خلاصه کتاب‌ها / روانشناسی / خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود

خلاصه کتاب
نیمه تاریک وجود

The Dark Side of the Light Chasers

نیمه تاریک وجود
The Dark Side of the Light Chasers
نیمه تاریک وجود
4.2
125 امتیاز ثبت شده
به وجودتان جانی تازه ببخشید
اثری از دبی فورد (Debbie Ford)
زمان مطالعه 50 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب نیمه تاریک وجود در ۱۰ فصل, سفری را از بیرونی ترین پوسته وجود آدمی آغاز می کند؛ با این هدف که لایه های رسوبی و ته نشین شده ذهن تان را بشکافد و خود واقعی تان را به شما بنمایاند. در این سفر, به تعداد وجوه مختلف شخصیت تان, چه آن ها که آشکارند و چه آن ها که پنهانند, همسفر خواهید داشت. از قدیم گفته اند دوست خوب را باید در سفر شناخت و این دقیقا جایی است که می توانید با سایه های تان رابطه دوستانه برقرار کنید. کتاب نیمه تاریک وجود بر اساس ایده محوری سایه (زوایای پنهان وجودی) پیش می رود.

اگر فکر می کنید در معاشرت با دوستان تان, در روابط کاری و در خلوت خود, همیشه نگران فاش شدن بخشی از شخصیت تان هستید, بوکاپو به شما پیشنهاد می کند که خلاصه کتاب نیمه تاریک وجود را به صورتی متنی یا صوتی مطالعه کنید.

  1. کسانی که همیشه خودشان را از دیگران مخفی کرده اند؛
  2. کسانی که فکر می کنند لایق زندگی بهتری از زندگی کنونی شان هستند؛
  3. آن ها که جهان و انسان های دیگر را مقصر اصلی عدم موفقیت شان می دانند.

دبی فورد (Debbie Ford) نمونه کامل از انسانی با مجموعه تناقضات درونی و بیرونی است؛ آنچه کار او را در میان انبوهی از روان شناسانْ برجسته کرده و اعتماد عده زیادی را به دوره ها و سمینارهایش جلب کرده است آن وجه دردکشیده و درگیر اوست که باعث شده نگاهی بالا به پایین به مخاطب خود نداشته باشد. درحقیقت, کار اصلی دبی فورد کار کردن روی خودش است. او که زندگی پرماجرایی داشته, روان شناسی و کار کردن روی خود را به عنوان تنها راه نجات زندگی اش یافته است؛ تصور کنید آخرین فرزند خانواده ای هستید که کسی از به دنیا آمدن شما خوشحال نیست, درون هجمه ای از بی تفاوتی ها زندگی می کنید و درست در بحبوحه نوجوانی است که باخبر می شوید پدرتان خانواده را ترک گفته و حالا شما طلاق را هم تجربه می کنید. سعی می کنید با مصرف انواع مواد مخدر و مشروبات الکلی خود را از تمام فکر و خیال هایتان رها کنید. در همین وضعیت, تن به رابطه ای می دهید که درنهایت به نفع شما نیست و در ازدواج بعدیتان نیز شکست می خورید.

دبی فورد با پشت سر گذاشتن چنین پیشامدهایی, تبدیل می شود به کسی که نه تنها از دیگران و زندگی اش, که حتی از خودش نیز بدش می آید. امّا نقطه طلایی زندگی او شاید همان جایی باشد که متوجه می شود با چنین نفرتی هیچ کاری از پیش نخواهد برد. پس هم زمان با شرکت در دوره های روان شناسی مختلف و نیز تحصیل در این رشته, تصمیم جدی می گیرد تا با خودش مواجه شود: چرا از دیگران بدش می آید؟ چرا جهان را جایی چنین نفرت انگیز می داند؟ چرا خودش را دوست ندارد؟ او به تنهایی قادر به پیدا کردن پاسخ تمام این سوالات نبود, پس دوره هایی با محوریت سایه و نیمه تاریک وجود برگزار می کند تا مجالی باشد برای دیدن خود در دیگران و پیش آوردن این فرایند برای دیگران.

حاصل تلاش های چند ساله دبی فورد, کتاب اثر سایه و کتاب نیمه تاریک وجود است. دبی فورد این کتاب را نتیجه روبه رو شدن با سایه خود می داند. او با این کار نه تنها به خودش, که به عده زیادی در سراسر جهان کمک کرد. دیپاک چوپرا و مارین ویلیامسون از دیگر روان شناسان مطرحی هستند که در حوزه سایه دست به مطالعه و برگزاری سمینارهای موفق زده اند.

سوالات متداول

آیا خواندن کتاب نیمه تاریک وجود، نیازمند داشتن پیش‌زمینه در مباحث روان‌شناسی است؟
نیمه تاریک وجود، کتابی روان و آسان است که می‌توانید بدون درگیر شدن با اصطلاحات عجیب و غریب روانشناختی، آن را مطالعه کنید. مخصوصاً که در سرتاسر کتاب مثال‌هایی از مراجعه‌کنندگان مختلف دبی فورد و شرکت‌کنندگان سمینارهای سایه آورده شده و باعث می‌شود نکات گفته‌شده را به شکلی ملموس دریافت کنید.
آیا کتاب نیمه تاریک وجود، به جز گفته‌های تئوری، پیشنهادات عملی‌ نیز ارائه می‌کند؟
دبی فورد در پایان هرفصل از کتاب، تمرینات عملی‌ای به خواننده می‌دهد که انجام آن‌ها برای هرکسی که می‌خواهد خودش را بشناسد قطعاً لذت‌بخش و البته چالش‌برانگیز خواهد بود. در خلاصه این کتاب در بوکاپو نیز این تمرینات آورده شده و می‌توانید آن‌ها را مشاهده کنید.
بوکاپو چه کتاب‌های دیگری را در ارتباط با موضوع کتاب نیمه تاریک وجود پیشنهاد می‌دهد؟
اگر خلاصه‌کتاب نیمه تاریک وجود برای شما جذاب و مفید باشد، بهتر است مسیری را که این نویسنده طرح کرده است، از طریق دیگر کتاب‌هایش به طور کامل پی بگیرید؛ کتاب‌های راز سایه، پاکسازی آگاهی و جدایی معنوی از دیگر نوشته‌های پرطرفدار دبی فورد است که می‌توانید مطالعه کنید. همینطور کتاب شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی، نوشته لوری گاتلیب از جمله کتاب‌های مطرح در حوزه روانشناسی است که پیشنهاد می‌شود اگر کتاب نیمه تاریک وجود را پسندیدید، خلاصه این کتاب را نیز از بوکاپو دریافت کنید.

نظرات کاربران

101 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
حسین دانش بد
عالی
یکشنبه 22 فروردين 1400
محسن
چند بار باید گوش بدین
یکشنبه 22 فروردين 1400
مهدی نجف
درود بر شما و تیم خارق العاده ی بوکاپو
یکشنبه 22 فروردين 1400
الهام قهرمانی
این کتاب فوق العاده ست ؛ ممنون از خلاصه کلیدی و مفهومی و پر کاربردش
یکشنبه 22 فروردين 1400
حمیدرضاعراقی
عالی عالی عالی بود
دوشنبه 23 فروردين 1400
zahara
عالی
دوشنبه 23 فروردين 1400
محمد
کتاب بسیار خوبیه، هر وقت هم تونسین حتما نسخه چاپیرو کاملش رو هم بخونین و تمریناتو انجام بدین ک موثرتر خواهد بود، شاد باشین
دوشنبه 23 فروردين 1400
ناصر شهروش
👌
دوشنبه 23 فروردين 1400
نوشین کلاتی
خوب و عالی👍👌👏
سه شنبه 24 فروردين 1400
اسلام کریمی
خیلی خوب بود
چهارشنبه 25 فروردين 1400
حدیث شادمان پور
کتاب بدرد بخوریه
چهارشنبه 25 فروردين 1400
رضا عبدالشاه
باسلام. کتاب حاوی نکات خوب و قابل تاملی بود. تمرینات مناسبی درآن طراحی شده بود و نگاه به بهبود آینده در جهت دهی به مطالب بسیار عالی و دلنشین بود. از زحمات شنا بسیار سپاسگزارم.
پنج شنبه 26 فروردين 1400
حمید رضا یدالهی
این کتاب بسیار بسیار عالی بود. ممنونم
پنج شنبه 26 فروردين 1400
فرزاد صفری
بجز قسمت‌هایی که به قانون جذب اشاره داشت، کتاب خوبی بود
جمعه 27 فروردين 1400
زهرا باباصفری
خیلی هم خوب 👏🏻
شنبه 28 فروردين 1400
ساراقائمی
عالی بود
یکشنبه 29 فروردين 1400
فاطمع حسنی سعدی
برای من که بچه یک ساله دارم و فرصت مطالعه ندارم گوش دادن بهش خییلی لذت بخش بود
دوشنبه 30 فروردين 1400
حامد
عالی...
سه شنبه 31 فروردين 1400
مریم بختیاری
عالی
جمعه 03 ارديبهشت 1400
زهرا رجبی
بسیار عالی. ارزش چندین بار خواندن را دارد
شنبه 04 ارديبهشت 1400
mitra hashemi
به نظرم کتابی است که باید چندین بار آن را خواند . تمرین های عملی و نوشتنی زیادی دارد که باید انجام داد .
یکشنبه 05 ارديبهشت 1400
Payamalikhani
عالی بووود
دوشنبه 06 ارديبهشت 1400
فخرالسادات دهیادگاری
عالی بود
سه شنبه 07 ارديبهشت 1400
حسین جهانیان
خودشناسی بسیار مهم و کاربردی است و البته خودسازی در جهت رفع نقص های وجود
سه شنبه 07 ارديبهشت 1400
نادری افشار
کتابی انقلابی رد نگاه به خود
پنج شنبه 09 ارديبهشت 1400
mona
كتابي كه هر كسي بايد بخونه بارها و بارها
جمعه 10 ارديبهشت 1400
محمد زاهدی
خوشم آمد
دوشنبه 13 ارديبهشت 1400
حسین شاکری
عالی
دوشنبه 13 ارديبهشت 1400
حمیده ازادنیا
بسیار کتاب جالبی بود همه انسانها نیمه پنهانی دارند و اگر ان را خوب بشناسند زندگی بسیار زیبا می شود. همه افراد جامعه این کتاب را باید بخوانند تا نظرشان نسبت به خود و افراد اطرافشان عوض شود .
سه شنبه 14 ارديبهشت 1400
احسان عالی زاده
اگر به درون نروید دست خالی بر می گردید. عالی بود🙏🌺
پنج شنبه 16 ارديبهشت 1400
لیلا
سپاسگزارم کتاب فوق العاده ای هست خواندنش روبه همه توصیه میکنم 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
شنبه 18 ارديبهشت 1400
پر
عالی
یکشنبه 19 ارديبهشت 1400
فریبا
عالیه
یکشنبه 19 ارديبهشت 1400
مهدی ارزومند
خفن
دوشنبه 20 ارديبهشت 1400
وحید مددی
عالی بود
چهارشنبه 22 ارديبهشت 1400
اتابک ابراهیمی
عالی بود
چهارشنبه 22 ارديبهشت 1400
امیدصدرمقدم
خوب بود
جمعه 24 ارديبهشت 1400
پویا منوچهری
کتاب خیلی جالب و عجیبی بود و واقعا انسان رو به فکر فرو میبرد
یکشنبه 26 ارديبهشت 1400
میثم رزاقی
دقیقا حقایق وجودتو میگه عالی بود
یکشنبه 26 ارديبهشت 1400
Masi Bolhari
عالی بود
یکشنبه 09 خرداد 1400
متينا پورآقايي
عالیی
چهارشنبه 12 خرداد 1400
Haniye
کتاب خوبیه. ارزش خوندن داره
شنبه 15 خرداد 1400
محمود پیرهادی
بسیار عالی
دوشنبه 17 خرداد 1400
آنیتاآرزومانیان
بارها این کتاب رو مطالعه کردم بسیار عالی
سه شنبه 18 خرداد 1400
جواد سوری
برای خودشناسی عالیه
سه شنبه 18 خرداد 1400
ساناز بهشاد
خوب
جمعه 21 خرداد 1400
amin
واقعا کتاب خیلی خوب هست یعنی واقعا عالی پیشنهاد میکنم بخونید
جمعه 21 خرداد 1400
مهرداد بویراتی
بسیار مفید
جمعه 21 خرداد 1400
رضا
کاربردی و مفید بود
جمعه 21 خرداد 1400
حمید ایمانی
عالی بود
جمعه 21 خرداد 1400
زهرا شجاع قلب
عالی
شنبه 22 خرداد 1400
hassan
این کتاب به شما کمک میکند که خودت را بشناسی و حتما مطالعه کنید و بکار ببندید.
شنبه 22 خرداد 1400
زینب یعقوبی
عالی بود مرسی
شنبه 22 خرداد 1400
افسانه ازم
کتاب خوبی است برای مطالعه تا کسانی که نمی توانند تصمیم قاطع بگیرند با مطالعه بتوانند تصمیم گیری کنند.
شنبه 22 خرداد 1400
اسماء حوت
عالی بود ❤️
شنبه 22 خرداد 1400
فاطمه نوری زاده
عالی و کاربردی
شنبه 22 خرداد 1400
علی
من نسخه کامل کتاب را قبل خوندم کتاب خیلی خوبی هست توصیه میکنم نسخه کامل کتاب را بخونید.
شنبه 22 خرداد 1400
giti
با سلام و تشکر ،پایان بازی داشت و من رو راضی نکرد
شنبه 22 خرداد 1400
مهدی جعفری
هرچند با خواندن این کتاب در بار اول گیج میشیوی ولی با تکرار این امر جنبه های مختلف و تاثیر گذاری در زندگی خود میابید که پذیرش خودتان میتواند بزرگ ترین کار در زندگیتان باشد
شنبه 22 خرداد 1400
الهام لاهیجانیان
عاااالییییی
شنبه 22 خرداد 1400
Alireza malek shoar
خیلی کمک کرد
شنبه 22 خرداد 1400
معصومه تشکری
خوب بود
شنبه 22 خرداد 1400
جیران چام چام
عالی بود، ممنونم
شنبه 22 خرداد 1400
sarah salimi
عالی بود
شنبه 22 خرداد 1400
parham danesh
بسیار عالی
شنبه 22 خرداد 1400
Elahe
بسیار عالی
شنبه 22 خرداد 1400
محمدرضا عزتیان
خیلی عالی بود
شنبه 22 خرداد 1400
بردیا
عالی و موثر
شنبه 22 خرداد 1400
Mehrzad jmds
پیچیده بود
شنبه 22 خرداد 1400
رمضانی
کتابیست بی نظیر وبی شک و تردید یکی از بهترین کتابهایی است که قبلا خونده بودم والان باشنیدنش کلی لذت بردم وتوصیه میکنم گوش کردن این کتاب رواز دست ندید
شنبه 22 خرداد 1400
نسترن قاضی مرادی
خوب بود🌷
یکشنبه 23 خرداد 1400
امیرحسین بخشی
دوستتون دارم؛ بخاطر انرژی + که با چنین حرکتی در مجموعه بوکاپو به من داده اید.‌‌. «امیرحسین»
سه شنبه 25 خرداد 1400
sahar m
کتاب بسیاری مفیدی بود.پیشنهاد دارم به جز کتابهای روانشناسی کتاب های فلسفه هم خلاصه شود.با تشکر
یکشنبه 06 تیر 1400
اسما رضایی
کتاب بی نهایت عالی بود. من دوبار خوندمش و بازم در آینده مرورش میکنم. به بقیه هم توصیه میکنم حتما بخونند
دوشنبه 07 تیر 1400
فاطمه رحیمی فر
خیلی عالی بود
سه شنبه 08 تیر 1400
مهران
نه چندان مطلوب
سه شنبه 08 تیر 1400
سید مجتبی آهن خای
جالب بود فکر کنم همین الان هم تاثیر خودشو گذاشته اما شاید لازم باشه خود کتاب رو هم بخونم... در هر صورت از بوکاپو ممنونم
شنبه 12 تیر 1400
malahat. a
عالی ، خواندن و شنیدن این کتاب را به همه توصیه میکنم
یکشنبه 13 تیر 1400
مارال فولادوند
بنظرم هر شخصي كه به دنبال توسعه فردي است بايد حتما اين كتاب را مطالعه كند
چهارشنبه 16 تیر 1400
علی نوروزی زیوه
کتاب شدییییدا فوق‌العادیه. خلاصه هم عالی بود.
شنبه 19 تیر 1400
Raha gholizade
خیلی عالی باید چند بار خوند و یاد گرفت و تمریناتش رو انجام داد باعث رشد خودمون میشه
چهارشنبه 23 تیر 1400
فاطمه منصور
عاااالی بود عالی
پنج شنبه 24 تیر 1400
محمد رضا افضلی
عالی
پنج شنبه 24 تیر 1400
قاسم طهماسبی
عالی بود .ممنون
پنج شنبه 24 تیر 1400
فرحناز جوانمردی
کتابی کاربردی، تحلیلی و عمیق که میتواند به شناخت بیشتر خود به ما کمک کند تا دست از جنگ و چالش با خودمان و جهان برداریم
جمعه 01 مرداد 1400
Abolfazl6868
بنظرم جزء كتابهاييه كه بايد دقيق خونده بشه خلاصه ش هم عالي بود
یکشنبه 10 مرداد 1400
منیژه
عالی.
دوشنبه 18 مرداد 1400
مصطفی رضایی
با خواندن این کتاب هیچ وقت پشیمان نمی شوی
شنبه 23 مرداد 1400
بایگانی
بی نظیر بود کتاب و توصیه میکنم هر انسانی نیاز به ۱۰۰ بار مطالعه این کتاب دار و انجام تمرینات🙏🏼🌺
یکشنبه 24 مرداد 1400
ساکایا
زیاد متوجه نشدم چی گفت
یکشنبه 24 مرداد 1400
Samira heydari
خوب
دوشنبه 25 مرداد 1400
فاطیما مجد
کتاب فوق العاده عالی بود و مهارت خیلی خوب گوینده هم اثر بخشی اون رو دو چندان کرده . خیلی عالی بود من دومین باره که گوشش میدم بازم گوشش میدم کتابشم میخرم میخونم عالی بود .
چهارشنبه 27 مرداد 1400
ابوالفضل
عالی
شنبه 30 مرداد 1400
Paria foroutan
عالی بود
ممنون
شنبه 06 شهریور 1400
علی دهقانپور
تو‌ چهار روز بالاخره تموم شد 😅😅
عالی و فوق‌العاده
سه شنبه 09 شهریور 1400
مهدی پیله وری
کتاب فوق العاده ایه میشه خیلی خوب با کتاب ارتباط برقرار کرد و خوندنش از واجباته
چهارشنبه 10 شهریور 1400
بهمن تابنده
بسیار بسیار عالی افرین
یکشنبه 14 شهریور 1400
مهریا نادری
بسیار کتاب مفید و روشنی بود
یکشنبه 21 شهریور 1400
زهرا شیراوند
کتاب خوبی بود و برای چندمین بار خوندم
سه شنبه 23 شهریور 1400
رزا گلزار
یکی از بهترین ها بود. دوبار مطالعه کردم که قشنگ تو خورد ذهن و تمام وجودم بره که بتونم درکش کنم، کتاب فوق العادی هست. مرسی از تیم خوب بوکابو👌👏🙏🧡
پنج شنبه 25 شهریور 1400
زهرا داورپناه
بی نظیر بود.حتما توصیه میکنم بخونید
دوشنبه 29 شهریور 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها