خلاصه کتاب‌ها / روانشناسی / خلاصه کتاب قدرت عادت

خلاصه کتاب
قدرت عادت

The Power of Habit

قدرت عادت
The Power of Habit
قدرت عادت
4.5
351 امتیاز ثبت شده
علت آنچه در زندگی و کارمان انجام می دهیم چیست؟
اثری از چارلز داهیگ (Charles Duhigg)
زمان مطالعه 31 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب قدرت عادت راهی جدید و خاص را برای رسیدن به موفقیت, چه در زندگی شخصی و چه در کار, پیش پای ما قرار می دهد.

به عقیده چارلز داهیگ, نویسنده این کتاب, حذف عادات مخرب و جایگزینی آن ها با عادات مثبت, می تواند کلید دستیابی به موفقیت در تمامی جنبه های زندگی باشد.

اما اگر تا کنون حتی یک بار سعی کرده باشیم عادات خود را تغییر دهیم و با شکست مواجه شده باشیم, می دانیم که انجام این کار, در حرف ساده است. اینجاست که کتاب قدرت عادت به کمک ما می آید. داهیگ در اینجا, با تعریف یک چرخه سه قسمتی از ساختار یک عادت, طلسم ناکامی در ترک عادت را برای ما می شکند.

ترک عادات مخرب, برای دستیابی به موفقیت, لازم است اما کافی نیست. در ادامه باید, جای خالی عادات حذف شده را با عادات خوب, پر کنیم. کتاب قدرت عادت, ما را در این راه نیز, یاری می کند.

این کتاب همچنین, در فهرست اثرگذارترین کتب از دیدگاه دانشگاه هاروارد قرار دارد و جزو ده کتاب برتر سایت آمازون و سه کتاب برتر حوزه موفقیت و رشد فردی در سال 2012 به‎شمار می رود.

پس اگر تا به حال, تلاشی برای تغییر عادات خود داشته اید و شکست خورده اید و جز آن دسته از افرادی هستید که فرصت کافی برای مطالعه کتاب را ندارند,  مطالعه خلاصه کتاب قدرت عادت در بوکاپو را از دست ندهید.

1.  متخصصین مدیریت منابع انسانی, رهبران کسب و کارها
2.  مشاورین, معلمین و والدین
3.  افرادی که مشتاق هستند در مورد نقش حیاتی عادات انسان در جنبه های مختلف زندگی بدانند.
4.  کسانی که می خواهند به خود یا دیگران در کار یا زندگی شخصی, کمک کنند.

چارلز داهیگ نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی است که در رشته مدیریت کسب وکار تحصیل کرده است. داهیگ تجربه همکاری با نیویورک تایمز و لس آنجلس تایمز به عنوان نویسنده را داشته است. او برای نوشته هایش در زمینه کسب وکار, برنده جایزه پولیتزر نیویورک تایمز نیز شده است.

عمده تحقیقات چارلز داهیگ, در زمینه بهره وری فردی (Productivity) و کارایی (Performance) است. او یافته های خود در این زمینه را در کتابی تحت عنوان باهوش تر, سریع تر, بهتر (Smarter, Faster, Better) منتشر کرده است که در سال 2016 یکی از پرفروش ترین های نیویورک تایمز بود.

آثار داهیگ, توسط افراد سرشناسی همچون دنیا پینک, نویسنده کتاب انگیزه و ذهن کامل نو, تحسین و توصیه شده اند.

نظرات کاربران

617 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
احسان احمدی
ترک عادات مخرب مثل آزاد شدن از غل و زنجیر می مونه. این کتاب رها شدن از غل و زنجیر رو برامون راحت تر میکنه.
سه شنبه 26 تیر 1397
سعید
نسخه‌ی اصلی کتاب رو هم خونده بودم و ۳ امتیاز، امتیاز خلاصه‌س.
سه شنبه 02 مرداد 1397
saeeid
کتاب جالبیه،من همیشه از عادت های غلطی که داشتم و دوست داشتم کنار بزارمشون رنج میبردم،راهکارای جالبی بهم داد
سه شنبه 13 شهریور 1397
سعید اکبری
بسیار عالی و آموزنده
شنبه 17 شهریور 1397
مهسا ریاحی نژاد
عالی بود
چهارشنبه 21 شهریور 1397
abdollah
عالی بود
پنج شنبه 05 مهر 1397
وحید
من این کتاب رو خیلی وقت پیش خوانده بودم و تقریبا با خوندن این خلاصه کلیات کتاب بصورت خیلی خوب برام یادآوری شد .
خیلی ممنون از عوامل بوکاپو
شنبه 07 مهر 1397
محمد كريمي
حس میکنم باید یکبار دیگر نکات این کتاب رامرور کنم و نکاتش رو در زندگی و کارم شخصی سازی کنم
به طور مثال تصمیم گرفتم اطلاعات خرید مشتریانم رو بررسی و تحلیل کنم
چهارشنبه 18 مهر 1397
بهاره
خوب بود ولی دلم میخواست میتونستم خلاصه را داشته باشم
پنج شنبه 26 مهر 1397
فرزانه
عالی بود. استفاده کردم.
چهارشنبه 02 آبان 1397
ابوالفضل
خوب بود اما یک مقدار توی خلاصه برخی قسمت ها بنظرم نقص معنایی بوجود اومده بود و دقیق متوجه نکته مدنظر نویسنده نمی‌شدم
دوشنبه 28 آبان 1397
برهان میرجلیلی
خیلی ساده یاد میده که چجوری عادت هامون رو تغییر بدیم ، کتاب کاربردی ای هست
پنج شنبه 09 اسفند 1397
آرین شرقی
کتابی هست که ارزش خواندن رو داره اما بیشتر از اینکه راهکار به شما ارائه کنه شما رو بهتر آگاه میکنه با مسئله... امیدوارم اگر نخوندید این کتاب رو، تجربه ی خوب خواندن آن رو از دست ندید...
یکشنبه 26 اسفند 1397
علیرضا دلپسند
اگر به بیان مکانیزمهای مغزی و ذهنی عادات نگاه دقیقتر میشد بهتر بود
دوشنبه 27 اسفند 1397
حسین حاجی عابدی
عالی
شنبه 03 فروردين 1398
hean arshi
برای کسانی که عادات مخرب در زندگی دارند بسیار توصیه میشه.گاهی اوقات عادات منفی اثرات مخربی روی زندگی افراد میگذارند که نکات این کتاب می تواند مفید باشد
یکشنبه 04 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عااالی بود ، و خیلی از اینکه بصورت خلاصه و کامل آماده کردی ازت ممنونم بوکاپو ?❤️
پنج شنبه 08 فروردين 1398
مجید تیردست
محتوا عالی بود
جمعه 09 فروردين 1398
سعید بهزادی رفیع
خیلی عالی بود .
سه شنبه 13 فروردين 1398
hamid mohammady
مفید بود
یکشنبه 18 فروردين 1398
حسین امیرحسینی
خیلی خوب بود. توی مدت کم تمام محتواش رو یاد گرفتم. ممنون از بوکاپو
پنج شنبه 22 فروردين 1398
حسین امیدی
خوب
شنبه 31 فروردين 1398
Asghar nabati
ali hast besyar moaser hast va karbordi
یکشنبه 01 ارديبهشت 1398
میلاد قدوسی
کتاب بدی نبود اما درا ین زمینه کتاب اثر مرکب دارن هاردی به مراتب بهتر و کاربردی تر بود !
دوشنبه 02 ارديبهشت 1398
مارال جبلی
خوب بود
جمعه 13 ارديبهشت 1398
محمد تافته
بسیار عالی
شنبه 14 ارديبهشت 1398
محمدامین امینی
خیلی ِلذت بخش بود.
شنبه 14 ارديبهشت 1398
hossein
جالب بود ولی خیلی کاربردی نبود
دوشنبه 20 خرداد 1398
محبوبه دلیری گل
توضیح خوبی در مورد شکل گیری عادت بود. ممنون
یکشنبه 26 خرداد 1398
محمد محمدعلیان
دمتون گرم خیلی هم کتاب خوب بود هم دوبلور کتاب
چهارشنبه 12 تیر 1398
amir karblaii
خوب بود دستتون درد نکنه
دوشنبه 17 تیر 1398
رضا مهربان
بسیار مفید است.
سه شنبه 18 تیر 1398
یزدان الماسی
کتاب خوب و مناسبی است
سه شنبه 18 تیر 1398
h.shams
عالی ,عالی,عالی,عالی
سه شنبه 25 تیر 1398
حسین محبی
خب حقایقی رو در مورد عادات میگه که خیلی میتونه کمک کننده باشه در شناخت و تغییر عادت ها ...
پنج شنبه 27 تیر 1398
امیررضا
عالیه واقعا
دوشنبه 07 مرداد 1398
hamidreza
کتاب خوبی بود ولی بنظرم اگر بیشتر میتوانستید راجع به تغییر کار های روتین در این خلاصه بپردازید موثر تر بود.
دوشنبه 14 مرداد 1398
amir reza
کتاب بسیار خوبی بود و کاربردی
پنج شنبه 17 مرداد 1398
جواد ابراهیمی
خواندن این کتاب برای گام نهادن در مسیر ترک عادات ناپسند مناسب است. با تشکر از بوکاپو
شنبه 02 آذر 1398
محمدرازقی
نظراتش جالب است
جمعه 13 دی 1398
پرند دارات
درود. به نظر بنده راهکارهای خیلی کاربردی ارائه نکرده بود.
دوشنبه 16 دی 1398
پریسا تقوی
بسیار عالی
سه شنبه 17 دی 1398
fatemeh abbasi
عالی بود نکته برداری کردم و می خواهم عادات جدیدی ب زندگیم اضافه کنم
پنج شنبه 19 دی 1398
hesam behdad
بسیار لذت بردم
شنبه 21 دی 1398
محمدحسین
بسیار مفید و انگیزشی در زمینه ایجاد تغییر و تحولات شخصی و اجتماعی
پنج شنبه 26 دی 1398
behzad
سلام. تشکر از اپلیکیشن خوبتون. یه نظر شخصی:وقتی ما کتابهای برون مرزی میخونیم اونا طبیعتا برا محیط خودشون اینا مطالبو مینویسم و باید سعی کنیم از چهارچوب درست کتاب در محیط و مشکلات خودمون و کشورمون استفاده کنیم مثلا در کشور ما بی شک یکی از بزرگترین معضلات عادت خود ارضایی هست که همه پنهانش میکنن ولی عادتی هست که جایگزین نداره یا اگر داره خیلی سخت هست. عادتای امروز ما که باید اونارو تغیر بدیم ،مبارزه با ظلم،گرفتن حقمون،نزاریم بهمون دروغ بگن و...
شنبه 28 دی 1398
مسعود دهقانی
بنظرم خلاصه کاملی بود ولی جامع نبود جا داشت برای نکات بیشتر در خلاصه
دوشنبه 30 دی 1398
سميه
قبلا اطلاعاتي در اين خصوص داشتم . تا حدي تكراري بود .
سه شنبه 01 بهمن 1398
milad
کتاب بسیارخوبی هست
چهارشنبه 02 بهمن 1398
narges/mhm
عالی بود
چهارشنبه 02 بهمن 1398
رامین میرزایی
بد نیست
شنبه 05 بهمن 1398
نسترن مجیدزاده
خوب بود ولی کاش انقدر خلاصه نبود.
شنبه 05 بهمن 1398
بهزاد ایرانشاهی
بسيار خوب واموزنده به كمك اموزههاي اين كتاب ميتوان عادات بد فردي واجتماعي راتغير داد
یکشنبه 06 بهمن 1398
محمد اکبری
کتاب خوب و کاربردی در زمینه شخصی و اجتماعی و کسب و کار است.
شنبه 05 بهمن 1398
نفیسا نزاکتی
اگر قرار است برده‌ی عادات باشم ، بگذار برده‌ی عادات نیک باشم . مطلب مفیدی بود ، متشکرم
یکشنبه 06 بهمن 1398
حنا موسوی
کتاب جالب وکاربردی است
یکشنبه 06 بهمن 1398
ناهید
برای من که عادت به خوردن غذاهای چرب و شیرین دارم فکر میکنم کارامد بوده باشه
یکشنبه 06 بهمن 1398
شادی نظری چگنی
عالی
دوشنبه 07 بهمن 1398
علی تسلیمی
مفید بود
چهارشنبه 09 بهمن 1398
ایزد نورانی نهاد
بسیار کتاب خوب و مفیدی بود
چهارشنبه 09 بهمن 1398
ahmad
فوق العاده
پنج شنبه 10 بهمن 1398
احمد
خوب بود و لذت بردم.
پنج شنبه 10 بهمن 1398
Abbas Pourmand
perfect
شنبه 12 بهمن 1398
ارزو کامیابی
خیلی مفید بود ممنون
دوشنبه 14 بهمن 1398
سمانه كرباسي
khub bod?
شنبه 19 بهمن 1398
Reza Shakeri
عالی بود
شنبه 19 بهمن 1398
محمد
کتاب متوسطی بود ‌‌
شنبه 19 بهمن 1398
نوید چول بیگی
کاش مطالب کمی بیشتر بود تا بهتر تو ذهن انسان جا میگرفت
شنبه 19 بهمن 1398
حامد کودری
عادات غلط زیادی داریم که با خوندن کامل این کتاب میشه تغییرشون داد و همینطور در سطح اجتماع هم میشه در مورد عادتهای غلط جمعی به نتایج خوبی رسید
شنبه 19 بهمن 1398
مائده صدقیان
کتاب مفیدی بود ، نیازه بیشتر در موردش فکر کنم تا بتونم توصیه های کتاب رو عملیاتی کنم
شنبه 19 بهمن 1398
vrnothing
عالی
شنبه 19 بهمن 1398
زهره دهقانی
عالی
دوشنبه 21 بهمن 1398
فرهاد ملک
عالی بود فهمیدم که عادتهام منو تو ی مسیر ثابت پیش میبرند اگه تغییرشون ندم همه چی تکراری و بی معنی میشه
دوشنبه 21 بهمن 1398
ناصر مهیاری
بسیار کتاب‌خوبی ست
چهارشنبه 23 بهمن 1398
سمیه علی نسب
خیلی در مورد ایجاد عادت های جدید مناسب راهکار نداده بود
چهارشنبه 23 بهمن 1398
منیره طراحی
با سلام اول اینکه خیلی حس خوبی داره که وقتی داری کار میکنی بتونی مطالعه هم بکنی. این بینظیره و من دوست دارم راه حل های کاربردی بیشتری ارائه میدادن و توضیحات بیشتری تا عملی کردن راحت تر باشه .بسیار ممنون از کار عالیتون بوکاپو
شنبه 26 بهمن 1398
نسرین رحیمی
خیلی خوب بود
دوشنبه 28 بهمن 1398
رویا حاجیلو
کتاب بسیار تاثیر گذاری بود و از گوش دادن به ان لذت بردم ممنونم که به اشتراک گذاشتید
دوشنبه 28 بهمن 1398
مصطفی خراسانی
کتاب بسیار مفید با راهکار هایی ساده وجذاب
چهارشنبه 30 بهمن 1398
هانیه دهقانی
خیلی عالی بود
چهارشنبه 30 بهمن 1398
پارسا الیاسی
خوب بود
چهارشنبه 30 بهمن 1398
الهام بنی یعقوب
فوق العاده عالی و خلاصه و کاربردی
چهارشنبه 30 بهمن 1398
حسن پورعباس
عالی بود ❤
چهارشنبه 30 بهمن 1398
majid
کمک کننده بود
شنبه 03 اسفند 1398
م‌.ب
خوب بود
شنبه 03 اسفند 1398
سید امیر حسین. سید موسوی
کتابی عالی بود به شما کمک میکنه عادات روزانه خوبی درست کنید
دوشنبه 05 اسفند 1398
مینا عادلی
امتیاز 4 از 5
پنج شنبه 08 اسفند 1398
بابک حسینی
مفید بود ممنون
یکشنبه 11 اسفند 1398
علی
عالی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
سهیلا چاووشی
اینکه اجزای تشکیل دهنده عادت رو مشخص کرد به من خیلی کمک کرد که متوجه بشم ایراد کارم کجاست کتاب خوبی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
مهدی مصطفوی
خیلی عالی بود
یکشنبه 11 اسفند 1398
anahid
خیلی خوب و مفید بود مرسی
یکشنبه 11 اسفند 1398
مریم فربد
عالی بود
دوشنبه 12 اسفند 1398
امیرسیستانی
۱۰۰
یکشنبه 18 اسفند 1398
ملیحه معماری
خوب بود
دوشنبه 19 اسفند 1398
لیلا موسوی
بد نبود، نکات خیلی کلی بودند ولی مصادیق خیلی جالب بودند
دوشنبه 19 اسفند 1398
saees_abouie
عالی :)
دوشنبه 19 اسفند 1398
خاطره اکرمی
جالب بود
جمعه 23 اسفند 1398
Navid.nj
خوب و مفید و کاربردی ?
جمعه 23 اسفند 1398
مهدیس قنبری
عالی بود
جمعه 23 اسفند 1398
سعیده
برای من خیلی عالی و مفید بود
جمعه 23 اسفند 1398
mohamad haghighi
عالی بود،سپاسگزارم
جمعه 23 اسفند 1398
سالارزمانزاده
خیلی خوب بود
شنبه 24 اسفند 1398
مجیدمیلانی
کتاب خوبیه، توصیه میکنم مطالعه کنید و به خوندن کتابهای خوب عادت کنید
شنبه 24 اسفند 1398
میثم دانشوری
عالی بود ، مثال های واقعی و کاربردی خیلی خوبی داشت
دوشنبه 26 اسفند 1398
ساحل رضايي
عالي بود
پنج شنبه 29 اسفند 1398
محمد سامی
عالی بود
پنج شنبه 29 اسفند 1398
فریبا رفیق
کاربردی و پر محتوا ?
پنج شنبه 29 اسفند 1398
کارگریان
کتاب خوبی بود
جمعه 01 فروردين 1399
مرضیه قربانی
عالی❤❤❤❤
یکشنبه 03 فروردين 1399
سینا بهنام
خوب
پنج شنبه 07 فروردين 1399
بهنام اکبری
خوب بود مثالهای جالبی داشت
پنج شنبه 07 فروردين 1399
سید ریحان ناجی مقدم
۷۰ درصد خوب بود
شنبه 09 فروردين 1399
محسن ظریفی
ممنون بابت کتاب خوبتون. عادت های ما قسمت بزرگی از زندگیمونو تشکیل میدن که اگر اون عادت ها عادت های خوبی باشن باعث رشد ما میشن. این کتاب خیلی خوب این مسئله رو توضیح داده ?
شنبه 09 فروردين 1399
آرین عراقی سیرجانی
خوب بود
شنبه 09 فروردين 1399
سعید گلریز
عالی
شنبه 09 فروردين 1399
mona shafeie
مطالعه این کتاب را حتما به دیگران پیشنهاد میکنم
دوشنبه 11 فروردين 1399
بهزاد احمدی
با خواندن این کتاب با علت شکل گیری عادتها آشنا میشید و لیست نویسی عادتهای خوب و بد و مبارز با عادتهای بد . ارائه روش حذف عادتهای بد. روش ایجاد عادتهای خوب. عالی عالی
دوشنبه 11 فروردين 1399
سیداحمد کاظمی
بسیارعالی . خدایاشکرت
دوشنبه 11 فروردين 1399
مریم صدری
کتاب حاوی مطالب مفیدی بود
دوشنبه 11 فروردين 1399
ویدا
کتابی خوب وکاربردی است من که استفاده کردم
دوشنبه 11 فروردين 1399
فایزه زینلی
پیشنهادات ساده وبسیار کاربدی برای تغییر عادت دارد ولی احتمالا کتاب کاملی نیست
سه شنبه 12 فروردين 1399
فاطمه مظاهری
عالی و بسیار.کاربردی بود
سه شنبه 12 فروردين 1399
sadegh
خلاصه آخرش عالی بود.ممنون از زحماتتون شاید سرانه مطالعه کشورمون اینطوری حداقل بالابره?
چهارشنبه 13 فروردين 1399
سعید گل شناس
فوق العاده بود
عادات موضوع بسیار مهمی در زندگیمان است که وقتی با کارکرد و مکانیزم عملکردی آن آشنا باشیم بسیار واقعی تر میتوانیم عادات خوب ایجاد و عادات مضرمان را اصلاح نماییم.
جمعه 15 فروردين 1399
محمدحسن فرجی
عالی بود
شنبه 16 فروردين 1399
نادری افشار
عالی کاربردی
شنبه 16 فروردين 1399
سعید گل شناس
عالی
چهارشنبه 20 فروردين 1399
شراره ادریسی
با اینکه خلاصه ای از کل کتاب بود و تمام تایم خوانش 30 دقیقه بیشتر نشد، به شدت کاربردی،تاثیرگذار و مفید بود
چهارشنبه 20 فروردين 1399
رامین موسوی
کتاب عالی هست گوش دهید اگر روزی ۱ کتاب بخوانیم نسل توانمندی میشویم
چهارشنبه 20 فروردين 1399
فاطمه کریمی
این سومین کتاب با این موضوع ک میخونم، و سعی میکنم ک انجامشون بدم،
شنبه 23 فروردين 1399
فرهاددهقان
👍بسيار عالي
شنبه 23 فروردين 1399
محسن پنج تن دوست
داستانهایش جالب ترار خود مطالب کتاب بود
شنبه 23 فروردين 1399
منوچهر اسماعیلی
کتاب حاوی مطالب مفیدی برای تغییر عادات مضر می باشد.
شنبه 23 فروردين 1399
saeed bazregar
عالی
شنبه 23 فروردين 1399
مریم توفیق
آموزنده بود
شنبه 23 فروردين 1399
اشرف مصلحی
خوب
شنبه 23 فروردين 1399
فرزاد
عالی و تامل برانگیز
شنبه 23 فروردين 1399
محسن جشنی
ممنون عالی بود
شنبه 23 فروردين 1399
آزيتا
آموزنده و مفيد .ممنونم
شنبه 23 فروردين 1399
عرفان خجسته
کتاب خیلی خوبیه کاش از راهکارهاشم برامون می زاشتین الان من خیلی سرنخ گرفتم برای رشد کسب و کارم و خودم ولی راهکاراش به وضوح نبود
شنبه 23 فروردين 1399
زی زی
جالب بود
شنبه 23 فروردين 1399
سلیمه سالمی
خیلی عالی مختصر و مفید بود من خود کتابش هم خوندم اما کتاب زیادی موضات را کش داده و با این خلاصه خیلی راحت تر به نتیجه رسیدم.
دوشنبه 25 فروردين 1399
امیر سلمانی
خوب
دوشنبه 25 فروردين 1399
پیام طهماسبی
فوق العاده زیبا هست
دوشنبه 25 فروردين 1399
zakerali
Excellent.
دوشنبه 25 فروردين 1399
saghar.no
بسیار عالی با بیان بسیار شیوا
دوشنبه 25 فروردين 1399
علی اسدالهی
خلاصه شده. ولی در کل بد نیست، من نسخه کامل و صوتی این کتاب رو گوش دادم و در انتهای هر فصل در اینجا، خلاصه ی اون فصل رو گوش میدادم، تجربه جالبی بود.
دوشنبه 25 فروردين 1399
ایوب
عالی
پنج شنبه 28 فروردين 1399
Irandokht karabi
قدرت عادت به من کمک کرد تا به رفتار های روزانه ام بیشتر دقت کنم و عادات مضر رفتاری ام رو بشناسم و کم کم ترک کنم
پنج شنبه 28 فروردين 1399
غلام حسین مرادی
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
Erfan
انتظار بیشتری داشتم.معمولی بود، کتابش زیاد تر از چیزی ک هست معروف شده
شنبه 30 فروردين 1399
مژگان
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
zahra
عالی بود
شنبه 30 فروردين 1399
shahab bakhtiyari
سپاااس فراوان ....آموزنده بود
یکشنبه 31 فروردين 1399
امیرمهدیخدیری
تاثیر گزار
یکشنبه 31 فروردين 1399
علیرحسینی
عالی
یکشنبه 31 فروردين 1399
معراج جعفری
خیلی موثر و عااالی
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
معراج جعفری
عااالی
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
arina aghaee
mofid
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
رضاخاکپور
عالی...
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
الهام مظفری
عالی
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
افسانه فیروزی
کتاب خوبی بود
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
سجاد پاداش
❤️ عالی بود
چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399
Hamidfin
کتاب بسیار خوبی بود
پنج شنبه 04 ارديبهشت 1399
کامران محمدی
کتاب فوق العاده ای بود
با معلومات این کتاب میشه سبک زندگی بهتری داشت
ممنون بوکاپو
شنبه 06 ارديبهشت 1399
مسعود فتحی
ارزش خوندن داره،البته که باید تصمیم به تغییر داشته باشید
شنبه 06 ارديبهشت 1399
faeze babaei
it's great👏
شنبه 06 ارديبهشت 1399
حمید
کلی گفته
شنبه 06 ارديبهشت 1399
رضا
کتاب خوبی بود نمیدونم تو اصل کتاب چقدر بیشتر توضیح داده ولی میتونست خیلیی کامل تر بگه از دلایل ترک نکردن عادت
شنبه 06 ارديبهشت 1399
مهشید مستوفی
عالی بود
شنبه 06 ارديبهشت 1399
سمانه نسیمی
خواندن این کتاب را به همه کسانی که درگیر عادات مضر هستند توصیه میکنم
یکشنبه 07 ارديبهشت 1399
younes sharifian
خیلی کلی بود ای کاش مثال های ریزتر و بیشتری برای عادت به انجام یکاری زده میشد
یکشنبه 07 ارديبهشت 1399
ثنا رضایی
خیلیییییییی خوبه
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
محمد مینابی
بنظرم خلاصه اش بهتره و نکات کلیدی رو رسونده.خود کتاب مثال های خیلی زیادی داره
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
طه حسن زاده
عالی و کاربردی
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
mahhssa
كتاب خوبي بود ، كل پيام كتاب اين بود كه انسان موجودي قدرتمند است و ميتواند بر تمامي اعمال خود كنترل داشته باشد كه يكي از اين اعمال عادت هاي انسان است.
دوشنبه 08 ارديبهشت 1399
مهدی جلیل زاد
تا حدودی خوب بود ولی دوست داشتم راه کارهای ملموس تری رو پیشنهاد می داد.
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
امید پایدار
کتاب خوبی بود و در افکار و عاداتم فک کنم تغییراتی رو بتونم بوجود بیارم
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
غزل لفيف
راجع به ترك كردن عادت هاي بد خيلي راهكار نشون نداد
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
علی عظیمی
خوب بود ...
چهارشنبه 10 ارديبهشت 1399
احسان محرر روحانی
زیاد جالب نبود
جمعه 12 ارديبهشت 1399
بهار محمدآبادی
عالی بود✌
جمعه 12 ارديبهشت 1399
سميرا جمالزاده
بنظرم خلاصه ى مفيدي بود من تعريف اين كتاب رو زياد شنيده بودم و بيشتر ترغيب شدم كه نسخه كاملش رو هم بخونم
جمعه 12 ارديبهشت 1399
بیتا بختیاری
توصیه‌های مختصر و کاربردی برای تغییر دادن عادت‌های بدمان داشت. فصل‌هایی هم که در مورد عادت در سازمان‌های مختلف و جامعه بود از نظر اطلاعات عمومی خوب است.
جمعه 12 ارديبهشت 1399
سيد علي ميرقاسمي
خيلي خلاصه بود
جمعه 12 ارديبهشت 1399
محمد
متوسط بود
شنبه 13 ارديبهشت 1399
سعید تیزدست
بسیار عالی
شنبه 13 ارديبهشت 1399
محمد حسین علیقلی
بسیار جالب و مفید
شنبه 13 ارديبهشت 1399
elahe
روشهای خوبی برای ترک عادات بد و ایجاد عادات خوب اموزش میدهد که قطعا دانستن انها خالی از لطف نیست! به دوستانی که تلاش برای تغیر و ایجاد عادات مثبت جدید دارند حتما پیشنهاد میکنم
یکشنبه 14 ارديبهشت 1399
فیروز هریوا
خلاصه ای فوق العاده که محرک اولیه عالی هست تا که همچنان خلاصه کتابهای دیگری را خواند و به پاداش شیرین ،خواندن کتابهای بیشتری در مدت زمان کمتری رسید :)
یکشنبه 14 ارديبهشت 1399
على باقرى
مثال هاى فوق العاده كتاب و در عين حال آموزنده بودن كتاب به شدت توصيه ميكنم
دوشنبه 15 ارديبهشت 1399
بابك برزگر
كتاب خوبي بود از خلاصه لذت بردم
سه شنبه 16 ارديبهشت 1399
صادق
ساده و کاربردی هست البته فهم عمیقی در پشت سادگی این مطالب نهفته است
چهارشنبه 17 ارديبهشت 1399
محمد آشتیانی
مفید
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
انیسه اردوان
خیلی خوب بود، مجبورم کرد به ریشه خیلی از رفتارام فکر کنم
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
jamshid
درود
پنج شنبه 18 ارديبهشت 1399
وحید خزایی
نصیحت خوبی در مورد غلبه به عادتهای بد میکند
جمعه 19 ارديبهشت 1399
gohar nazari
يكي از بهترين كتابهايي است كه ميشه به اطرافيان توصيه كرد
شنبه 20 ارديبهشت 1399
شایان
به نظر من این کتاب میتونه کمک کنه که عادت های بد خودتون رو کنار بگذارید و عادت های جدید رو به زنگیتان بیارید
شنبه 20 ارديبهشت 1399
bahar
alii bod
شنبه 20 ارديبهشت 1399
سمیه سالاری
کتاب خوب ومناسبی شروع موفقیت هست،ولی حتما نیاز به تکرار مجدد داره
شنبه 20 ارديبهشت 1399
sd
سلام خوب بود مبتونیم الفبای عادت ها رو ولو محدود، بفهمیم
سه شنبه 23 ارديبهشت 1399
بهار رستمی
خوب
چهارشنبه 24 ارديبهشت 1399
مهریا قاسمی
خیلی خوشحالم از اینکه اشتراک دارم و از اپه بسیار مفیدتون.با توجه به کمبوده زمانی که همیشه دارم و علاقه ی زیادم به کتاب اینجا میتونم مرتب کتاب های مورده علاقم رو گوش یا مطالعه کنم
چهارشنبه 24 ارديبهشت 1399
anita
عالی بود
پنج شنبه 25 ارديبهشت 1399
امین صمدپوری
عالی
پنج شنبه 25 ارديبهشت 1399
محمدرضا
عالی
شنبه 27 ارديبهشت 1399
محمد دانشپور
ارزش وقت گذاشتن رو داشت
شنبه 27 ارديبهشت 1399
احسان عالی زاده
محرک روتین پاداش. شروع یک عادت مفید جدید شما را در مسیر درست قرار می دهد تا عادات جدید بهتری را ایجاد و پیروی کنید
سه شنبه 30 ارديبهشت 1399
سمیرا یکه باش
نکات قابل تاملی داشت
شنبه 03 خرداد 1399
حمیدرضاعراقی
خیلی خیلی خیلییییییییییی عالی بود و عالی تر از خود کتاب گوینده فهیم و تهیه کنندگان بوکاپو هست که زمینه آگاهی و رشد فردی این مرز و بوم تلاش می‌کنند
شنبه 03 خرداد 1399
مریم خدادادی
برای درک بهتر از روند زندگی و کار های روزانه کتاب مفیدی است
سه شنبه 06 خرداد 1399
نادر رنجه
عالی بود، نسخه کامل کتاب حتما مطالعه شود
سه شنبه 06 خرداد 1399
کورش پولادی
بسیار عالی و اموزنده برای تغییر عادات غلط
سه شنبه 06 خرداد 1399
مازیار عرب
کم بود
چهارشنبه 07 خرداد 1399
فائزه عاقلی
مفید بود
شنبه 10 خرداد 1399
Reza
excellenty
شنبه 10 خرداد 1399
ناصر شهروش
کتاب قدرت عادت در واقع یه مرجعی هستش که زندگیمون رو میتونه متحول کنه
شنبه 10 خرداد 1399
محمد پارسافر
عالی
یکشنبه 11 خرداد 1399
سیده سارا قدسی
عالی عالی عالی
یکشنبه 11 خرداد 1399
seyedhessam
خلاصه اش تو سه صفحه اول گفته شده باقیش واسه شرکتا خوبه شخصی نیس
یکشنبه 11 خرداد 1399
سعیداسکندری
عالی
دوشنبه 12 خرداد 1399
Mohammed
عالی بود
چهارشنبه 14 خرداد 1399
farimah
عالی بود مطمئنن از خوندنش پشیمون نمیشید💫💞
چهارشنبه 14 خرداد 1399
مهرداد حاجی زاده
خیلی جالب و کاربردی بود
شنبه 17 خرداد 1399
ابولفضل
خوب بود
شنبه 17 خرداد 1399
علیرضا
ی کار علمی خوب.
شنبه 17 خرداد 1399
ab01
بسیار عالی
شنبه 17 خرداد 1399
Morteza Masoudi
بسیار بسیار بسیار خوب و کاربردی
شنبه 17 خرداد 1399
سعید یاری
عالی تر از عالی
شنبه 17 خرداد 1399
مهردادخیردوست
بسیار عالی بود.مخصوصا تقسیم بندی پیکره یک عادت.قطعا این روش کمک بزرگی به تغییر عادات نامناسب میکند
یکشنبه 18 خرداد 1399
سامان سلامیان
سلام با انتشار این کتاب در آمازون کتاب زبان اصلی رو خریدم ،ترجمه فارسیشم خریدم ، تا الان وقت نکرده بودم هیچ کدوم رو بخونم .خوشحالم چون بالاخره محتوای کتاب رو فهمیدم . کار روتین رو عوض کنید.😊
یکشنبه 18 خرداد 1399
زاهد
خیلی عالی بود
سه شنبه 20 خرداد 1399
majid abesta
عالیه
چهارشنبه 21 خرداد 1399
علی کمالی
خوب بود
جمعه 23 خرداد 1399
امید صادقی
عالی بود و اطلاعاتی که نداشتم را به من داد ممنونم
جمعه 23 خرداد 1399
مهدی صدقيانی
عالی بود
سه شنبه 27 خرداد 1399
Parisa Meygouni
حتما مطالعه کنید کتاب با بار علمی بالاست
چهارشنبه 28 خرداد 1399
مهتاب شفایی
جالب بود
جمعه 30 خرداد 1399
رضا زیبایی
کتاب خوبی بود و بر تغییر نگرش شما بر رفتارهایتان کمک می کند.
شنبه 31 خرداد 1399
هانا شکوری
خوب بود ، اما کم بود
یکشنبه 01 تیر 1399
زهرا محمدی
بسیار خلاصه و مفید 🙌🏽
دوشنبه 02 تیر 1399
یونس جهان تیغ
عالی
سه شنبه 03 تیر 1399
غزل بابایی
خوب بود
پنج شنبه 05 تیر 1399
مصطفی عباسی
عالی و بینظیر بود و مهم‌تر‌ از همه کاربردی بود. کتابی مشابه یا متمرکز دقیقا روی عادت پیدا نکرده بودم
جمعه 06 تیر 1399
هانیه جلوخانی
خوب و قابل تامل
جمعه 06 تیر 1399
سمیه بلوچی پور
معرفی خوبی برای کتابه و ترغیب می شی نسخه اصلی بخونی
جمعه 06 تیر 1399
محدثه حیدری
خوب بود
یکشنبه 08 تیر 1399
شریفه شادمان
بسیار جامع
چهارشنبه 11 تیر 1399
کیومرث راکعی
کتاب خوب و راوی خوب
چهارشنبه 11 تیر 1399
mohadese
خیلی خوب بود
پنج شنبه 12 تیر 1399
محنا دوگوهر
خیلی خوب👌🏻
پنج شنبه 12 تیر 1399
مریم عتیقی
داستان ها، فصل ۸ و سخن پایانی رو بیشتر دوست داشتم.
یکشنبه 15 تیر 1399
تهمورث
عالیه
پنج شنبه 19 تیر 1399
حسن محرابی نسب
عالی
شنبه 21 تیر 1399
شایان پورعلی
کتابی که می تواند روال زندگی یک فرد را دچار تحول می کند
شنبه 21 تیر 1399
محدثه برزو
عالی بود
دوشنبه 23 تیر 1399
افشین
صدای گوینده عالیه
دوشنبه 23 تیر 1399
احسان باوقار
عالی بود
سه شنبه 24 تیر 1399
یوسف بابادی
عالی بود
سه شنبه 24 تیر 1399
مهدیه آقایان
عالی
پنج شنبه 26 تیر 1399
hadi hashemizadeh
👌👌
شنبه 28 تیر 1399
تارا کامیاب
برای اطلاعات عمومی خوب هست
دوشنبه 30 تیر 1399
علی اکبر
عاااااالی
دوشنبه 30 تیر 1399
نجیبه حسینی
عالی بود
پنج شنبه 02 مرداد 1399
سمیه شکری
کتاب خوبی بود ممنون از اینکه خلاصه کتابها را می‌گذارید
پنج شنبه 02 مرداد 1399
علی
عالی بود
پنج شنبه 02 مرداد 1399
مریم خشنو
کتاب بسیار مفییدی بود و در حین خوندن این کتاب با خودم میگفتم که ای کاش خوندن این کتاب برای همه اجباری بود تا همه از این کتاب عالی استفاده کنند
پنج شنبه 02 مرداد 1399
محمد نیازی
آموزنده و جذاب. پیشنهاد میکنم استفاده کنید
شنبه 04 مرداد 1399
پرهام محمدپور
قدرت و کیفیت و نوع عادت های ما نشون دهنده ی وضعیت آینده ی نه چندان دور ما خواهند بود . کتاب فوق العاده بود ، درست مثل بوکاپو ❤
شنبه 04 مرداد 1399
farshad
عالی بود
یکشنبه 05 مرداد 1399
fateme
کتاب کابردی و عالی
سه شنبه 07 مرداد 1399
هانیه خ
خوب بود
سه شنبه 07 مرداد 1399
سید عباس حسینی
بنظرم عالی بود ولی اگر این خلاصه بود اصل کتاب رو در بوکاپو نمیشه پیدا کرد؟؟؟؟
چهارشنبه 08 مرداد 1399
بوکاپو
سلام دوست عزیز. بوکاپو در حال حاضر فقط در زمینه ارائه خلاصه کتاب ها به صورت متنی و صوتی فعالیت داره.
نسخه فیزیکی کتاب ها رو میتونین از کتاب فروشی های سطح شهر یا کتاب فروشی های آنلاین تهیه کنین. البته در صورتیکه کتاب(های) مورد نظرتون در کشور ترجمه شده و موجود باشن
پیروز باشید
چهارشنبه 08 مرداد 1399
احمدرضا
کتاب رو مختصر کردید ولی منظور رسونده شد.
پنج شنبه 09 مرداد 1399
حسن تیلی
خوب
پنج شنبه 09 مرداد 1399
maryam hashemi
خیلی خوب بود ولی اگر زمان توضیحات بیشتر داشت بسیار بهتر میشد
جمعه 10 مرداد 1399
sahar echresh
خيلي خوب بود
شنبه 11 مرداد 1399
علی آخوندی
کتاب مورد نیاز جامعه
صدای بسیار دلنشین گوینده
ممنون
شنبه 11 مرداد 1399
میثم شایان
سلام
کتاب مغز داری نبود
اصلا جالب نبود برام
یکشنبه 12 مرداد 1399
saeid rostami
عالی بود
یکشنبه 12 مرداد 1399
مبینا کریمی
کتاب خوبی بود
جمعه 17 مرداد 1399
حامد
این کتاب موجب شد تا بتوانیم دسته بندی منظم و مرتبی از عاداتم را در ذهنم اینجاد کنم
با تشکر از چارلز داهیگ و بوکاپو
خواندن این خلاصه کتاب را به دیگران پیشنهاد میکنم
جمعه 17 مرداد 1399
لادن توکلی
شبیه کتاب عادات اتمی بود اما باز هم مفید و لذت بخش بود
جمعه 17 مرداد 1399
فاطمه اسفندیاری
عالی بود ممنون
دوشنبه 20 مرداد 1399
سما گلشنی
کتاب خوبیه اما استارتری ناقص هست و باید توی زمینه اصلاح عادات راهکار و تمرین هایی میداشت که کمک میکرد به نظرم در حد انتشار یک نظریه هست.
دوشنبه 20 مرداد 1399
المیرا عزیزی
راه حل هاش واضح نیس همه موارد بیان نمیشه
سه شنبه 21 مرداد 1399
alireza
ارزش مطالعه داره
البته بصورت صوتی جذاب تره
چهارشنبه 22 مرداد 1399
سیدمازیار علوی
خوب بود
چهارشنبه 22 مرداد 1399
پرهام قمصري
مفيد بود
پنج شنبه 23 مرداد 1399
هوشیار
بیشتر حرف بود چنگی به دل نمی زد
پنج شنبه 23 مرداد 1399
help books
جالب و مفید بود
شنبه 25 مرداد 1399
معصومه حسینی
بسیار خوب ومفید
یکشنبه 26 مرداد 1399
سوران فاتحی
خوب
یکشنبه 26 مرداد 1399
فرهاد کلانتری
Great
دوشنبه 27 مرداد 1399
سعید موسوی
عالی فوق العاده است پر فروش ترین کتاب امازون را از دست ندهید.
چهارشنبه 29 مرداد 1399
ریحانه حسین زاده
عالی بود
چهارشنبه 29 مرداد 1399
مصطفی علی اکبرب
عالی بود
چهارشنبه 29 مرداد 1399
مهدی علمداری
کتاب مفیدی که برای درک بهتر آن باید با تمرکز مطالعه شود
جمعه 31 مرداد 1399
صادق طرفی
عااااالی
جمعه 31 مرداد 1399
حميده عماديان
👌👌🙏🙏بشدت توصيه ميكنم
شنبه 01 شهریور 1399
امیرمحمد سمیعی
در کل کتاب خوبی است
یکشنبه 02 شهریور 1399
عرفان نیرویار
good
سه شنبه 04 شهریور 1399
بهروز ج
خیلی عالی بود ، افسوس که کم بود
سه شنبه 04 شهریور 1399
محمدصادق نوریها
عالی
سه شنبه 04 شهریور 1399
امیرحسین دهقانی
خوبه
چهارشنبه 05 شهریور 1399
محدثه
مفید
چهارشنبه 05 شهریور 1399
نگاره
خیلی ضروری و کاربردی بود.
جمعه 07 شهریور 1399
محمد ام
خوب بود
جمعه 07 شهریور 1399
هاله
کتاب مفیدی که با مثال هاش، خیلی مبحث هارو برام باز کرد ک میشه گف نتیجه خوبی دارم میگیرم ازش!
جمعه 07 شهریور 1399
مرضیه
عالی کتاب خوبی بود
یکشنبه 09 شهریور 1399
منیر طباطبایی
عالی
یکشنبه 09 شهریور 1399
زینب
کتاب خوبی بود . کسانی که میخوان عادات خودشون رو تغیر بدن ولی توانایی اون رو ندارن میتونن این کتاب رو مطالعه کنند که عادات خوبی رو به ارمغان بیارم و جایگزین کنند
یکشنبه 09 شهریور 1399
مسعود غلامحسینی
جالب بود
سه شنبه 11 شهریور 1399
امیر ارشادی
کتاب خوبی بود اما بهتر بود مثال ها و توضیحات بیشتری درباره ی نحوه ی تغییر عادات ارائه میکرد.
سه شنبه 11 شهریور 1399
Fahimeh marateb
كتاب خيلي خوب و مفيدي هستش
پنج شنبه 13 شهریور 1399
مهدی رحیمی
راهکلر های عملی برای ترک عادات کم بیان شده ومثال برای راهکار ها کمتر هست
شنبه 15 شهریور 1399
حجت تربیت
واقعا طلا بود خلاصه نبود
چهارشنبه 19 شهریور 1399
javad
خلاصه خوبی نبود
جمعه 21 شهریور 1399
مریم مهری
خیلی خوب و مفید بود
شنبه 22 شهریور 1399
سروش
خیلی عالی و کاربردی
دوشنبه 24 شهریور 1399
حسین خسروانی
عالی بود ولی ای کاش جزییات بیشتری رو بیان میکردید 🌷🌷🙏🏼
دوشنبه 24 شهریور 1399
مهدی حقیقت
خیلی خلاصه شده
سه شنبه 25 شهریور 1399
دلنیا نادری
ali
سه شنبه 25 شهریور 1399
امیر محمد رازقندی
عالی
چهارشنبه 26 شهریور 1399
narges
i like it. usefull
چهارشنبه 26 شهریور 1399
fariba eghrari
خوب بود.
پنج شنبه 27 شهریور 1399
البرز سروری
کتاب جالبی بود. از یه زاویه منحصر بفرد به عادات نگاه کرده بود
پنج شنبه 27 شهریور 1399
عبدالمالک شریفی پو
خوب بود
پنج شنبه 27 شهریور 1399
mohsen mikayil
بسیاری خوب بود
جمعه 28 شهریور 1399
مهدی
مثال های کمی داشت
جمعه 28 شهریور 1399
sara amouchi
خوب بود. ممنون
شنبه 29 شهریور 1399
لیدا شهبازی
صدای خواننده و تسلط وی فوق العاده بود 👍
یکشنبه 30 شهریور 1399
شیرین
خوب بود. پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
دوشنبه 31 شهریور 1399
امیر نوروزی
کتاب قدرت عادت و کتاب عادت ھای اتمی رو بہ ھمہ دوستان توصیہ میکنم کہ مطالعہ کنند.
سه شنبه 01 مهر 1399
مهناز انصاريپور
نكات خوبي گفته شد فقط ايكاش خلاصه كتابها رو بيشتر كنيد و مطالب بيشتري رو از دل كتاب بيرون بكشيد و مثلا حدود يك ساعت تا ٢ ساعت هم خوبه كتاب خلاصه بشه
چهارشنبه 02 مهر 1399
امیرعلی مقصودی
کتاب خوبی بود - مخصوصا جاهایی رو که با داستان توضیح میداد
چهارشنبه 02 مهر 1399
فاطمه جعفریان
فوق العاده
چهارشنبه 02 مهر 1399
سید علی کظیمی
نکات بسیار مهم و مفید برای تغییر عادات غلط
جمعه 04 مهر 1399
حدیث
خوب
شنبه 05 مهر 1399
مهدی عزیزی
عالی
یکشنبه 06 مهر 1399
علی رجب پور صنعتی
خیلی خلاصه شده بود
یکشنبه 06 مهر 1399
حسام سالارکیا
مختصر و‌مفید
دوشنبه 07 مهر 1399
مهران میردریکوند
👌
دوشنبه 07 مهر 1399
Mohammad Mahdi Rafiei
کوتاه، جذاب و مفید، اما بیش از حد کوتاه
دوشنبه 07 مهر 1399
محمد صفائي
عالی
دوشنبه 07 مهر 1399
alireza tehrani
عالی بود
چهارشنبه 09 مهر 1399
سعید
بسیار عالی بود من توانستم با خواندن این کتاب از دود پرهیز کامل پیدا کنم والبته کمک خداوند در درجه اول که منو با این کتاب اشنا کرد درود بیکران بر برنامه خوب شما من به مطالعه علاقه داشتم اما با وجود این برنامه زیبا و کاربردی عاشق کتاب خواندن شدم
پنج شنبه 10 مهر 1399
Shaghayegh_Najafpour
دریک کلام 👌🏻عالی
جمعه 11 مهر 1399
اسماعیل عظیمی
یکم نامفهوم بود
شنبه 12 مهر 1399
سیدمیثم میرحمیدی
خوب بود
یکشنبه 13 مهر 1399
soheil tatari
راهکار مفیدی ارائه نداد
دوشنبه 14 مهر 1399
محمدجواد محمدی
بسیار عالی بود، این کتاب به چگونگی ایجاد عادت های پایدار و یا (تغییر عادت) های مضر میپردازه
دوشنبه 14 مهر 1399
عماد
بسیار عالی و کاربردی
سه شنبه 15 مهر 1399
صالح نحوی
عالی بود
پنج شنبه 17 مهر 1399
دکتر سامان محمدی
خوشم آمد و مطالب جالب و واقعا خوبی بودن فقط تفسیر و توضیحات احساس کردم خیلی کم است در حدیه که فقط مثال هارو قبول داری و جذاب هم هست ، ولی الان بخواهم جامه عمل بر اراده خود بپوشانم نمی دانم چیکار بکنم. من درک کردم و تا حدودی متوجه شدم چیکار بکنم ولی برای تجارتم خیلی کمتر
پنج شنبه 17 مهر 1399
رامین قلعه نوی
زیبا مفید و کاربردی
دوشنبه 21 مهر 1399
ساناز پورسلیم
👍🏻
دوشنبه 21 مهر 1399
omid nazari
متشکرم بابت برنامه خوبتون . سعی کنید خیلی خلاصه نکنید
سه شنبه 22 مهر 1399
seyed nahdi jozi
خواندن این کتاب را به دیگران توصیه میکنم
سه شنبه 22 مهر 1399
محمد رضا خواجه حسنی
خیلی جامع و کاربردی بود
پنج شنبه 24 مهر 1399
nazgol
عالی👌
یکشنبه 27 مهر 1399
بھارآقاجانی
فوق العاده بود لذت بردم
سه شنبه 29 مهر 1399
masoudtaheri
عالی بود
پنج شنبه 01 آبان 1399
سولماز عسگری
این کتاب دید انسان رو نسبت به خودش و آدمای اطرافش تغییر میده و راه حل اکثر مشکلاتی که به طور روزمره برای هرکس اتفاق می افته رو دربر داره
پنج شنبه 01 آبان 1399
amirhossein
خيلي خيلي مبسوط شده ،متاسفانه كليات از دست رفته و باعث ميشه نتيجه گيري براي مخاطب حاصل نشه.
پنج شنبه 01 آبان 1399
محمدنژادحیدری
خیلی مختصر اما اوتقدرمفیدنبود
جمعه 02 آبان 1399
مهدی نظری
کتابی خوبی بود 3 ستاره
شنبه 03 آبان 1399
مرضیه حسینی
خوب بود
شنبه 03 آبان 1399
ریحانه سرگزی
کتاب مفید و جالبی بود
یکشنبه 04 آبان 1399
جمشید محمدی
توصیه های خوبی برای شناخت عادات دارد
دوشنبه 05 آبان 1399
رامین حسین زاد
بسیار مفید بود
پنج شنبه 08 آبان 1399
آرمین رزازی
خیلی خلاصه بود دیگه ...
پنج شنبه 08 آبان 1399
نوشا قدسی زاد
خیلی عالی بود
دوشنبه 12 آبان 1399
پریا قدیمی
کتاب معمولی بود که در مورد عادت های فردی و اجتماعی و تاثیرش بر زندگی و اتفاقات اطلاعات ارائه کرده بود
سه شنبه 13 آبان 1399
یسنا ریحانی
زیادی خلاصه بود
چهارشنبه 14 آبان 1399
آنیتا روشن پور
کتاب مفیدی بود ، ارزش وقت گذاشتن برای مطالعه خلاصه رو داشت
چهارشنبه 14 آبان 1399
فرشته
خوب بود اما کامل نبود
چهارشنبه 14 آبان 1399
zahra
عالی
پنج شنبه 15 آبان 1399
فرزاد
عالی بود👏👏👏
جمعه 16 آبان 1399
محمد
عالی بود
جمعه 16 آبان 1399
سینا
جالب بود
داشتم با جملات بزرگان که قبلا تو جاهای مختلف شنیده بودم مقایسه میکردم که اکثرا تو یه مسیر صحبت می کنن
دوشنبه 19 آبان 1399
fatm
عالی و مثمر بود👌
دوشنبه 19 آبان 1399
mostafa
کتاب خوبی بود- مرسی
سه شنبه 20 آبان 1399
رضا نصیرپور
بسیار خوب
سه شنبه 20 آبان 1399
علی کریمی
بسبار عالی
چهارشنبه 21 آبان 1399
ارسلان مجیدی
خوب بود اما حس میکنم خیلی خوب خلاصه نشده بود و کتاب انسجامش رو از دست داده بود.
چهارشنبه 21 آبان 1399
هاجر علیپور
ندارم
چهارشنبه 21 آبان 1399
پویاصبوری
شروع خوبی برای تغییر عادات خواهد بود .
پنج شنبه 22 آبان 1399
گلی
کتاب خوبی بود یه چیزایی دستگیرم شده درمورده عادتهام
جمعه 23 آبان 1399
مصطفی خطیب
مختصر و مفید
جمعه 23 آبان 1399
عبدالرحمن دولتی بخشانی
عالی بود
شنبه 01 آذر 1399
کوکب دارابی
یک نکته کلیدی داشت: برای ترک عادت بد، عادتی خوب را جایگزین کنید.
شنبه 24 آبان 1399
پوریا عنایتی
بسیار کتاب خوب و کاربردیه
شنبه 24 آبان 1399
Jafar
خوب بود.
شنبه 24 آبان 1399
الناز ملکی
خوب
شنبه 24 آبان 1399
سعید استرکی
با مطالعه خلاصه نمیتوان قضاوت درستی کرد، چرخه عادات را میشناختم اما مثال های داهیگ خیلی خوب بود، تشبیه اراده به یک عضله و علت بی ارادگی بعضی مواقع جالب بود. مبحث عادات سازمانی هم کلا تازگی داشت برام، ممنون
شنبه 24 آبان 1399
علی اقبالی
خوب بود
یکشنبه 25 آبان 1399
محمد احمدی
خوب و انگیزشی بود
یکشنبه 25 آبان 1399
علی رضا احمدی
عالی ولی خیلی کوتاه
یکشنبه 25 آبان 1399
Mohammad Hosseinzadeh
خوب بود ولی اگر به تکنیک ها و مراحل ایجاد عادت بیشتر پرداخته میشد بهتر بود
یکشنبه 25 آبان 1399
مهدي
عاليه، دوست دارم كل كتاب را بخوانم، سپاس از شما
دوشنبه 26 آبان 1399
محمدمانی رحمتیان
کتابی خوب و ‌کاربردی
دوشنبه 26 آبان 1399
شقایق شمس
عالی بود
سه شنبه 27 آبان 1399
حسن مستانی
عالی بود نحوه ارایه مطلب و مطالب ان
سه شنبه 27 آبان 1399
بابك حسينيان
بسيار عالي و حاوي نكات كليدي اما جاي بيشتر دقيق شدن دارد و خيلي كلي مسائل بررسي ميشود
سه شنبه 27 آبان 1399
کامران ارکان
بسیار عالی و مفید بود
چهارشنبه 28 آبان 1399
عباس امیری
عالی بود. دم شما گرم
پنج شنبه 29 آبان 1399
مجید خسروی
جالب بود
جمعه 30 آبان 1399
فاطمه میرزایی
کتاب خیلی عالی بود. لطفاااااا همه خلاصه هارو همین گویندتون بگه فقط🙏🙏
شنبه 01 آذر 1399
مسعود
کتاب خوبی بود
شنبه 01 آذر 1399
مجید امیری
عالی و 100% پیشنهادی💯👌
دوشنبه 03 آذر 1399
amir hossein
قوی
دوشنبه 03 آذر 1399
مهیار گرایلی
عالی بود
دوشنبه 03 آذر 1399
mahla
عالی بود
دوشنبه 03 آذر 1399
ابراهیم نوفلاح
خوب
سه شنبه 04 آذر 1399
Ali Mahdavifar
کتاب خیلی خوبیه
سه شنبه 04 آذر 1399
امیر محمد بنی شریف
خیلی بهتر میشه اگه نسخه کامل کتاب خونده بشه بخاطر اینکه به نظر من این نوع کتاب ها در تفسیر مثال های تجربی گیراتر میشوند
چهارشنبه 05 آذر 1399
hamid
عالییی
چهارشنبه 05 آذر 1399
محمد علی جمال
نکته کم داشت و اطلاعات عام بود
پنج شنبه 06 آذر 1399
هاشم بنی اسدی
خوب نبود
شنبه 08 آذر 1399
آلیا طحان
به نظرم اصلا کتاب جذابی نبود.به نظرم مطالب کتاب رو همه میدونن خب بعدش چی
بعد اینکه عادتی رو ترک کردیم چگونه ثابت قدم باشیم؟؟؟
شنبه 08 آذر 1399
ela pesyan
خوب
یکشنبه 09 آذر 1399
بهمن ادهم
سلام کتاب خوبی بود ولی کامل نبود
یکشنبه 09 آذر 1399
ارمین ارمان مقدم
مالی نبود
یکشنبه 09 آذر 1399
رقیه حیدری
کاربردی و عالی. بخصوص به کسانی پیشنهاد میکنم که دنبال دلایل فیزیولوژیکی موضوع هم هستند. عملکرد عقده های قاعده ای و بخش پیش پیشانی مغز خیلی هیجان انگیز بود.ممنون بوکاپو عزیز
یکشنبه 09 آذر 1399
مجید حدادی فرد
کتاب خوبی بود ولی میتونست کمی ساده تر مطالب رو بیان کنه تا راحت تر باهاش ارتباط برقرار کنیم
دوشنبه 10 آذر 1399
محمد حسام سلیمانی
کتاب فوق‌العاده است بیشتر از صدای گوینده لذت بردم👌
دوشنبه 10 آذر 1399
مصطفی حسینی
عالی
دوشنبه 10 آذر 1399
علی مختارزاده
از 20 نمره 18 میدهم و حتما به دیگران توصیه میکنم .
دوشنبه 10 آذر 1399
محمد محمدی
کاش بیشتر بود،ولی در مجموع خوبه👍
دوشنبه 10 آذر 1399
محمد غلامی
عاااالی بود اولین تجربه ی من از اپلیکشن شما.لطفا دو عدد کتاب هدیه در ابتدا قرار دهید/باتشکر از عوامل محترم
دوشنبه 10 آذر 1399
حمیدرضا بشیری
این کتاب میتوانست بهتر از این باشد و مطالب بیشتری در آن گنجانده شود.
سه شنبه 11 آذر 1399
ه
خوب بود تقریبا ولی راهکارش کم بود خوب خلاصست دیگه
سه شنبه 11 آذر 1399
محمدرضا فدوی پور
به نسبت تایمی که گذاشته شد برای خوندنش واقعا مفید بود 👌🏻
پنج شنبه 13 آذر 1399
احمد ارجی
خوب ولی خیلی مختصر و کوتاه
پنج شنبه 13 آذر 1399
حنانه اکبری
کتاب خوبی است و توصیه میشود برای یک بار خوانده شود .
جمعه 14 آذر 1399
کوثر فیلی
کتاب قدرت عادت، کتاب مورد علاقه من بود و توصیه میکنم که حتما ان را مطالعه کنید، بنظرم همه ی ما عادتهایی داریم که درتلاش هستیم که انها را تغییر دهیم با کمک این کتاب میتوان تغییری در عادتهایمان ایجاد کنیم.
جمعه 14 آذر 1399
سعید
سلام.
خسته نباشيد.ممنونم بابت زحماتب كه ميكشيد. كتاب
خيلي خوبي بود اما خيلي خيلي خلاصه شده بود
جمعه 14 آذر 1399
fatemeh abnj
بسیار عالی
جمعه 14 آذر 1399
زهرا تقوی
بد نیست
شنبه 15 آذر 1399
محمد امین ایزدپناه
واقعا کتاب خوب و مفیدی بود
شنبه 15 آذر 1399
امیر یوسفی
فقط در حد مفهوم کلی کتاب خلاصه شده بود و مهمترین بخش ها راجع به تقویت عادت های اصلی و پایه ای مانند تقویت عادت با اراده بودن بسیار کمرنگ و ضعیف بود .
شنبه 15 آذر 1399
امیر یوسفی
در کل خوب بود .
شنبه 15 آذر 1399
آریو اخضری
مختصر و مفید
شنبه 15 آذر 1399
alirezasadidi
عالی
دوشنبه 17 آذر 1399
saba
تلنگری عالی بود
سه شنبه 18 آذر 1399
بهارک کیوان
به نظرم کتابی ارزشمند است ولی خیلی بیش از حد خلاصه شده است.
چهارشنبه 19 آذر 1399
فاطمه مهدوی
خوب بود
چهارشنبه 19 آذر 1399
Mansour sadeghmirza
امید است که افکارم به حول قوه ی پرودگار تغییر کند.من مسمم هستم که تغییراتی در خود بوجود بیاورم.جوانه های این تغییرات را مدیون بوکاپو و این کتاب ارزشمند هستم.
چهارشنبه 19 آذر 1399
جلال حكاك پور قزويني
مناسب بود
پنج شنبه 20 آذر 1399
محمد کامیاب
مفید و کاربردی . ممنون
پنج شنبه 20 آذر 1399
میلاد منصوری
عالی
پنج شنبه 20 آذر 1399
رضا
عالیی بود
یکشنبه 23 آذر 1399
فرزين
بنظرم كتاب خيلي خلاصه شده بود يعني تبديل يك كتاب ٣٤٠ صفحه اي به ١٠ صفحه موجب ميشه كه جذابيت و پيوستگي مطالب از بين بره.
دوشنبه 24 آذر 1399
مهرداد ارجمندی
خوب بود
پنج شنبه 27 آذر 1399
افشین برزگر
عالی خیلی جذابه :)
پنج شنبه 27 آذر 1399
ایمان بهشتی
بد نبود
جمعه 28 آذر 1399
محمدرضا ذوالفقاری پور
جالب بود
جمعه 28 آذر 1399
یاسمن امیری
نسبتا خوب بود👍
جمعه 28 آذر 1399
فاطمه ابراهیمی کیا
خوب بود ولی خیلی تاثیر گذار نبود.
جمعه 28 آذر 1399
هومن پورجبار
عوامل زیادی در شکل گیری رفتار انسان وجود دارد این کتاب فقط به عادات پرداخته و نمیتواند تبیین کننده روشی برای تغییر رفتارهای پر تکرار انسان باشد مدل رفتاری انسان بسیار پیچیده تر از این است بهر حال کتاب بدی نیست و برای مطالعه توصیه میشود
شنبه 29 آذر 1399
محدثه میرزاپور
خوب بود 🤩
یکشنبه 30 آذر 1399
سید حلیم موسوی
عالي بود
یکشنبه 30 آذر 1399
محمدرضا کهاری پور
خوب بود موارد استفاده و کاربردی مفیدی داشت
دوشنبه 01 دی 1399
Mobina
بسیار عالی
دوشنبه 01 دی 1399
سینا بصیریان
عالی
سه شنبه 02 دی 1399
سارا قیطاس وند
به عنوان اولین تجربه استفاده از اپلیکیشن راضی بودم، کتاب خوبی رو در ده دقیقه خوندم و خوشحالم.
چهارشنبه 03 دی 1399
ارسلان شریفی
عالی
چهارشنبه 03 دی 1399
سینا بصیریان
آموزنده بود
چهارشنبه 03 دی 1399
علی مویدی
نکات خوبی گفته شده بود
چهارشنبه 03 دی 1399
حسین محمدی پرست
راضی کننده بود
جمعه 05 دی 1399
M.D2002
خوب
جمعه 05 دی 1399
duman mashkani
کتاب موثری بود. هم ایجاز و اختصار و هم چکیده بودن مطالب در کنار مثال هایی که در کتاب ذکر میشد باعث میشد که خواننده ترغیب به ادامه ی کتاب و استفاده از کتاب شود.
یکشنبه 07 دی 1399
هانیه ص
perfect
سه شنبه 09 دی 1399
Arzhangbarjasteh
عالی
سه شنبه 09 دی 1399
رویا آزادی
دیگه مجبور نیستم کتابهایی بخرم که هرگز نمیخونمشون واقعا ممنونم ازتون
سه شنبه 09 دی 1399
فاطمه جعفری
کتاب خوبی بود توصیه میکنم همه بخونن لازمه واس همه آدما.
پنج شنبه 11 دی 1399
سمیهفرهادی
مطلب خاصی نداشت
جمعه 12 دی 1399
مریم
خوب بود
شنبه 13 دی 1399
محمد رضا یزدان پناه
کتابی فوق العاده برای شناخت چگونگی شکل گیری عادات ( فردی / سازمانی ) ، تغییر آنها و استفاده از عادت های رفتاری در بازاریابی .
یکشنبه 14 دی 1399
امین پوربرهان زاده
کتاب خوبی بود.
یکشنبه 14 دی 1399
امین پوربرهان زاده
عالی
یکشنبه 14 دی 1399
فرزاد بدیرانتقال
عالیه👌 برای کسانی که میخوان عادت های بدشون رو ترک کنن و بجاش عادات خوب جایگزین کنن. یه راهکار ساده و خوب داده
دوشنبه 15 دی 1399
مریم زارع زاده
عالی بود . وراهکار جدید برای عادتهای خوب عالیتر
سه شنبه 16 دی 1399
فرهاد
فوق العاده
سه شنبه 16 دی 1399
نفیسه ملکی
کتاب خوبیه و به نکاتی اشاره کرده بود که من تا حالا نشنیده بودم
سه شنبه 16 دی 1399
زهره کیان
کتاب مفید وکاربردی است
چهارشنبه 17 دی 1399
هاشم صابری
عالی بود نکات خوبی در مورد ترک عادت داشت
چهارشنبه 17 دی 1399
masoud karimi
khili khoob bodd
پنج شنبه 18 دی 1399
بهجت قربانی
عالی بود
جمعه 19 دی 1399
امید امیری
جالب بود
یکشنبه 21 دی 1399
امین سلطانیان
بسیار جالب و آموزنده بود.
یکشنبه 21 دی 1399
رامين
لطفا متن انگليسي رو هم قرار دهيد بنده علاقه بسياري به متون اصلي دارم
پنج شنبه 25 دی 1399
عرفان
در نهایت برای پایبند ماندن به عادت ترک شده قدرت اراده کار آمد است که این اگاهی را میدهد باید اراده را نیز تقویت کرد
پنج شنبه 25 دی 1399
محبوبه ثریا
دوست داشتم مفصل تد
پنج شنبه 25 دی 1399
maham.D
کتابی با نکته های بسیار کاربردی👌🏻😊
پنج شنبه 25 دی 1399
الهام خاكزاد
متوسط
جمعه 26 دی 1399
محمد
کتاب خوبی است، اما کاش راهکارهای عملی بیشتری ارائه میشد.
شنبه 27 دی 1399
فاطمه راستگو
عالی
شنبه 27 دی 1399
علی وفادار
کتاب جالبی بود خیلی ها میدانند که بعضی از عادات بد هستند ولی نمیدانند که چگونه ان را ترک کنند .با شناخت عادتهایمان و علت ان بهتر میتوان ان را تغییر داد
یکشنبه 28 دی 1399
هومن ذکریایی
ممنون وتشکربابت هدایای هفتگی که گذاشتید
پنج شنبه 02 بهمن 1399
حمید
خیلی عالی
جمعه 03 بهمن 1399
Artin Afshar
کتاب خوبی برای آشنایی با عادات روزمره
جمعه 03 بهمن 1399
مهشيد يعقوبي
awliiie
جمعه 03 بهمن 1399
meraj
عالی بود
جمعه 03 بهمن 1399
شیما حسین زاده
خوب
یکشنبه 05 بهمن 1399
حامد هادی
خوب بود
یکشنبه 05 بهمن 1399
آسیه منفرد
عالی
سه شنبه 07 بهمن 1399
صدرا فعال نظری
خوب و جالب بود ولی نکته ای که هست،در کنار تشریح و نحوه کار عادت ها و مشکلاتو نکته هایی که داره، من راه حل خیلی مفید و درست و حسابی برای چیزهایی مثل قوی کردن اراده، چگونگی برنامه نوشتن برای عادت سازی و... ندیدم توی کتاب. برام سواله که ایا این بخاطر خلاصه شدن کتابه؟! فکر میکردم بعد خوندن این کتاب دیگه همه چیزو راجبه عادت سازی و نحوه انجامش میفهمم ولی اینطور نشد.
سه شنبه 07 بهمن 1399
مهسا وظایفی
چقدر مفید و کاربردی و البته صدای بی نظیر گوینده
چهارشنبه 08 بهمن 1399
آذردخت حاج اسماعیلیان
قدرت پذیرش تغییر و ترک عادات غلط رو بخوبی در این کتاب بازگو شده و خلاصه ی خوبی است،سپاس
چهارشنبه 08 بهمن 1399
پوریا تاجیک
تاثیر گذار و مفید
چهارشنبه 08 بهمن 1399
Fatemej
عالی بود 👌🏻
پنج شنبه 09 بهمن 1399
اسحاق فیضی
عالی
جمعه 10 بهمن 1399
فاطمه معصومی
بسیار عالی بود مخصوصا با بیان مثال های ملموس قدرت درک مخاطب رو بالاتر میبرد
دوشنبه 13 بهمن 1399
Ali R
رمز موفقیت، در تغییر عادت ها است.
سه شنبه 14 بهمن 1399
مليحه عسگرزاده
فوق العاده بود و به من كمك كرد تا يكي از عادات بد خودم رو تغيير بدم ☺️
چهارشنبه 15 بهمن 1399
Alireza
عالی.
پنج شنبه 16 بهمن 1399
مهسا یوسفی نژاد
عالی بود
جمعه 17 بهمن 1399
صابر خلیلی
جالب بود
شنبه 18 بهمن 1399
میثم صارمی
عالی بود
یکشنبه 19 بهمن 1399
مریم عباسی
بینشی جدید نسبت به قدرت عادتها پیدا کردم ..
دوشنبه 20 بهمن 1399
امین برادران
صدای و سرعت گوینده خوب بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
امین لطفی
کتاب خیلی خوبی بود
سه شنبه 21 بهمن 1399
میلاد سماوات
بسیار عالی
چهارشنبه 22 بهمن 1399
ماني قرباني پور
متوسط
چهارشنبه 22 بهمن 1399
عادل دردی
عالیه اگه میشد در اخر مطالعه هم یه خلاصه جمع بندی هم میکردین که دیگه تموم👍♥️♥️
چهارشنبه 22 بهمن 1399
مریم احمدی
بهترین کتابتون بود با اختلاف زیاد 👌🏻👌🏻👌🏻
پنج شنبه 23 بهمن 1399
فریده رهبری
خلاصه خوبی بود متشکرم
یکشنبه 26 بهمن 1399
سهراب مقصودی
فوق العاده خلاصه کردید
دوشنبه 27 بهمن 1399
مجیدرضا صالحی
برای منکه از این قضیه رنج میبرم ،خیلی خوب بود .بنظرم شروع خوبی هست و میخوام عادات خوب را جایگزین عادات تنبلی و بی حوصلگیم کنم .سپاس بابت همراهیتان
دوشنبه 27 بهمن 1399
motehareh
خیلی کتاب فوق العاده ای بود لذت بردم
دوشنبه 27 بهمن 1399
محسن هوشمند
فوق العاده مفید
سه شنبه 28 بهمن 1399
نوید طریقی
🌵
پنج شنبه 30 بهمن 1399
احمد کر
اولین کتابم توی اپ بوک اپو بود و لذت بردم محتوای کتاب خلاصه و بسیار کاربردی بود حتی من دونکته جالب برای بهبود بیزینسم هم از ان نکته برداری کردم.
پنج شنبه 30 بهمن 1399
سیامک رحیمی
خیلی خوبه،👌👌👌👌👌
پنج شنبه 30 بهمن 1399
احمد نیکفرجام
بهترین
جمعه 01 اسفند 1399
حسن
عالی
جمعه 01 اسفند 1399
مهتاب
خوب و نسبتا مفید
جمعه 01 اسفند 1399
farin
عالی بود
شنبه 02 اسفند 1399
مسعود کشفی
بخشهای تشکیل دهنده هر عادت برام جالب بود
یکشنبه 03 اسفند 1399
شايان حسيني
عالي
دوشنبه 04 اسفند 1399
مهدی محمدی
بدک نبود ، کاش بوکاپو امکان لایک و دیسلایک کردن کامنت میزاشت ، همچنین نمره دقیق کتاب و تعداد رای دهندگان رو نشون میداد نه فقط تعداد ستاره و هرکس فقط میتونست یکبار رای بده ،همچنین یه بخش میگذاشت برای پیشنهاد ترجمه کتاب که آسون تر بشه پیشنهاد داد و قابلیت رای دهی هم میزاشت روی عناوین کتاب تا کتاباییکه بیشتر رای اوردن زودتر ترجمه بشن، کلا پیشنهادات زیادی دارم امیدوارم بوکاپو فیدبک بده به نظرم
سه شنبه 05 اسفند 1399
زهرا محمدی
کتاب خوبی بود ولی اگه آدم کاملش بخونه خیلی بهتره. با تشکر از اپلیکیشن بوکاپو که کتاب های خوب معرفی میکنه
سه شنبه 05 اسفند 1399
هاوری فتحی
عالی
چهارشنبه 06 اسفند 1399
leilafarzaneh
عالی بود
چهارشنبه 06 اسفند 1399
حجت اله
خیلی خوب بود لذت بردم
پنج شنبه 07 اسفند 1399
امیر عبدی
استفاده از استناد های تاریخی . البته تنها مشکل کتاب این بود که بیشتر چشم غره ای از قدرت عادات بود نه آموزش ترک و ساختن عادات
جمعه 08 اسفند 1399
er
توضیحات خوبی درمورد عادات داد
اما نحوه تغییر عادات هنوز در هاله‌ای از ابهام است
جمعه 08 اسفند 1399
نگار یاری
کامل نبود
شنبه 09 اسفند 1399
احسان سروش
کلی و گنگ بود و کاربردی نبود
یکشنبه 10 اسفند 1399
میثم هواسی
سلام....خوش حالم که داری اینو میخونی

این کتاب یکی از بهترین کتابهای ترک و ایجاد عادات هست بدون شک.


ولی نکته مهم این است که باید مثل یه دانشمند به طور مداوم الخصوص وقت‌هایی که روتین تو شکست خورده روتین جدیدی تعیین کنید


من این کتاب را حدود ۵ بار به طور دقیق و متمرکز خونده و حقیقتاً با خواندن خلاصه ای کتاب نمیدونی انتظار زیادی از این مطالب داشته باشیم چون در خود کتاب خیلی بیشتر روی سرنخ روتین و پاداش کار کرد و مثال های زیادی زده ولی برای شروع به توصیه می کنم این خلاصه کتاب رو گوش بدید و از اون نکته برداری کنیم.


و بدان که بهترین روتین، روتین های الهی هستند چون هیچ رفتار و عادتی ما را ارضا نمیکنه به جز عادات و رفتارهای الهی فقط اونا میتونم به ما آرامش و راحتی پایداری بدهد بقیه فقط لحظه‌ای و سطحی هستن
اگه شک داری مثل من هم چند سال روتین های سطحی تعیین کند ولی آخرش باز هم به روتین های الهی می رسی


اختیار با خودته.....برو کتاب رو بخر ....خییییلی. کاربردیه....


و بدان فقط عادت ه هستن که زندگی ما را در هر زمینه به موفقیت یا شکست می رسانند.


10-12-1399
یکشنبه 10 اسفند 1399
هادی
کتاب بسیار خوبیه
یکشنبه 10 اسفند 1399
محمد سلاماتی
عالی
یکشنبه 10 اسفند 1399
هدیه زهرا
خوب بود ولی عالی نبود....
یکشنبه 10 اسفند 1399
Mahdi Mohammadi
بسیار عالی
یکشنبه 10 اسفند 1399
زهرایحیی زاده
جالب بود
دوشنبه 11 اسفند 1399
حسینی
مطالب خیلی مفید بود، صدا و ترجمه هم عالی، ولی بنظرم اگر جامع تر توضیح داده میشد بهتر بود
سه شنبه 12 اسفند 1399
محمد اسماعیل نسب
خیلی از حرفاشو قبول ندارم. عادت بد باید کاملا ترک بشه. مثلا رانندگی با سرعت بالا عادت بدی هست که باید ترک بشه. و جایگزین دیگه ای نداره
سه شنبه 12 اسفند 1399
ارسلان پهلوساي
حقيقتا هيچ اموزشي بهم نداد و فقط اومد يك سري نكاتي كه همه بلد هستن رو مرور كرد اينكه عادت بد تون رو كنار بزاريد
سه شنبه 12 اسفند 1399
ساراطیموسی
عالی بود پیشنهاد میشه
سه شنبه 12 اسفند 1399
محمدحسین حاجی علیانی
عالی
چهارشنبه 13 اسفند 1399
مهدی ظهرابی
محرک خوبی برای ترغیب شدن به تفکر درباره عادات ما هست و وسوسه برانگیزه برای مطالعه بیشتر در این مورد.
پنج شنبه 14 اسفند 1399
مهدی آئینه دار
عالی
پنج شنبه 14 اسفند 1399
امیر
خیلی خوب
دوشنبه 18 اسفند 1399
حمید اذر
به نظرم عادتهای اتمی خیلی بهتر از این کتاب بود
دوشنبه 18 اسفند 1399
علی ذوالفقاری
مفیدبود.باید عمل کرد.
دوشنبه 18 اسفند 1399
حسین سیرلانی
کتاب فوق العاده جالبی بود و اولین بوک لایت این مجموعه تلخیص کتاب خالی از ایراد نبود ولی تاحدود موفقیت آمیزی تونست حق مطلب رو ادا کنه و در کل میتونم بگم برام مفید بود و مطلب اصلی کتاب رو گرفتم.
دوشنبه 18 اسفند 1399
فرزانه شمین
جذاب بود
دوشنبه 18 اسفند 1399
محسن سبحانی کفشگری
عالی
سه شنبه 19 اسفند 1399
رضا ناصحی
کتاب خیلی خوبی بود و مثال های خیلی جذابی داشت فقط انتظار راهکار های عملی بیشتری رو داشتم
سه شنبه 19 اسفند 1399
فرشید نوروزی
برای ترک عادت بسیار اموزنده و کاربردیه👌👌
چهارشنبه 20 اسفند 1399
MR.A.N
یکی از بهترین کتاب از نظر تعییر عادات هست شیوه های اسان برای تعییر عادات
چهارشنبه 20 اسفند 1399
مصطفی
جالب بود
پنج شنبه 21 اسفند 1399
mahmoudi
بسیار کتاب خوبی بود ، کیفیت گوینده هم عالی بود
پنج شنبه 21 اسفند 1399
سالار
ziad
جمعه 22 اسفند 1399
حامد نجفی
کتاب مفیدی بود از این جهت که شناخت عادات باعث بهتر استفاده کردن از عادات شده و همین امر باعث افزایش سطح کیفی زندگی میشود‌‌‌‌
جمعه 22 اسفند 1399
هستی کاکاوند
فوق العاده بود
جمعه 22 اسفند 1399
سیاوش براتیان
خیلی عالی با تشکر
شنبه 23 اسفند 1399
negin
خیلی خوب بود ممنون
سه شنبه 26 اسفند 1399
احمدرضافتحی
کتاب جامع و کاملی نیست
سه شنبه 26 اسفند 1399
آنا
خیلی چیز زیادی یاد نداد و خیلی کتاب کوتاهی بود ولی در کل بد نبود
پنج شنبه 28 اسفند 1399
وحید راسخی
در زمینه‌ی عادات شخصی مثال‌های موثری ارائه نشده است.
پنج شنبه 28 اسفند 1399
مرجان حسينى زاده
نكات جالبى داشت. به وقت گذاشتن براى گوش كردنش مى ارزه
پنج شنبه 28 اسفند 1399
شهریار قریب
👌🏻👌🏻👌🏻
شنبه 30 اسفند 1399
امیرحسین دهقانی
این کتاب به من فهماند که عادات چقدر مهم و تاثیرگذار هستند.
دوشنبه 02 فروردين 1400
علیرضا
خیلی خوب
چهارشنبه 04 فروردين 1400
محمود جنامی
جالب نبود
سه شنبه 03 فروردين 1400
یسنا رفیعی
واقعا عالییه
چهارشنبه 04 فروردين 1400
adel
عاااااااااااااااااااالی
پنج شنبه 05 فروردين 1400
یاسمن چماچم
خوب بود ولی نه زیاد
جمعه 06 فروردين 1400
مهدی ارزومند
عالی
جمعه 06 فروردين 1400
Zarei
بسیار توصیه می کنم
شنبه 07 فروردين 1400
روبار میرزارحمتی
🙏🏻🙏🏻بسیار عالی و مفید
شنبه 07 فروردين 1400
ستاره باقری
بسیار عالی ، ساده و روان و کاربردی
دوشنبه 09 فروردين 1400
s.r
خوبه
دوشنبه 09 فروردين 1400
میلاد کاووسی
کتاب خوبیه ولی به نظر من بیشتر تاثیر گذاره تا کمک کننده، یعنی انگیزه تغییر عادت رو ایجاد میکنه ولی راهکار خوبی نمیده.
چهارشنبه 11 فروردين 1400
منا شهیدی پارسا
خیلی تحلیل های زیبایی راجع به عادات داشت
پنج شنبه 12 فروردين 1400
حسین دانش بد
عالی بود
پنج شنبه 12 فروردين 1400
حسین کاظمی
خیلی عالی بود
جمعه 13 فروردين 1400
حسین کاظمی
عاللییی
جمعه 13 فروردين 1400
محمدي
بسيار عالي بود و توصيه ميكنم تا همه گوش دهند
جمعه 13 فروردين 1400
وحید
با تشکر
جمعه 13 فروردين 1400
علیرضا رکنی
کتاب رو دیگه خیلی خلاصه کردین. یکم بیشتر به راهکارها پرداخت می شد و ازش نوشته میشد خیلی بهتر بود
جمعه 13 فروردين 1400
مجید آقارفیعی
خیلی خلاصه بود
جمعه 13 فروردين 1400
احسان طارم
عاليه
یکشنبه 15 فروردين 1400
SHERLOOK
بسیار کاربردی و مفید
دوشنبه 16 فروردين 1400
حمید حیدری
عالی خیلی کتاب تأثیر گذاری بود
سه شنبه 17 فروردين 1400
فاطمه عباس پور
خیلی خوب بود حتما مطالعه کنید
سه شنبه 17 فروردين 1400
marjan safi
كتاب معمولي بود.
سه شنبه 17 فروردين 1400
حلیمه مجدم
عالی بود
چهارشنبه 18 فروردين 1400
yaghoub
کتابی که هر کسی باید بخواند
جمعه 20 فروردين 1400
عرفان مشتاقی
عادات هستند که به زندگی رنگ و لاآب میبخشد
شنبه 21 فروردين 1400
طاهره جفتا
عالی بود و من خیلی راضی ام و بسیار برا من موثر بوده و میتونم به جای خوندن کل کتاب با این ۱۱صفحه بسیاری از عاداتم مثه خوردن شرینی زیاد را تغییر بدم ... تشکر
یکشنبه 22 فروردين 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها