خلاصه کتاب‌ها / روانشناسی / خلاصه کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما

خلاصه کتاب
جنبه مثبت روی تاریک شما

The Upside of Your Dark Side

جنبه مثبت روی تاریک شما
The Upside of Your Dark Side
جنبه مثبت روی تاریک شما
4.36
111 امتیاز ثبت شده
چگونه جنبه تاریک شخصیت شما، می تواند به کمک تان بیاید؟!
اثری از تاد بی. کاشدان و رابرت بیسواس دینر (Todd B. Kashdan & Robert Biswas-Diener)
زمان مطالعه 33 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما, حقایق جالبی را در مورد نقاط مثبت و مفید ویژگی های منفی انسان بیان می کند. دکتر تاد بی.کاشدان و رابرت بیسواس دینر, در کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما, مفاهیم بسیار جدیدی را در رابطه با ویژگی های منفی انسان مانند روان پریشی, عصبانیت و خودشیفتگی, بیان می کنند که مطمئنا تابه حال نشنیده اید.

کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما به شما خواهد گفت که حتی ویژگی هایی مانند روان پریشی, گاهی می توانند زندگی شما را نجات دهند. شاید تعجب کنید اما عصبانیت می تواند خلاقیت شما را افزایش دهد و قدرت نفوذ شما را در دیگران افزایش دهد. البته حواستان را جمع کنید, چون قرار نیست مثل یک روان پریش رفتار کنید!

بدین ترتیب اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما اثر دکتر تاد بی.کاشدان و رابرت بیسواس دینر را ندارید, می‮توانید این خلاصه کتاب مفید را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  1. آن هایی که مدام خود را بابت کارهای اشتباه سرزنش می کنند؛
  2. کسانی که می خواهند حتی با کمک صفات و احساسات منفی خود هم رشد کنند؛
  3. آن دسته افرادی که تصور می کنند تصمیمات ناخودآگاه نمی تواند مفید و کارا باشد.

دکتر تاد بی. کاشدان (Dr. Todd B. Kashdan) به عنوان یک مشاور, استاد, نویسنده و دانشمند مشهور, این را جزو ماموریت خود می داند که سطح رفاه و سلامت روحی-روانی مردم را افزایش دهد. او با فراتر رفتن از محدودیت های علم تلاش می کند تا به مردم برای داشتن یک زندگی و شغل مطلوب کمک کند.

رابرت بیسواس دینر (Robert Biswas-Diener) نویسنده , استاد و روان شناس در حوزه مثبت اندیشی است که در تالیف کتاب جنبه مثبت روی تاریک شما با دکتر تاد همکاری کرده است. او همچنین موسسه یک انجمن خیریه است که در آن به افراد کمک می کند باشناخت نقاط قوت و اصلاح نقاط ضعف خود , کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

نظرات کاربران

84 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
حسن خلیل
زاویه دید مان نسبت به هر دو موضوع عوض میشود
پنج شنبه 08 اسفند 1398
سیدعلی حسینی
سلام و خسته نباشید خدمت شما عریزان که زحمت کشیدید تا کتابهای خوب به دست دوستان دیگر برسد
پنج شنبه 08 اسفند 1398
آمنه محمدی
دریچه ای جدید ، نگاهی نو ، مصداق زندگی با جمع تضادها کامل میشه
یکشنبه 11 اسفند 1398
حمیدرضا
اون چیزی نبود که فکر میکردم تنها هدفش نشون دادن نقطه نظر خودش بود البته واقعیتای جالب و مفیدی هم داشت در کل مرسی
یکشنبه 11 اسفند 1398
سید محسن میرحاج
چه جالب! تا حالا از این زاویه به جنبه های تاریک زندگی نگاه نکرده بودم..کلا با هر چی کتاب در مورد مثبت اندیشی خونده بودم در تضاد بود..
شنبه 17 اسفند 1398
سحرزارعی
عالی بود
سه شنبه 20 اسفند 1398
حسین فلاح
جالب بود
چهارشنبه 21 اسفند 1398
سعیده
عالی بود ??
چهارشنبه 21 اسفند 1398
zohreh
کتاب نسبتا سخت و عالی
چهارشنبه 21 اسفند 1398
میلاد خوش نقاب
?
چهارشنبه 21 اسفند 1398
mohammad
با سلام اینکه ما بتوانیم از بعضی از جنبه هایی که منفی و یا ضعیف هستند در مسیر موفیقت و طی کردن مسیرمان استفاده کنیم ایده جالبی هست و میتواند توجه به این مواردی که تو کتاب به آن اشاره شد باعث پیدا کردن راه حل مناسب هنگام بزنگاه هایی که دچار سردرگمی میشویم ، باشد اما از نقطه ضعف این کتاب به نظر بنده این است که بالاخره افکار بد ،رفتار نامناسب، تصورات غلط ، ودر کل جنبه های منفی اکثرا مواقع ناکارآمد هستش و انرژی ما را در ادامه مسیر کم میکند و ما نمیتوانیم با خوش خیالی و نسنجیده آنها را به فال نیک بگیریم و در صورت تصمیم گیری های غلط باید تاوان آن را هم بدهیم
چهارشنبه 21 اسفند 1398
رخسان رضاییان
پیشنهاد کاربردی آخر مخصوصا خیلی جالب بود.
جمعه 23 اسفند 1398
سعید محمدی
خیلی خوب بود ، جنبه هایی از رفتارهایی که همیشه در اذهان عمومی صفات منفی تلقی میشوند را نگاهی نو و از زاویه ای متفاوت بررسی میکند که ولو در پس افکار و رفتار ناخوشایند اندیشه هایی می توان یافت که بُعد شخصیتی فردی را تقویت کند .
جمعه 23 اسفند 1398
عاطفه احمدي پور
من خيلي لذت بردم. قبلا كتاب نيمه تاريك وجود از دبي فورد رو خوندم و بعد از پيدا كردن سايه ها متوجه استفاده اون ها بطور كامل نشده بودم اين خلاصه كتاب مقداري در روشن شدن موضوع به من كمك كرد.. سپاسگزارم
جمعه 23 اسفند 1398
zahrakomizi
این کتاب میتونه مکمل خوبی برای کتاب نیمه تاریک وجود باشه
جمعه 23 اسفند 1398
معصومه شکری
خیلی از باورهای منو زیر سوال برد بیشتر باید در این مورد مطالعه کنم
جمعه 23 اسفند 1398
سمانه جهانی
کتاب جالبی بود با یه دید متفاوت به جنبه های منفی نگا کرده بود
جمعه 23 اسفند 1398
Navid.nj
بنظرم دلگرمیه خوبی برای افراد منفی گرا میتونه باشه
جمعه 23 اسفند 1398
محمد صفائي
فوق متفاوت بود!!! ثابت ميكنه هيچ چيز حتي خود بد هم بد نيست كاملا?
جمعه 23 اسفند 1398
yaghoub
کتابی که باعث می شود بر خود سخت نگیریم و خودمان را کمتر سرزنش کنیم و ...
جمعه 23 اسفند 1398
شادان رادمهر
عالی و جالب
جمعه 23 اسفند 1398
وحید رضایی
نگرش جالبی نسبت به بعد افکار منفی و عدم تمرکزی که از آن ناراضی بودم را‌ به من داد.
دوشنبه 26 اسفند 1398
hatef davari
fogholadas
یکشنبه 03 فروردين 1399
كورش افضلي
خوب بود
دوشنبه 04 فروردين 1399
سالارزمانزاده
خیلی مفیدبود
پنج شنبه 07 فروردين 1399
مجتبی
عالی. نکاتی متناقض با افکار معمول ما ولی قابل تامل.
سه شنبه 12 فروردين 1399
Set
A
چهارشنبه 27 فروردين 1399
محسن جهانگیری
