه 25 اسفند 1399
وحید مددی
خوب بود
چهارشنبه 27 اسفند 1399
سید محمد غیبی حیات
کتاب خوبی بود
پنج شنبه 28 اسفند 1399
پوریا
کتابی با محتوای روان و سلیس در جهت ایجاد انگیزه برای خوانندگان جهت نیل به اهداف کوچک و بزرگ در قالب رفتاری متناسب با آن می باشد
پنج شنبه 28 اسفند 1399
marjan safi
نكاتش اگه رعايت بشه واقعا تاثير گزاره. كتابي بود كه ميخوام دم دستم باشه هميشه
جمعه 29 اسفند 1399
مازیار علیدادی
عالی بود 🤟🏽
جمعه 29 اسفند 1399
مسلم
سلام کتاب خوبی س فقط خیلی کتاب ها رو خیلی خلاص کردید
جمعه 29 اسفند 1399
علی اعلمی
ممنونم
شنبه 30 اسفند 1399
رامین کرمی
خوب بود
یکشنبه 01 فروردين 1400
رضا ویسی
عالی ،حتما بخوانید
یکشنبه 01 فروردين 1400
حامد
خوب بود
یکشنبه 01 فروردين 1400
مبینا هودانلو
کتاب خیلی خوب و مفیدی بود😍
چهارشنبه 04 فروردين 1400
حسین رامندی
خوب
چهارشنبه 04 فروردين 1400
الهام زرساو
خوب بود
پنج شنبه 05 فروردين 1400
صادق یوسفی
کاربردی
پنج شنبه 05 فروردين 1400
فائزه
جالب بود خیلی دوسش داشتم😍
جمعه 06 فروردين 1400
balal gholami
خوب
جمعه 06 فروردين 1400
پرستو رایگان
اگر در هر موقعیتی خواهان ایجاد تغییری در خودتان و عادتتان هستید و بارها امتحان کردید و موفق نشده اید حتما این کتاب را بخوانید😍
شنبه 07 فروردين 1400
صبا حیاتی
خیلی عالی بود 👏
یکشنبه 08 فروردين 1400
معصومه کاظمی
خوب بود
یکشنبه 08 فروردين 1400
رضا موسی زاده
بسیار کتاب خوبی بود واقعا تاثیر گذار و محرک بود
دوشنبه 09 فروردين 1400
مریم حیدری
خوب بود
سه شنبه 10 فروردين 1400
هدیه هلی
به نظرم مطالب بسیار ساده و کاربردی بیان شده
سه شنبه 10 فروردين 1400
آرزو حمیدزاده
عالی
سه شنبه 10 فروردين 1400
طاهره پیری
دیدگاه متفاوتی در انسان ایجاد میکنه و خیلی جالبه
چهارشنبه 11 فروردين 1400
نيما
کتاب خوب و کاربردی ای هست
چهارشنبه 11 فروردين 1400
جواد رحیمی
wowwww
پنج شنبه 12 فروردين 1400
میثم هواسی
سلام علیکم


من این کتاب رو سال ۹۷ ۱۳خوندم

و به جرات میتوان گفت اگر بهش عمل کنید

و عادت کوچک مطالعه رو ایجاد کنید
همین عادت کوچک کل زندگیتان رو عوض میکنه


مثلا بگو من فقط روز های جمعه فقط نماز صبح رو بلند میشم


من فقط روز شنبه میرم پیاده روی
و...


البته همه اینا باید اهداف کوچک باشن


و نکته‌ای که تو این خلاصه بطور شفاف نگته و اینکه :

اگه میخوای قوی بشی احساسی نشی و بجای افزایش حداقل ها هر عادت روی تکرارشون متمرکز باش


یعنی نگو میخوام هر روز ۲ ساعت کتاب بخونم بلکه بگو میخواهم هر روز ۱ صفحه بخونم و اگه دوست داشتم ادامه میدم و اگه میلی نبود ... هیچ اتفاقی نیفتاده و من وظیفه خودمو انجام دادم....

نگو میخواهم روز های جمعه ، علاوه بر نماز صبح برای نماز شب هم بیدار بشم بلکه بگو از این به بعد علاوه بر روز جمعه در روز سه شنبه هم بلند میشوم و...


یعنی روی تکرار عادت کوچک متمر کز باش نه مقدار عادت ،،و حوص بازی در نیار ....


الحمدلله

1400,01,12
پنج شنبه 12 فروردين 1400
فاطمه عسگری پور
خوب بود.
جمعه 13 فروردين 1400
عادل آهنی
فوق العاده بود این کتاب
شنبه 14 فروردين 1400
اشکان کاظمی
کتاب واقعا جالبی بود
شنبه 14 فروردين 1400
نگین نجفی راشد
عالی
یکشنبه 15 فروردين 1400
فروع الدین رضایی ثمرین
عالی بود و کاربردی، ممنون از بوکاپو
دوشنبه 16 فروردين 1400
سیما مهرعلی
ایجاد عادت های کوچک بهترین راهکار برای رسیدن به اهداف و عادت های بزرگ‌! 👍
سه شنبه 17 فروردين 1400
محسن کیانی
خیلی عالیه و تاثیر گذار
چهارشنبه 18 فروردين 1400
سمیه کرمی
عالی بود
یکشنبه 22 فروردين 1400
طاهره افشون
دقیقا به مشکلاتی اشاره می کند که غالب افراد در برنامه ریزی برای رسیدن به اهداف خود دارند و راهکار ارایه شده بسیار کاربردی و عملی است .
سه شنبه 24 فروردين 1400
اکبر سلامی
خوب بود
چهارشنبه 25 فروردين 1400
فرهاد منصوری
استفاده کردم
پنج شنبه 26 فروردين 1400
نوشین کلاتی
تقریباا دو راهکار خوب رو بهم یاد داد
شنبه 28 فروردين 1400
روشنک بردبار
خوب بود
شنبه 04 ارديبهشت 1400
مریم
عالی بود
شنبه 04 ارديبهشت 1400
کیمیا غوثی
خیلی کتاب محشر و خوبیه و خیلی جامع و کاربردی..خواندن این کتاب برای کسایی که تازه شروع کردن برای خودشناسی یا عوض کردن روتین روزانه و عزت نفس و .. این کتاب براشون خیلی خوبه چون آگاهی میده که چرا بعضی از رفتارها ازمون سر میزنه و بعد از اینکه درک کردی چرا و چگونه بعدش راه حلهای خوب و کاربردی ای میده..چه کسایی که توی این وادی هستن یا چه کسایی که تازه شروع کردن از خواندنش لذت میبرن
شنبه 11 ارديبهشت 1400
Omid Talebzadeh
خوب بود
یکشنبه 12 ارديبهشت 1400
morteza eshtiaghi
عالی
سه شنبه 14 ارديبهشت 1400
ابراهیم آزادنیا
خلاصه کتاب بخوبی انجام شده بود..... سپاس از تیم خوب بوکاپو 🙏🙏🙏
سه شنبه 14 ارديبهشت 1400
عباس درینی
اهداف طلایی زندگیتو برای شش ماه بنویس!بعدش خیلی کوچکشون کن،حالا که کوچک شدند،بیا بشین با خودت حساب کتاب کن که باید چه کار کنی و چه عادتی بسازی یا چ عادتی را کنسل کنی یا بشتر و کمر کنی!!
سه شنبه 14 ارديبهشت 1400
روشنک
عالیییییی. کاربردی .و بسیار مفید .🖑🌹🌟👌🌼🌼با سپاس و خدا قوت 🤗🌹
پنج شنبه 16 ارديبهشت 1400
فاطمه کارگزار
به نظر من کتاب متوسطی بود.
جمعه 17 ارديبهشت 1400
مهری منفرد
عالی بود.
جمعه 17 ارديبهشت 1400
Aida
خوب بود
سه شنبه 21 ارديبهشت 1400
آرمین رضایی نژاد
دارای نکات مفید و ظریفی است . در این زمینه مطالعه کتاب برتری خفیف هم می تواند مفید باشد
سه شنبه 28 ارديبهشت 1400
محمدحسن کریمی
مفید
سه شنبه 28 ارديبهشت 1400
حبیب الله رضائی
سلام ودرود بسیار عالی استفاده کردم
جمعه 31 ارديبهشت 1400
فاطمه جعفری
بد نبود. به نظرم کتاب عادت های خرد از بی جیِ فاگ خیلی عمیق تر و کاربردی تر به مسئله عادت های خرد نگاه میکنه.
شنبه 01 خرداد 1400
Mahdy
خوب بود
شنبه 01 خرداد 1400
ابوالفضل ریحانی
مطالبی شبیه به کتاب قدرت عادت داشت ولی به نظرم عملی تر و بهتر
یکشنبه 02 خرداد 1400
اميرنيكپور
عالي بود
دوشنبه 03 خرداد 1400
پریسا میرزایی
بسیار عالی
چهارشنبه 05 خرداد 1400
sam
خوب بود !
چهارشنبه 05 خرداد 1400
حسان جلیلی
از معدود کتاب هایی هستش که چندبار خوندمش و بازم به کارم اومد
چهارشنبه 12 خرداد 1400
مجتبی رضائی
درک سادگی ایجاد عادت های بزرگ با مطالعه این کتاب میسر میشود
پنج شنبه 13 خرداد 1400
plang
nice⚘
شنبه 15 خرداد 1400
زهراسادات فامورزاده
👌🏻👌🏻👌🏻
سه شنبه 18 خرداد 1400
Al Fra
وااااااای دمتون گرم واقعاً 😍😍🌹🙏
کتاب رایگان روزانه و اینقدر زیبا، واقعاً فوق‌العاده است 🙏☺️🤗
همیشه می‌درخشی بوکاپوی عزیز 🙏☺️
سه شنبه 18 خرداد 1400
nazi bageri
برای گام های بزرگ ابتدا باید گامهای کوچک برداشت
سه شنبه 18 خرداد 1400
فاطمه سارانی
عالی بود پیشنهاد میشه
سه شنبه 18 خرداد 1400
hodamin
براي رسيدن به اهداف كارهاي ساده و كوچك لازم را براي رسيدن به هدف هرروز انجام دهيم كه تبديل به عادت شود.
سه شنبه 18 خرداد 1400
fateme raisi
عالی
چهارشنبه 19 خرداد 1400
فاطمه احسانی
مفید و کاربردی بود‌👌🏻👌🏻👌🏻
چهارشنبه 19 خرداد 1400
فاطمه بهرامی
عالی و واقعی
چهارشنبه 19 خرداد 1400
پریا شیخی
کتاب بسیار مفید
چهارشنبه 19 خرداد 1400
رضا زمانی
راهکارهای خوبی برای غلبه بر کمال گرایی و اهمال کاری ارایه شد
چهارشنبه 19 خرداد 1400
زینب یعقوبی
خوب بود مرسی
چهارشنبه 19 خرداد 1400
مصلح یوسفی
عالی بود واقعا❤
چهارشنبه 19 خرداد 1400
محمد امین کورکی
کتاب مختصر و مفیدی بود
چهارشنبه 19 خرداد 1400
اسماء حوت
عالی بود 💖
چهارشنبه 19 خرداد 1400
پروین اژدری
بسیار عالی و آموزنده
چهارشنبه 19 خرداد 1400
شایان قاسمی
عالی
چهارشنبه 19 خرداد 1400
مریم عبدالهی
ب نظرم خیلی خوب اما خلاصه بود
شنبه 22 خرداد 1400
نسترن قاضی مرادی
خوب بود🙏🌷
دوشنبه 24 خرداد 1400
محمدرضا عزتیان
راهکار های کتاب قطعا کاربردی هست و میتونه ما رو در مسیر درست قرار بده، فقط کافیه که خودمون دست بکار بشیم و راهکارهای کتاب و انجام دهیم.
دوشنبه 24 خرداد 1400
Ali Masoumi
پنج ستاره کمه براش
پنج شنبه 27 خرداد 1400
علی پیکانی
بهترین قسمت سخن پایانی بود که جان کلام رو گفته بود
جمعه 28 خرداد 1400
zahranaseri
ممنون خوب بود
جمعه 11 تیر 1400
saraAkbari
یک کتاب فوقالعاده کاربردی در زندگی و کمک کننده در جهت رسیدن به اهداف کوچک و بزرگ
چهارشنبه 30 تیر 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها