Q: خلاصه کتاب این قدر فکر و خیال نکن چه کمکی به من میکند؟

با خواندن این خلاصه کتاب میتوانید در زمانهای بهظاهر از دست رفته روزتان هم از مطالعه دور نشوید و از محتوای فوقالعاده این کتاب نیز بهره ببرید. هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی، در زمان پیادهروی و حتی در زمان انجام کارهای روزمره، میتوانید خلاصه کتابهای بوکاپو را بخوانید یا بشنوید و در زمانی بسیار کوتاه، از نکات اصلی و مهم نسخه کامل کتابها آگاه شوید.

Q: خلاصه کتاب این قدر فکر و خیال نکن درباره چیست؟

این کتاب درباره یکی از بزرگترین مشکلات فردی ما انسانها، یعنی فکر و خیال بیش از حد و نشخوار ذهنی است. نیک ترنتون در این کتاب، به بررسی دقیق این مسئله میپردازد و با ارائهٔ راهکارهای عملیِ رهایی از اضطراب و افکار بیهوده، مسیر رسیدن به آرامش را به خواننده نشان میدهد.

Question 1

خلاصه کتاب این ‌قدر فکر و خیال نکن چه کمکی به من می‌کند؟

Accepted Answer

با خواندن این خلاصه کتاب می‌توانید در زمان‌های به‌ظاهر از دست رفته روزتان هم از مطالعه دور نشوید و از محتوای فوق‌العاده این کتاب نیز بهره‌ ببرید. هنگام استفاده از وسایل نقلیه عمومی، در زمان پیاده‌روی و حتی در زمان انجام کارهای روزمره، می‌توانید خلاصه کتاب‌های بوکاپو را بخوانید یا بشنوید و در زمانی بسیار کوتاه، از نکات اصلی و مهم نسخه کامل کتاب‌ها آگاه شوید.

Question 2

خلاصه کتاب این ‌قدر فکر و خیال نکن درباره چیست؟

Accepted Answer

این کتاب درباره یکی از بزرگ‌ترین مشکلات فردی ما انسان‌ها، یعنی فکر و خیال بیش از حد و نشخوار ذهنی است. نیک ترنتون در این کتاب، به بررسی دقیق این مسئله می‌پردازد و با ارائهٔ راهکارهای عملیِ رهایی از اضطراب و افکار بیهوده، مسیر رسیدن به آرامش را به خواننده نشان می‌دهد.