اگر به دنبال بهره گرفتن از آرا و نظرات روانشناس بزرگ، یونگ بودهاید، اما مفاهیم آن را پیچیدهتر از چیزی یافتهاید که بتوانید از آن استفاده کنید، کتاب خودشناسی به روش یونگ همان راهنمایی است که انتظارش را دارید. البته این کتاب نه یک راهنما، بلکه یک دستورالعمل برای طی مسیر خودشناسی براساس مفاهیم یونگی است.
نویسنده کتاب، مایکل دنیلز، به عنوان یک روانشناس علاقهمند به مکتب یونگ، کار جالبی کرده است. او ابتدا مجذوب بازی تداعی واژهها شده است که اغلب مردم آن را به عنوان سرگرمی و یا در کلاسهای مربوط به نویسندگی انجام میدهند.
در این روش باید واژههایی را بدون فکر کردن روی کاغذ بنویسید. دنیلز طبق مطالعاتی که در حوزه فلسفه یونگ داشته است، متوجه شد که میتوان از این بازی به عنوان یک تکنیک برای خودشناسی استفاده کرد. او هنگام تدوین ساختار این تکنیک تحت عنوان تکنیک «رمزواژه» توانست نقاط مشترکی میان الگوی تفسیری رمزواژه با الگوی تفسیری یونگ از مفاهیم «من»، «خود»، «نماد»، «سایه» و غیره بیاید که کار تفسیر را عمیقتر میکنند.
بنابراین در این کتاب علاوهبر انجام دادن یک آزمون روانشناختی، یاد میگیرید تا آن را براساس فلسفه روانشناختی یونگ تفسیر کنید. درواقع تمام تأکید دنیلز بر همین موضوع است که هرکسی باید جدول رمزواژههای خود را تفسیر کند؛ چراکه این روش بهشدت شخصی و درونی است. شما قرار است در این مسیر از طریق واژهای که به ذهنتان خطور کرده به درونیترین لایههای وجود خود نزدیک شوید و آنها را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید.
تکنیک رمزواژه، نسخهای برای شما نخواهد نوشت؛ بلکه مانند آینهای عمل خواهد کرد که در آن، انگیزهها و خصلتهای پنهانتان را میبینید و تصمیم میگیرید که زندگیتان را چگونه ادامه دهید. برای مثال، شناخت تیپ شخصیتی کمک میکند به ریشه عدمتفاهمتان با برخی افراد یا ریشه ناتوانی در برخی امور و همچنین، ریشه برخی از درونیترین امیالتان پی ببرید و نسبت به آن، تصمیم جدیدی برای زندگی خود بگیرید.
بنابراین، اگر به هر دلیلی فرصت مطالعه کامل این کتاب را ندارید، خلاصه کتاب خودشناسی به روش یونگ را به صورت صوتی و متنی از سایت و اپلیکیشن بوکاپو تهیه کنید تا از نکات مهم این کتاب ارزشمند بهرهمند شوید.
نظرات کاربران