JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 21111

خلاصه کتاب
شش ستون عزت نفس

The Six Pillars of Self-Esteem

شش ستون عزت نفس
The Six Pillars of Self-Esteem
شش ستون عزت نفس
4.5
259 امتیاز ثبت شده
راهکارهای عملی برای افزایش و تقویت عزت نفس
اثری از ناتانیل براندن (Nathaniel Branden)
زمان مطالعه 20 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب شش ستون عزت نفس, یکی از ثروت های بزرگ انسان را که همان اعتماد به نفس و عزت نفس هستند, مورد بررسی قرار داده و تاثیر آن بر میزان موفقیت را تحلیل کرده است.

نویسنده, ناتانیل براندن, در مبحث عزت نفس فردی, خبره و صاحب سبک است. او در کتاب شش ستون عزت نفس, نکات و مطالب با ارزشی را درباره طرز برخورد, انگیزش و عزت نفس, بیان نموده است و در نتیجه گیری خود از این موضوعات, رابطه بین این موارد را با احساس رضایت درون, داشتن روابط مثبت و در نهایت داشتن یک زندگی شاد تر, نشان داده است.

تا کنون بیش از 10 هزار نسخه از این کتاب به فروش رسیده است؛ بنابراین, اگر به هر دلیلی فرصت کافی برای مطالعه این کتاب را در اختیار ندارید, مطالعه خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس را در بوکاپو از دست ندهید. 

  1. مدیران, والدین, مشاورین و افرادی که وظیفه ارتقاء عزت نفس و اعتماد به نفس دیگران را بر عهده دارند؛
  2. کسانی که تمایل به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس خود در محیط کار, خانواده و اجتماع دارند؛
  3. افرادی که می خواهند به میزان اهمیت عزت نفس و اعتماد به نفس در روابط اجتماعی اعضای یک جامعه پی ببرند؛
  4. کسانی که می خواهند توانایی خود را در مدیریت شغل یا ارتباط با کارمندان و مشتریان افزایش دهند.

ناتانیل براندن, روان درمانگر و نویسنده ای آمریکایی - کانادایی است. شهرت زیاد ناتانیل براندن, به دلیل فعالیت های اثر بخش و مهمی است که بر روی مباحث حرمت نفس و عزت نفس, به انجام رسانده و دست به بررسی ها و تحلیل های کاربردی و جامعی در این زمینه زده است. 

ناتانیل براندن, همچنین نقش مهمی در پیشبرد مکتب فلسفی آین رند (Ayn Rand) یعنی عینی گرایی داشت.

نظرات کاربران

199 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
زهرا
کتاب خوبی بود ولی خیلی پربار نبود...توقع بیشتری از موضوع کتاب داشتم.
دوشنبه 08 مرداد 1397
سعید اکبری
با تقدیر و تشکر فراوان
شنبه 24 شهریور 1397
Aria
هنوز نظر خاصی ندارم باید بیشتر از کتابا استفاده کنم، خیلی ممنونم از زحماتتون
جمعه 30 شهریور 1397
Mohamad
خوب بود ممنون از تيم خلاقتون
جمعه 06 مهر 1397
Ashkan
با سلام این کتاب میتونه زندگی خیلی از مردم رو در جامعه به صورت چشمگیری ارتقاع بدهد زیرا بسیار به نکات کلیدی و ماثیری اشاره میکند
دوشنبه 21 آبان 1397
کتی کاظمی
خوب بود
دوشنبه 15 بهمن 1397
انصاری
کتاب خوبی از این جهت که نقطه شروع را برای کسانی که به دنبال عزت نفس هستندنشان میدهد
شنبه 03 فروردين 1398
ن حاجی
این خلاصه بهم این حس رو داد که خوندن کتاب اصلی ، واقعا ارزشمند هستش.
ممنونم از بچه های بوکاپو فقط یه لطفی کنید و خلاصه ها رو جامعتر بیارن.
یکشنبه 11 فروردين 1398
محمدحسین دلوی
پیشنهاد های کاربردی و جالب توجهی داده شد. حتماً تاثیر گذار خواهد بود.
پنج شنبه 15 فروردين 1398
sanaz
خلاصه ی مفیدی بود بنظرم و راهکار هایی که گفته شد جالب بود ،به رشد و پرورش عزت نفس شخصی افراد میتونه کمک کنه،ممنونم
جمعه 23 فروردين 1398
Shahnax
کوتاه و مفید
شنبه 24 فروردين 1398
حامد
عالی بود، خیلی خوب بود
دوشنبه 26 فروردين 1398
بهزاد طحانیان
خلاصه ای تاثیر گذار و اصولی بود ..عالی
پنج شنبه 29 فروردين 1398
بهزاد طحانیان
خلاصه ای کامل همراه با جزئیات اصلی خیلی عالی
جمعه 30 فروردين 1398
نادر
سلام نسبتا کتاب خوبی بود
میشد را هکارها و تمرینات کاربردی بیشتر جهت موفقیت و اثر گذاری بهتر مطرح می گردید
جمعه 06 ارديبهشت 1398
Mohamadbookapo
خیلی خلاصه شده بود اما با این وجود عالی بود
یکشنبه 08 ارديبهشت 1398
امیر جعفری
محشر بود مرسی
چهارشنبه 18 ارديبهشت 1398
محمدامین امینی
برای افراد خجالتی کارامد خوندنش
چهارشنبه 18 ارديبهشت 1398
اسماعیل بهارلو
بسیار عالی بود ممنونم
چهارشنبه 25 ارديبهشت 1398
محسن اسماعیل پور
سلام و درود دوستان
کتاب ارزشمندی بود وهمونطور که اولش میگه، واقعا یک نیاز اساسیه ولی متاسفانه پنهان
که وقتی راجبش میخونیم میفهمیم چقدر میتونه موثر باشه اونم برای کساییه که هدفای بزرگی دارن مثل خود من😊

چهارشنبه 25 ارديبهشت 1398
بهار صفری
سلان ،بسیار کتاب کاربردی و تاثیر گذاری بود. سپاس
جمعه 10 خرداد 1398
rahil1920
مانا باشید خلاصه کناب کاملا مفید بود و نکته های کلیدی خوب بیان کرده بود و صدای گوینده هم شیوا بود ممنونم از زحماتتون
پنج شنبه 16 خرداد 1398
ایوب صالح پور
این کتاب ضرورت داشت برام. من تو گام یکپارچگی شخصیت و ابراز وجود مشکل دارم. و ذهنم مرتب شد . تشکر
شنبه 01 تیر 1398
امید امیری
خوب بود
یکشنبه 02 تیر 1398
عاطفه ابوالحسنی
بسیار کتاب عالی و پر محتوایی بود
دوشنبه 17 تیر 1398
سروش بیدخ
اطلاعات و راهکارهای مفید و کاربردی کتاب بطور مختصر و مفید توی این خلاصه آورده شده بطوریکه بعد از پایان مطالعه میدونید که برای داشتن عزت نفس و یا بخشیدنش به دیگران باید چه کارهایی انجام بدین
چهارشنبه 19 تیر 1398
علی دارابی
عالی
پنج شنبه 20 تیر 1398
فرزام رجبعلی زاده
خوب بود
جمعه 21 تیر 1398
مهدی خادم
عالی بود
دوشنبه 07 مرداد 1398
بهرام رستاک
حتما باید این کتاب زیبا را تهیه و مطالعه کنم.ممنون از شما
دوشنبه 14 مرداد 1398
علیرضا نیکنام
برای کسانی که نمیدونن از چی و کجا شروع کنن،خوندن این کتاب برای شروع پیشنهاد داغ میشه
یکشنبه 03 شهریور 1398
ابوالفضل
عالی بود تشکر
یکشنبه 03 شهریور 1398
محمدحسین
جالب بود خیلی
یکشنبه 03 شهریور 1398
ابوالفضل
عالی بود
یکشنبه 03 شهریور 1398
رصا روحی
عالی بود
یکشنبه 03 شهریور 1398
حسن احمدی
من شخصا با این مشکل مواجهم و زمانی که گوش میکردم به این کتاب کاملا برام قابل لمس بود که چقدر نبود عزت نفس میتونه بدنبال خودش آسیب داشته باشه. امیدوارم دوستان مطالعه کنن و منتشر کنن تا همه، مخصوصا پدر مادرها و معلم ها نسبت ب این موضوع آگاهی بیشتری پیدا کنن.
چهارشنبه 13 شهریور 1398
عایشه امیرشریفی
خوب بود
چهارشنبه 20 شهریور 1398
سیدابراهیم چمانی فر
عالی بود
یکشنبه 19 آبان 1398
arianroid
بی‌نظیر/ مورد نیاز همه انسان‌ها
شنبه 02 آذر 1398
نعیمه محمد پور
سلام .کتاب خوبی بود . و خیلی قشنگ به نظرم خلاصه شده بود و قابل فهم بود.و خیلی راحت میشه با این حجم کم و مفید بارها اون رو مطالعه کرد. با سپاس و تشکر از زحمات شما.
پنج شنبه 28 آذر 1398
نا مشخص
گوود
شنبه 30 آذر 1398
yasin
عالی
یکشنبه 15 دی 1398
سمیرا الهیاری
عالی بود
دوشنبه 16 دی 1398
manila azimi
مفید بود 👌
سه شنبه 17 دی 1398
مرتضی فاطمی نیا
عالی بود خیلی دوست داشتم
پنج شنبه 19 دی 1398
فرشید محمدی
بسیار عالی
پنج شنبه 19 دی 1398
مهناز بهمنی
با سلام و سپاس عالی بود به موضوع های مهم و کاربردی اشاره کرده بود بنظرم در مورد هر موصوع مثال میزدند عالی بود سپاسگزار شما هستم به خانواده ام معرفی کردم و سپس به دوستانم هم معرفی خواهم کرد.🙏🍀⚘👌
پنج شنبه 19 دی 1398
سعید حسینی
خیلی عالی بود .تشکر
جمعه 20 دی 1398
Ali Masoumi
خیلی مفید بود توصیه میکنم حتما بخونید من لذت بردم
دوشنبه 23 دی 1398
مرضیه قیومی
عالی بود
سه شنبه 24 دی 1398
سیمین میری
کتاب خیلی خوبی بود. به همه ی دوستان پیشنهاد میکنم بخونن حتما
چهارشنبه 25 دی 1398
امیدفریدونی
عالی بود ممنون
پنج شنبه 26 دی 1398
علیرضا سیری
خوب و مشوق
شنبه 28 دی 1398
نازنین
خیلی عالی بود بسیار لذت بردم، راهکارها کاربردی است
شنبه 28 دی 1398
مهدی شکیبا
کتاب بسیار تاثیر گذاریه حتی مطالعه خلاصه کتاب میتونه انگیزه زیادی به آدم بده
سپاس از برنامه مفیدتون
جمعه 27 دی 1398
فریبا صلواتی
انتظار داشتم تمرینات بیشتری ارائه میداد
یکشنبه 29 دی 1398
محسن پورحیدری
عزت نفس نقطه پایانی در مهارتهای زندگی است
یکشنبه 29 دی 1398
فرزاد اتحاديه
جالب بود
چهارشنبه 02 بهمن 1398
حسین ابراهیمی
عالی بود
چهارشنبه 02 بهمن 1398
حمید
بسیاربسیارعالی
پنج شنبه 03 بهمن 1398
م.عزیزی
کتاب خیلی خوبی بود
شنبه 05 بهمن 1398
رضوان بنائیان
خوب
شنبه 05 بهمن 1398
ساناز رشیدمحمودی
خیلی قشنگ بود
شنبه 05 بهمن 1398
محسن قاسم نژاد
کتاب خوبی بود به نکات کلیدی خوبی اشاره کرده بود
شنبه 05 بهمن 1398
امید
بد نبود
یکشنبه 06 بهمن 1398
وحیده جهاندیده
عالی
یکشنبه 06 بهمن 1398
مریم قاضی فرد
خوب بود ممنونم از شما
چهارشنبه 09 بهمن 1398
محمد
کتابی با زبان ساده و همه فهم و کاملا درست و دقیق
چهارشنبه 09 بهمن 1398
غلام حسین مرادی
خوب بود
چهارشنبه 09 بهمن 1398
زینب شریفی
بسیار عالی بود ، مخصوصا کسانی که میخوان صاحب فرزند بشن مطالعه کنن
چهارشنبه 09 بهمن 1398
بهمن افشاری
عالی👌👌
پنج شنبه 10 بهمن 1398
فتحی فتحی
راضی هستم اما دوست دارم کتابی با جذابیت بیشتر بخوانم
پنج شنبه 10 بهمن 1398
مصطفی محند حسینی گوشه
عالی
پنج شنبه 10 بهمن 1398
کورش
عالی بود ومفید موفق باشید
شنبه 12 بهمن 1398
سارا حمیدی
خوب بود تا حدودی
شنبه 12 بهمن 1398
آتنا جعفری
عزت نفس این اسکلت شخصیتی نیاز به کار بیشتر دارد و مشتاقم به طور کامل این کتاب رو بشنوم و کتابهای مشابه را عمل کنم
شنبه 12 بهمن 1398
زینب محمدی
خوب بود
شنبه 12 بهمن 1398
میترا یزدی زاده
عالی بود
شنبه 12 بهمن 1398
محمدتسلیمیان
ممنونم خوب بود
شنبه 12 بهمن 1398
مهناز آقاخانی
عالی دستتون دردنکنه
شنبه 12 بهمن 1398
محمد امین شکارانداز
👌🏽👍🏽
شنبه 12 بهمن 1398
عرفان زنگنه
خلاصه نویسی کتاب عالی بود، ولی بر خلاف قبل ۴ ستاره میدم،چندین جمله اضافه بشه (کامل هس)، جامع تر میشد
یکشنبه 13 بهمن 1398
فرشتت محمدي
خيلي عالي بود.توضيحات كوتاه و مفيد بودند.ممنون
یکشنبه 13 بهمن 1398
محمدجعفر علیخانی
مختصر، مفید و کاربردی
دوشنبه 14 بهمن 1398
حمید هوتکی
عالی سعی میکنم خودمو به اون حدی برسونم که بتونم به دوستانمم توصیه کنم
شنبه 19 بهمن 1398
محسن حسين زاده
خوب
شنبه 19 بهمن 1398
حسن اشرفي
خوب بود با تشكر
شنبه 19 بهمن 1398
محمد جهانی
خیلی خوب بود✔️
شنبه 19 بهمن 1398
عباس باوندی سوادکوهی
بسیار عالی و مفید بود
شنبه 19 بهمن 1398
مهدی روحانی
عالی بود راه کارهای ساده ولی کاربردی را ارائه میکنه در کل کتاب خوبی هست
شنبه 19 بهمن 1398
علی‌سام صادقی
نکات کاربردی این کتاب باعث شد روی موضوع عزت نفس، عمیق تر فکر کنم. بخصوص در فصل پایانی که به عزت نفس کارکنان در محیط کار پرداخته بود . میشه با همین راهکارهای ساده، شکوفایی در محیط کار رو تجربه کرد.
یکشنبه 20 بهمن 1398
مجید
عالی بود
دوشنبه 21 بهمن 1398
میثم ریکی
دو مرتبه گوش کنید تا مراحلش فراموش نشه
دوشنبه 21 بهمن 1398
fatemeh ghorbani
بسیار عالی 👌
دوشنبه 21 بهمن 1398
ملیحه حسینپور
من خودم کمبود عزت نفس دارم. امیدوارم این شش ستون بتواند برای من کارساز باشد کتاب خیلی خوب و خلاصه و مفید خلاصه شده بود تشکر فراوان
دوشنبه 21 بهمن 1398
محسن
خوب و جالب بود تشکر
دوشنبه 21 بهمن 1398
اتنا قاسمی
بسیار اموزنده بود
چهارشنبه 23 بهمن 1398
محسن
سپاس
چهارشنبه 23 بهمن 1398
سعید گلریز
اگه خوب بفهممش زندگیم زیر رو میشه
چهارشنبه 23 بهمن 1398
آرش سینا
متوسط
چهارشنبه 23 بهمن 1398
وحید
عالی
پنج شنبه 24 بهمن 1398
الهام زارعی
عالیییییی
پنج شنبه 24 بهمن 1398
سامان طهرانی
بسيار خوب و دلنشين
پنج شنبه 24 بهمن 1398
امیرحسین
عالی عالی
پنج شنبه 24 بهمن 1398
Saed Fathi
خیلی عالی بود. میخوام کتاب کاملش رو هم تهیه کنم
شنبه 26 بهمن 1398
فرنازحسینی
خلاصه و مفید بود
شنبه 26 بهمن 1398
شهابشاهینی
خیلی خلاصه و کوتاه مطالب مفیدی بیان کرده بود برای من که زیاد کتاب خون نیستم کتابهای کوتاه این چنینی خیلی خوبه
شنبه 26 بهمن 1398
mehrdad
عالی
شنبه 26 بهمن 1398
ز برزگر
خیلی مختصر و مفید
دوشنبه 28 بهمن 1398
مریم رادجو
بسیار عالی و کاربردی
چهارشنبه 30 بهمن 1398
پریسام حسین پور
بد نبود
چهارشنبه 30 بهمن 1398
مهری احمدی
بسیار عالی مختصر و مفید
چهارشنبه 30 بهمن 1398
somo
قسمت جالب کتاب که تجربه ش رو داشتم و نمی دونستم اسم این تجربه یا احساس چیه جک بود، من مثل جک بودم صبر می کردم تا احساس آمادگی کنم و هیچ وقت پیشرفت یا اون احساسی که منتظرش بودم رو پیدا نمی کردم جسارت انجام دادنش رو نداشتم تا اینکه در اوج ناامیدی فهمیدم دو راه بیشتر ندارم. یا اینکه بشینم و همچنان منتظر و راکد بمونم یا اینکه شروع کنم و با ترسم رو به رو بشم ،شروع کردم و گفتم هرچه شد ،شد و موفق شدم هدفم رو تیک بزنم. تواناییم بیشتر از چیزی بود که فکرش رو می کردم. به خودتون ایمان داشته باشید مطمئن باشید موفق می شید.
پنج شنبه 01 اسفند 1398
مجید م
خوب
پنج شنبه 01 اسفند 1398
امین کیانی
خیلی اطلاعات بهم اضافه کرد پیشنهاد میکنم بخوانید
شنبه 03 اسفند 1398
سینا علیزاده
خیلی خیلی کاربردی و مختصر و مفید بود .. متشکر
شنبه 03 اسفند 1398
kimia
عااالی بود.به شدت پیشنهاد میکنم حتما بخوندیش
شنبه 03 اسفند 1398
رها امیری
خیلی خوب
دوشنبه 05 اسفند 1398
مرتضی صفایی
این کتاب عالیه
دوشنبه 05 اسفند 1398
ثمین بصیری
عالی بود
پنج شنبه 08 اسفند 1398
شیدا مهدوی
برای من‌بسیار عالی و کاربردی بود توصیه میکنم چند بار بخوانید
پنج شنبه 08 اسفند 1398
علی
عالی
یکشنبه 11 اسفند 1398
ارزو کامیابی
مفید بود خیلی ممنون
یکشنبه 11 اسفند 1398
ارزو کامیابی
مفید بود ممنون
یکشنبه 11 اسفند 1398
پریسا جعفری
عالی👏
یکشنبه 11 اسفند 1398
نازی
عالی بود واقعن
سه شنبه 13 اسفند 1398
صدیقه خادمیان
ممنون من دنبال این کتاب بودم، چون این روزها نمیشه زیاد بیرون رفت
سه شنبه 13 اسفند 1398
فرشاد موحدی
سلام خداقوت، خیلی موثر و پرباربود. ممنون از زحماتتون
سه شنبه 13 اسفند 1398
روشن فر
خوب بود. 👍
سه شنبه 13 اسفند 1398
Faribaheravi
خیلی خوب بود
سه شنبه 13 اسفند 1398
Sima Ghadiri
خلاصه مفید و ترغیب کننده به سمت خواندن کل کتاب
سه شنبه 13 اسفند 1398
hatef davari
jaleb bood
چهارشنبه 14 اسفند 1398
فاطمه مرادی
مفید بود
چهارشنبه 14 اسفند 1398
چنور رحیمی نیا
عالی بود. ممنونم
پنج شنبه 15 اسفند 1398
It's Me
خیلی خوب و عالیه. نکات مهم وکلیدی درش گنجانده شده بود. خلاصه، مختصر و مفید. از زحمات تیم بوکاپو تشکر ویژه میکنم❤️.
شنبه 17 اسفند 1398
علی ایوبی
موضوع را خیلی ساده واضح مطرح کرد.. عالی
شنبه 17 اسفند 1398
گلسا جوزی
این کتاب کمک خیلی بزرگی درباره بهتر شدن و رشد شخصیت میکنه. و باعث میشه کلا کاراو حرف هایی که روزانه ازشون استفاده میکنیم با فکر کردن به تک تک کلمات این کتاب خیلی تغییر خوبی بکنه‌
یکشنبه 18 اسفند 1398
محمدصادق حیدری
کتاب خوبی بود و نکات خوبی در مورد عزت نفس میداد. البته به نظر من نویسنده عزت نفس با اعتماد به نفس رو درست تفکیک نکرد و یه جوری گفت که انگار این دو تا یکی هستن
دوشنبه 19 اسفند 1398
بهناز شادکام
عالی بود. دوست داشتم.
دوشنبه 19 اسفند 1398
مهناز امير احمدي
عالي
سه شنبه 20 اسفند 1398
طاهره سیاح
خوبه
چهارشنبه 21 اسفند 1398
علیرضا
خوب بود
چهارشنبه 21 اسفند 1398
مینا سبزواری
عالی بود
چهارشنبه 21 اسفند 1398
سمانه ندیری
عالی بود
جمعه 23 اسفند 1398
سمانه جهانی
کتاب خوبی بود ولی میتونست بهتر از ایناهم باشه
جمعه 23 اسفند 1398
عليرضا كرباسي زاده
خوب
جمعه 23 اسفند 1398
hamed
مرسی بابت تهیه این خلاصه
جمعه 23 اسفند 1398
مریم عظیمی
باید دست از این تفکر که ما قربانی کارهای دیگران شدیم بردارم و مظلوم نمایی رو کنار بگذارم. من باید با عزت نفس خودم مسئول کارهام باشم و جلوی ترسم رو بگیرم
جمعه 23 اسفند 1398
ahmadmolaei
خوب بود
جمعه 23 اسفند 1398
سید سعید
این کتاب از کتاب های مرجع اساتید بین المللی است؛ دکتر فرهنگ هلاکویی نیز این کتاب را علمی و توصیه هایش را کاردبردی دانست؛ خواهش میکنم از کتاب های شبه علم دوری کنید. سپاس
جمعه 23 اسفند 1398
علیرضا متقی
برای یادآوری خوب بود
جمعه 23 اسفند 1398
زهره قلمی
خیلی حال خوبی بهم دست داد. ممنونم از بوکاپو
جمعه 23 اسفند 1398
محمد صادق
عالی
شنبه 24 اسفند 1398
نازنین روگریان
بسیار عالی.ممنونم از زحماتتون و گرافیک عالی برنامه
شنبه 24 اسفند 1398
منیره طراحی
خیلی خوب و باعث تفکر بیشتر در این مورد می شود
یکشنبه 25 اسفند 1398
Mahdie shabani
كتاب نسبتا خوبي بود
یکشنبه 25 اسفند 1398
سپیده
کتاب خوبی بود
یکشنبه 25 اسفند 1398
اریا جعفری
عالی
دوشنبه 26 اسفند 1398
حمید قاسم زاده
خوب بود . به نظرم میبایست چند بار گوش داد . حتما موثر هست
سه شنبه 27 اسفند 1398
محمد حلیمی
بهترینهای وجود هر انسان عزت نفس اوست.
سه شنبه 27 اسفند 1398
فرزانه یادگاری
خوب بود
سه شنبه 27 اسفند 1398
fatemehrahimi
خلاصه اش هم عالی بود برای شروع تقویت عزت نفس خیلی مناسبه👌👌👌
پنج شنبه 29 اسفند 1398
زهرا حسنی تبار
کتاب خوبیه ولی کامل نیست و راهنمای خیلی جامعی برای دوستانی که عزت نفس پایینی دارند نداره، به نظر من باید بیشتر عملی برای تقویت عزت نفس تلاش کرد و با عبور چالش ها روح و روان خودمونو تقویت کنیم 😊
پنج شنبه 29 اسفند 1398
هيرسا طاهري
بسيار عالي بود
پنج شنبه 29 اسفند 1398
حسین اصلانی
❣⚘⚘⚘
پنج شنبه 29 اسفند 1398
مصطفی توف
کتاب بسیار خوبی است بنده به شخصه چیزهای زیادی از این کتاب یاد گرفتم از bookapo تشکر میکنم
پنج شنبه 29 اسفند 1398
نازنين جولايي
عالي
پنج شنبه 29 اسفند 1398
صالح
کتاب کاربردی. خوب
پنج شنبه 29 اسفند 1398
الهام حسيني
آموختن راهكارهاي اساسي درزندگي سالم موثراست.
یکشنبه 03 فروردين 1399
کوروش محمدی
کتاب خوبیه و ذهنم رو باز کرد تا بدونم برای عزت نفس خودم چکار باید انجام بدم. و اینکه فهمیدم چقدر توجه به خودم در اولویت قرار داره.
جمعه 01 فروردين 1399
Nasi-m16
عالی!!!
شنبه 02 فروردين 1399
ميثم بهزادي
خوب بود
شنبه 02 فروردين 1399
محمدمهدی جلالی
اگر کتاب اصلی رو بخونید بهترین کتاب توی موضوع عزت نفسه.
شنبه 02 فروردين 1399
مرتضی ساعی
کتاب خوبیه لذت بردم
یکشنبه 03 فروردين 1399
كورش افضلي
نسبتا خوب
یکشنبه 03 فروردين 1399
ارش عباسی
خوب بود
یکشنبه 03 فروردين 1399
ازاده نقوی
نسبتا خوب بود ولی خیلی راهکار نداشت مخصوصا برای فرزندان
یکشنبه 03 فروردين 1399
فهیمه باطنی
کتاب مفید. و خوبی بود
یکشنبه 03 فروردين 1399
سهيلا لطفي
خلاصه و خوب
دوشنبه 04 فروردين 1399
مریم صدری
خلاصه کتاب خوبی بود ولی بهتر میشد اگر جزئیات بیشتری توضیح داده میشد.
دوشنبه 04 فروردين 1399
علی زیتونیان
مطالب خلاصه کتاب بسیار کم بود
دوشنبه 04 فروردين 1399
بنیامین تیموریان
good
چهارشنبه 06 فروردين 1399
اشکان یزدانی
عالی
پنج شنبه 07 فروردين 1399
ali mohammadi
کتاب خوان نیستم ولی ممنون عالی بود
پنج شنبه 07 فروردين 1399
niloo
خيلي كاربرديو مفيد
پنج شنبه 07 فروردين 1399
فاطمه قوچی
خوب بنظر میاد
شنبه 09 فروردين 1399
arshia ganjbar
اگر اهل خواندن کتاب مخصوصا موفقیت باشید نیاز انچنانی به مطالعه ی این کتاب ندارید
شنبه 09 فروردين 1399
marzie.hashemi
بسیار عالی و کاربردی
شنبه 09 فروردين 1399
منوچهر اسماعیلی
کتاب شامل نکات قابل توجهی بود.
شنبه 09 فروردين 1399
سهیلا
عالی بود
شنبه 09 فروردين 1399
امیرحسین سیدآبادی
عالی بود
دوشنبه 11 فروردين 1399
مریم نظری
عالی بود.ممنونم.
دوشنبه 11 فروردين 1399
مریم نظری
عالی بود.و واسه من ضروری با توجه به شناختی که از خودم دارم.
دوشنبه 11 فروردين 1399
نیما
کتاب خیلی خوبیه ولی به نظرم باید باز گفته هاش دوبار مرور بشه تا توی ذهن تثبیت بشه
دوشنبه 11 فروردين 1399
میلادفلاح
سالها دنبال خلاصه کتابها بودم😁😂❤❤❤❤❤
سه شنبه 12 فروردين 1399
مهسا جعفری
عالی
چهارشنبه 13 فروردين 1399
نرگس تاجیک
کتاب مفید با مثالهای ملموس و کاربردی
چهارشنبه 13 فروردين 1399
علی صدری
عالی
چهارشنبه 13 فروردين 1399
Hosen. Hosein
سلام عالیه ممنون از همه
چهارشنبه 13 فروردين 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها