Q: اهمال کاری چه تأثیری بر زندگی ما میگذارد؟

محول کردن کارها به آینده باعث میشود در مدت زمان کم، حجم زیادی کار نکرده داشته باشیم که نمیتوانیم همه آنها را کامل انجام دهیم. بنابراین، همه کارها ناقص میماند و دچار اضطراب میشویم. همینطور اهمال کاری باعث میشود به تنبل بودن عادت کنیم و هیچ پیشرفتی نکنیم.

Question 1

اهمال کاری چه تأثیری بر زندگی ما می‌گذارد؟

Accepted Answer

محول کردن کارها به آینده باعث می‌شود در مدت زمان کم، حجم زیادی کار نکرده داشته باشیم که نمی‌توانیم همه آنها را کامل انجام دهیم. بنابراین، همه کارها ناقص می‌ماند و دچار اضطراب می‌شویم. همین‌طور اهمال کاری باعث می‌شود به تنبل بودن عادت کنیم و هیچ پیشرفتی نکنیم.

Question 2

اهمال کاری چیست؟

Accepted Answer

اهمال کاری یک رفتار مخرّب است که طی آن، کارهایتان را مدام به تعویق می‌اندازید و از انجام دادن کارها طفره می‌روید.

Question 3

بهترین روش برای غلبه بر اهمال کاری چیست؟

Accepted Answer

بهترین روش برای هرکسی شناخت عامل اهمال کاری خود است. برای مثال، یکی از عوامل اهمال کاری، کمال‌گرایی است. می‌توانید با مطالعه خلاصه کتاب غلبه بر کمال‌خواهی اثر رز شافران، هم‌زمان برای غلبه بر اهمال کاری خود نیز تلاش کنید.