خلاصه کتاب‌ها / رشد و توسعه مهارت‌های فردی / خلاصه کتاب در باب اعتماد به نفس

خلاصه کتاب
در باب اعتماد به نفس

On Confidence

در باب اعتماد به نفس
On Confidence
در باب اعتماد به نفس
4.2
21 امتیاز ثبت شده
قهرمان ها چطور گریه می کنند؟
اثری از آلن دو باتن (Alain de Botton)
زمان مطالعه 35 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب در باب اعتماد به نفس, درباره حماقت ها, ترس ها و شرمساری های انسان است. آلن دو باتن در این کتاب به شما نشان می دهد که با اینکه حماقت یک ویژگی مشترک بین ما و بزرگ ترین قهرمانان جهان است, امّا آنچه که آنها را متمایز می کند اعتمادبه نفس است. ویژگی ای که وقتی در ما ظهور کند, قضاوت ها کم رنگ تر می شوند, نیمه تاریک دیگران برایمان روشن می شود و از همه مهم تر, یاد می گیریم که باید پیش برویم. حتی اگر راهی پر از مانع پیش رویمان قرار داشته باشد؛ چراکه ما مهم ترین نیروی پیش برنده, یعنی اعتمادبه نفس را در خود رشد داده ایم.

اگر قصد شروع یک کار سخت یا غیرممکن را دارید, اگر نسبت به خودتان شرمنده هستید و از همه مهم تر حس می کنید سال هاست که زیر نقاب خجالتی بودن پنهان شده اید, کتاب در باب اعتمادبه نفس, کلید رهایی شماست.

البته یک فرصت استثنایی دیگر هم در اختیار دارید. اگر به هر دلیلی فرصت نمی کنید نسخه کامل این کتاب را مطالعه کنید, می توانید همین حالا خلاصه کتاب در باب اعتماد به نفس را به صورت صوتی و متنی در اپلیکیشن بوکاپو مطالعه کنید.

  1. افرادی که اعتمادبه نفس پایینی دارند؛
  2. افرادی که از شروع کردن می ترسند؛
  3. کسانی که از قضاوت دیگران هراس دارند؛
  4. افرادی که حس شکست یا شرمندگی دارند؛
  5. افرادی که بیش از حد فروتن و بخشنده هستند.

آلن دو باتن نویسنده و فیلسوف, در سال ۱۹۶۹ در زوریخ سوئیس متولد شد. باتن را می توان افلاطون مدرن دانست. درست همان طور که افلاطون فکر می کرد فرزندان ما در مدرسه, راه و روش زندگی کردن را نمی آموزند, باتن نیز اعتقاد داشت که جهان به مدرسه های بهتری نیاز دارد. همین ایده باعث شد آلن دو باتن مدرسه زندگی را تأسیس کند. او در مدرسه زندگی, خودشناسی را به کودکان یاد می دهد. باتن معتقد است تنها خودشناسی می تواند به ما کمک کند تا بهتر و اصیل تر زندگی کنیم. دانشی که اگر آن را به خوبی نشناسیم, در بزرگسالی با مشکلات زیادی مواجه می شویم.

آلن دو باتن اعتقاد دارد که فلسفه و تفکر عمیق نباید در کتاب های قطور خاک بخورد. فلسفه به هر لحظه زندگی تعلق دارد؛ به همین دلیل, سال هاست که تلاش می کند فلسفه را به ساده ترین زبان بیان کند و کاربردهای عمیق آن را در زندگی روزمره و جهان مدرن به ما نشان دهد.

باتن بیشتر زندگی خود را در انگلستان گذرانده است و هم اکنون نیز در لندن زندگی می کند. او در دانشگاه کمبریج, رشته تاریخ خوانده و فارغ التحصیل فلسفه از کینگز کالج است. آلن دو باتن زمانی که مشغول تحصیل در رشته فلسفه و در مقطع دکترا بود, دانشگاه هاروارد را برای نوشتن کتاب فلسفه به زبان ساده رها کرد. او در سال ۲۰۱۵ موفق به دریافت جایزه یاران شوپنهاور از جشنواره نویسندگان ملبورن شد. از معروف ترین کتاب های این نویسنده می توان به کتاب اضطراب منزلت, جستارهایی در باب عشق, کتاب معماری شادمانی, کتاب در باب اعتماد به نفس, تسلی بخشی های فلسفه و هنر سیر و سفر اشاره کرد.

سوالات متداول

کتاب در باب اعتماد به نفس درباره‌ چه موضوعی است؟
خلاصه کتاب در باب اعتماد به نفس، درباره‌ تأثیر اعتماد به نفس در روند زندگی است. این خلاصه کتاب ثابت می‌کند که همه‌ قهرمان‌ها شبیه شما هستند. راه رسیدن به هدف و عبور از موانع برای یک انسان عادی مهارت اعتماد به نفسی است که در این خلاصهْ آن را می‌آموزید.
آیا کتاب در باب اعتماد به نفس، می‌تواند احساس شرمساری و شکست را درمان کند؟
احساس شکست و شرمندگی ممکن است ناشی از عدم اعتماد به نفس باشد. شما آسیب‌های درونی زیادی در کودکی تجربه کرده‌اید و امروز نیز آنها را با خود به دوش می‌کشید. خلاصه کتاب در باب اعتماد به نفس، حفره‌های عمیق گذشته را با حالتی از سرزندگی روحی که به آن اعتماد به نفس می‌گوییم پر می‌کند و اجازه می‌دهد دوباره متولد شوید.
آیا کتاب در باب اعتماد به نفس، برای افراد خجالتی مناسب است؟
کمبود اعتماد به نفس تنها مربوط به افراد خجالتی نیست، شما ممکن است این کمبود را با حس شکست، حماقت و شرمساری تجربه کنید. اگر احساس می‌کنید به شدت خجالتی هستید، پیشنهاد می‌کنیم علاوه بر خلاصه کتاب در باب اعتماد به نفس، خلاصه کتاب جرات بسیار را از اپلیکیشن بوکاپو مطالعه کنید.

نظرات کاربران

12 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
فاطمه حسینی
کتاب بسیار مفید و خوبی هست.
سه شنبه 30 شهریور 1400
غزال گلدست
کتاب خوبی بود. آدم رو به فکر فرو می برد.
سه شنبه 30 شهریور 1400
L
افتضاح، در حد سه بچه فیل، مثل دیگر آثار آلن دو باتن. اصلا نمیدونم این بابا واسه چی اسم در کرده. برایان تریسی در مقابلش شکسپیره! شاید هم خلاصه خوب نبوده!
چهارشنبه 31 شهریور 1400
محمد شهریاری
کلی گویی و عدم داشتن راهکارهای عملی جذاب..فقط تعریف هایی ذهنی که موتور حرکتی ما رو روشن نمیکنه...البته مطالب خوب هم داشت‌ ولی مطالب زاید زیادتر‌‌ بود
چهارشنبه 31 شهریور 1400
مهدیانی
بسیار زیبا. جذاب وپر مفهموم
جمعه 02 مهر 1400
روشنک
کتاب عالیییییی و مفید و سازنده در زمینه کسب مهارت درباره اعتماد ب نفس و تعریفی قابل درک ک برای همگان ضروری می باشد .با سپاس و خدا قوت 😊🌹💚🌺🍁🍁🍁🖐🌼
یکشنبه 04 مهر 1400
پریسا رادمنش
هربار که کتابی را گوش میدم و می‌خرمش خدا را شکر می کنم که با بوکاپو آشنا شدم 😊مانا باشید چقدر کتاب‌های خوبی را به ما معرفی کردید، ممنون از شما 🌹🌹
دوشنبه 05 مهر 1400
رها موسوی
نکات خیلی خیلی خوبی در این کتاب گفته شد و در کل عالی بود. ممنونم از تیم بوکاپو
چهارشنبه 07 مهر 1400
مصطفی رضایی
از بهترین هایی است که خوانده ام
جمعه 09 مهر 1400
عادل دهواری
من چیز کاربردی دستگیرم نشد
شنبه 10 مهر 1400
علي محمديان
همه همونطور که نشون میدن نیستن
شنبه 17 مهر 1400
آزما شهرکی
من تقریبا اکثر کتاب های بوکاپو رو خوندم ولی این کتاب یک چیز دیگه است. لذت بردم. ممنونم از بوکاپو
شنبه 24 مهر 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها