خلاصه کتابذهن رها از اضطراب

The Worry-Free Mind

ذهن رها از اضطراب
ذهن رها از اضطراب
The Worry-Free Mind
۴
۸۱ امتیاز ثبت شده است
با تقویت ذهن و ایجاد فرکانس‌های بالا، برای همیشه به چرخه استرس‌تان پایان دهید
اثری از بیل وید و کارول کرشاو (Bill Wade & Carol Kershaw)
مطالعه خلاصه کتاب
زمان مطالعه ۳۱ دقیقه
کتاب صوتی موجود است
درباره کتاب
مناسب چه کسانی است
درباره نویسنده

کتاب ذهن رها از اضطراب، به بررسی راه‌هایی می‌پردازد که از آن طریق بتوانید برای همیشه به استرس‌ها و تنش‌های روزانه‌تان خاتمه دهید.

کارول کرشاو و دکتر بیل وید نویسنده کتاب ذهن رها از اضطراب، به این موضوع می‌پردازند که انسان امروزی خود را با استرس‌ها و تنش‌های بی‌شماری احاطه کرده و گاه این تنش‌ها باعث ایجاد دردها و بیماری‌های جسمی در او می‌شود. این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با داشتن دیدی به سمت جلو و نگاه خوش‌بینانه، استرس‌های‌تان را مهار کنید.

کتاب ذهن رها از اضطراب، برای افرادی است که آن‌قدر غرق تنش و اضطراب هستند که هیچ آرامشی ندارند و قادر به درک جهان اطراف خود نیستند. این کتاب چراغِ راه آن‌هایی است که به دنبال کشف خود و باز شدن درهای بینش و معرفت هستند.

بدین ‌ترتیب اگر از آن دسته از افرادی هستید که به هر دلیلی فرصت مطالعه نسخه کامل کتاب ذهن رها از اضطراب اثر کارول کرشاو و دکتر بیل وید را ندارید، می‮توانید این خلاصه کتاب مفید را در وبسایت و اپلیکیشن بوکاپو به صورت صوتی یا متنی مطالعه کنید.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

نظرات کاربران

۵۵ نظر در مورد این خلاصه کتاب ثبت شده است.