عالی
سه شنبه 02 ارديبهشت 1399
علیرحسینی
خوب
شنبه 06 ارديبهشت 1399
بهزاد
بسیار عالی و با مفهوم، سپاس گزارم
جمعه 12 ارديبهشت 1399
آمی نوروزی
به این اطلاعات احتیاج داشتم، تشکر🙏🏻
یکشنبه 14 ارديبهشت 1399
علی
کتاب خوب ومفیدی است.
دوشنبه 15 ارديبهشت 1399
یاس سپید
اصلا جالب نبود
دوشنبه 29 ارديبهشت 1399
علیرضا
بهترین کتابی که خوندم
یکشنبه 01 تیر 1399
فریبا
خوب
یکشنبه 08 تیر 1399
احسان كاظمي شكوه
باحال بود-تا حالا از اين زاويه نگاه نكردم
دوشنبه 13 مرداد 1399
زرین نوروزی
نگرش تاثیر گذاری بود 👌😍
چهارشنبه 15 مرداد 1399
رامین حسین زاد
جالب بود
چهارشنبه 05 شهریور 1399
پریسا
عالی بود
سه شنبه 11 شهریور 1399
پریسا
عالی بود
سه شنبه 11 شهریور 1399
کیمیاکوچک
خوشم اومد عالی
جمعه 04 مهر 1399
Sara Ataei
خوب نبود
شنبه 05 مهر 1399
مینو
بسیار نکات مفید و متفاوت. کلا دیدگاهم عوض کرد. خیلی خوب بود
جمعه 11 مهر 1399
هادی جباری
در کل کارتون عالیه فقط فکز میکنم بعضی کتابها واقعا تو نیم ساعت حمع نمیشه و خلاصه شدن باعث میشه اون حس مطلب به خواننده نرسه
پنج شنبه 17 مهر 1399
شهرزاد
من نتونستم باهاش ارتباط بگیرم 😔
جمعه 02 آبان 1399
هما رشید
عالی بود
دوشنبه 05 آبان 1399
مریم عارف
خسته نباشید🌿
شنبه 17 آبان 1399
Cati Jafari
good ⭐
یکشنبه 18 آبان 1399
غلام حیدری
خوب و پرمحتوا
شنبه 24 آبان 1399
filk5
این کتاب در بسیاری موارد ما را به تعمق در باره نظراتی که پیش از این بدیهی میدانستیم ، وا می دارد و بیشتر موا قع این بازبینی دوباره نتایج عملی ارزنده‌ای برای ما به ارمغان می آورد به عبارت واضح تر دریا نشینان دوباره صدای امواج را می شنوند. ..
شنبه 01 آذر 1399
رضا
در هر حالت منفی خلقیات انسان اگر تعادل وجود داشته باشد نتایج گفته شده حاصل میشود در غیر اینصورت علاوه بر بی حاصلی فاجعه بار خواهند بود
پنج شنبه 06 آذر 1399
ستاره حسینی
جالب بود
سه شنبه 11 آذر 1399
حسن حسینی
دیدگاه های جدیدی به روم باز شد.ممنون بوکاپو
یکشنبه 16 آذر 1399
hossein
خوب بود ؛)
اما ب نظرم یکم زیادی خلاصه شده بود
چهارشنبه 26 آذر 1399
فاطمه سلمانی
چطور میشه که از روان پریشی و اعمال بدون تفکر نتیجه بهتر گرفت؟ اینا همه متناقض با چیزایی هستند ک تا الان بهمون گفتند
سه شنبه 16 دی 1399
سیدوحیدموسوی پناه
عالی
جمعه 03 بهمن 1399
سیدوحیدموسوی پناه
عالی
جمعه 03 بهمن 1399
majid hafezi
خوب بود
شنبه 09 اسفند 1399
عليرضا تكه
خوب و كاربردي بود.
شنبه 09 اسفند 1399
Syed Ali
این کتاب فقط به کسانی که اعتماد به نفس پایین به همراه افسردگی و خودسرزنش گری دارند توصیه می شود .
جمعه 15 اسفند 1399
a.safavian
👍👍
دوشنبه 02 فروردين 1400
فاطمه مهدوی
زیبا
دوشنبه 02 فروردين 1400
iman
متفاوت ، تاثیر گذار
چهارشنبه 18 فروردين 1400
وحید نامور محبوب
خوب بود واقعا یک زاویه دید جدیدی رو به آدم نشون میده و تمام دانسته های پیشین رو شدیدا به چالش میکشه خصوصا که تماما بر پایه تحقیقات حرف میزنه
پنج شنبه 26 فروردين 1400
علی
کتاب پرباری نبود، روی به جنبه بیش از حد متمرکز شده
جمعه 27 فروردين 1400
آرزو حمیدزاده
عالی
یکشنبه 29 فروردين 1400
الیناز
برای کنار اومدن با سایه های وجود آدم خوبه
یکشنبه 05 ارديبهشت 1400
امیر ارسلان
شادی خودش میاد زمانی که لازم باشه
حالاچرا ؟!
چونکه در طی مسیر ما نیاز داریم با توجه به شرایط احساساتمون رو بروز بدیم
هر کدوم از احساسات ساخته شده بهر کاری ساخته شدند و از اونجایی خلقت ما لغو نیست میشه گفت مقداری از هرکدوم در جایگاه خودش لازمه
پس بجای انکار بهتره از خودمون چند تا سوال بپرسیم

• چرا به وجود اومده و هدفش چیه؟
• چطور میتونیم کمکش کنیم؟
• بعد کمکش باید به کجا برسیم؟
دوشنبه 06 ارديبهشت 1400
علیرضا رحیمی
نظر و نگاه جالبی بود به احساساتی که جنبه منفی دارند
جمعه 10 ارديبهشت 1400
احسان دهقان
عالی بود(۸۰درصد)
دوشنبه 13 ارديبهشت 1400
ريان رجبي
خیلی خوب بود برای افرادی که اطلاعات پایه روانشناسی رو دارن مطالب بسیار ملموس تر است.
چهارشنبه 15 ارديبهشت 1400
رضیه مقدم
alllyyyy
پنج شنبه 16 ارديبهشت 1400
علیا طالبی
عالی بود
شنبه 18 ارديبهشت 1400
امل پورسالمی
عالی بود
یکشنبه 26 ارديبهشت 1400
Mahsa Moghaddami
خوشم نیومد😏
دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
mehdi
خیلی دوستش داشتم و موثر بود
سه شنبه 28 ارديبهشت 1400
nioosha
جالب بود
سه شنبه 18 خرداد 1400
فرهاد میرزایی
عالی بود
چهارشنبه 19 خرداد 1400
موسویان
عالی
جمعه 28 خرداد 1400
شیدا نوجوان
توجیه خوبی بود زیادروی کرده بود شناخت خودمون باعث میشه از این رفتارا در جهت پیشرفت خودمون استفاده کنیم
شنبه 05 تیر 1400
حسین سرافراز اردکانی
اگر از خواندن کتابهای مثبت اندیشی و تکیه بیش از حد بی فایده بر آنها خسته شده اید این کتاب را بخوانید.
پنج شنبه 10 تیر 1400
مسعود خسروانی
بنظرم کتاب خیلی خوبی هست چون جنبه مثبت احساسات منفی رو توضیح میده که شاید من خودم به شخصه باور نداشتم ولی موقع خوندن کتاب متوجه مثال هایی شدم که خودم دیدم و درست مصداق حرف نویسنده کتاب بود
شنبه 12 تیر 1400
محمد هنرپور
مباحث این کتاب نیاز به بحث و بررسی بیشتری دارد.
پنج شنبه 31 تیر 1400
منیژه
عالی.
شنبه 09 مرداد 1400
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها