کتاب حضور درباره اثرات شگفت‌انگیز زبان بدن بر رویکرد ذهنی و رفتاری انسان است. آیا تابه‌حال مجبور شده‌اید یک موقعیت یا چالش مهم و درعین‌حال کلافه‌کننده را ترک کنید؟ موقعیت یا کاری که به‌شدت آرزو داشتید که آن را انجام بدهید!
همه ما گاهی مجبور شده‌ایم که یک مصاحبه شغلی، یک کنفرانس یا حتی یک مکالمه دوستانه را در بدترین شکل ممکن ترک کنیم. اگر به این موضوع دقیق‌تر نگاه کنیم متوجه یک مشکل بزرگ می‌شویم: ما ناتوان، ترسو یا حتی دروغ‌گو بوده‌ایم؛ آن‌هم در لحظاتی که باید یک خود واقعی و قوی نشان می‌دادیم.
امی کادی، نویسنده کتاب حضور باور دارد که اغلب مردم با ترس به سمت موانع زندگی‌شان می‌روند. روبرو شدن با چالش‌ها برای بیشتر افراد به‌شدت مضطرب‌کننده است. البته این‌همه ماجرا نیست. مردم در بسیاری از موارد، چالش‌ها و موانع را سر جای خودشان رها می‌کنند، آن‌هم در شرایطی که پشیمانی و حسرتشان بیشتر از قبل شده است.
با مطالعه کتاب حضور، شما درک می‌کنید که رسیدن به بهترین حالت خودتان نیازی به یک جست‌وجوی معنوی بزرگ یا یک تحول غیرعادی درونی ندارد. شاید عجیب به نظر برسد، اما امی کادی معتقد است که ما باید زبان بدنمان را اصلاح کنیم. حرکات فیزیکی ما لحظه‌به‌لحظه بر اضطراب، اعتمادبهنفس و قدرتمان تأثیر می‌گذارد.
پس اگر به هر دلیلی فرصت مطالعه کامل این کتاب را ندارید، می‌توانید خلاصه کتاب حضور را به‌صورت صوتی یا متنی از سایت و اپلیکیشن بوکاپو دریافت کنید.
نظرات کاربران