خلاصه کتاب
ذهن رها از اضطراب

The Worry-Free Mind

ذهن رها از اضطراب
The Worry-Free Mind
ذهن رها از اضطراب
4
12 امتیاز ثبت شده
با تقویت ذهن و ایجاد فرکانس های بالا، برای همیشه به چرخه استرس تان پایان دهید
اثری از بیل وید و کارول کرشاو (Bill Wade & Carol Kershaw)
زمان مطالعه 31 دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب ذهن رها از اضطراب, به بررسی راه هایی می پردازد که از آن طریق بتوانید برای همیشه به استرس ها و تنش های روزانه تان خاتمه دهید.

کارول کرشاو و دکتر بیل وید نویسنده کتاب ذهن رها از اضطراب, به این موضوع می پردازند که انسان امروزی خود را با استرس ها و تنش های بی شماری احاطه کرده و گاه این تنش ها باعث ایجاد دردها و بیماری های جسمی در او می شود. این کتاب به شما می آموزد که چگونه با داشتن دیدی به سمت جلو و نگاه خوش بینانه, استرس های تان را مهار کنید.

کتاب ذهن رها از اضطراب, برای افرادی است که آن قدر غرق تنش و اضطراب هستند که هیچ آرامشی ندارند و قادر به درک جهان اطراف خود نیستند. این کتاب چراغ راه آن هایی است که به دنبال کشف خود و باز شدن درهای بینش و معرفت هستند.

بدین ترتیب اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب ذهن رها از اضطراب اثر کارول کرشاو و دکتر بیل وید را ندارید, می‮توانید این خلاصه کتاب مفید را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

  • کسانی که در دام افکار منفی اسیر شده اند؛
  • کسانی که به مدیتیشن علاقمندند؛
  • افرادی که به دنبال راهی برای خاتمه دادن به نگرانی های شان هستند.

کارول کرشاو (Carol Kershaw) و دکتر بیل وید (Bill Wade), زوجی هستند که در نوشتن کتاب ذهن رها از اضطراب با یکدیگر همکاری داشته اند. كارول كرشاو, روانشناسی كلينيكی است كه در زمينه هيپنوتيزم كلينيكی تخصص دارد. او به همراه همسرش بيل ويد سرپرست موسسه ميلتون اريكسون هيوستون است.

او برنامه های زیادی در زمینه رشد شخصی و مدیریت حل مساله طراحی کرده و از این طریق به میلیون ها نفر کمک زیادی کرده است. نام کتاب دیگر او, درمان از طریق تغییر مغز (Brain Change Therapy) است که در این کتاب نیز به عنوان نویسنده همکار, مشارکت داشته است.

دکتر بیل وید نیز یک روان شناس و مشاور حرفه ای است که در زمینه ازدواج, روابط خانوادگی و مشاور شغلی فعالیت می کند. علاوه بر این او در زمینه مدیتیشن نیز آموزش هایی را انجام می دهد و گاه در معابد نیز سخنرانی هایی در این مورد برپا می کند. او در كنار همسرش كارول كرشاو, به سرپرستی موسسه ميلتون اريكسون هيوستون مشغول است.

نظرات کاربران

14 نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.
امیر ارسلان شفیعی
موضوع خیلی جالبی داشت. ممنونم از بوکاپو
چهارشنبه 11 تیر 1399
اسلام کریمی
خوب بود
جمعه 13 تیر 1399
علیرضا طالبی
این کتاب کاملش هم خونده بشه بهتره!
شنبه 14 تیر 1399
فریبا
خوب
شنبه 14 تیر 1399
رها موسوی
خیلی لذت بردم
یکشنبه 15 تیر 1399
masih movahed
مفید
دوشنبه 16 تیر 1399
افشین
مفیدبود
یکشنبه 22 تیر 1399
آزاد آرمون
عالی
دوشنبه 23 تیر 1399
SAIED
معمولی بود
چهارشنبه 25 تیر 1399
مهدي نيكروي
واقعا لذت بردم و از نگرانیهایی ک در اطرافم بطور روزمره در ذهنم هست ب مرور با مطالعه بیشتر کتابهای دیگر کمترو کمتر میشود. خدایا شکرت
پنج شنبه 26 تیر 1399
سیده سارا قدسی
بسیار عالی و کاربردی‌ست. مطالعه آن را از دست ندهید
یکشنبه 29 تیر 1399
Erfan
متاسفانه نتونستم ارتباط برقرار کنم
سه شنبه 31 تیر 1399
مسعود پاشایی نژاد
عالی هست این کتاب.
پنج شنبه 02 مرداد 1399
معصومه زارع مویدی
عالی بود
پنج شنبه 09 مرداد 1399
اپلیکیشن بوکاپو
کاربردی‌ترین اپلیکیشن مطالعه
خلاصه صوتی و متنی برترین کتاب‌ها