خلاصه کتاب

بیدار کردن ببر

1. کسانی که به ناچار اتفاقات آسیب زای زیادی را در زندگی تجربه می کنند؛
2. افرادی که از یک اتفاق ناگوار قدیمی رنج می برند؛
3. و آن هایی که می خواهند سلامت روانی خود را در زندگی حفظ کنند.

پیتر لوین (Peter A. Levine) روان درمانگر آمریکایی و بنیان گذار روش تجربه بدنی در درمان ترومای روانی است. او دارای دو مدرک دکترا در رشته های بیوفیزیک پزشکی و روان شناسی بوده و بیش از 50 سال است که در زمینه استرس و تروما به کار تحقیقاتی و درمانی مشغول بوده است. دکتر لوین به خاطر نوآوری هایش در روان درمانی بدن محور جایزه یک عمر دستاورد علمی را از انجمن روان درمانی بدن ایالات متحده دریافت کرد. برای گسترش روش درمانی تجربه بدنی, او یک مؤسسه آموزشی جهانی به نام مؤسسه تأسیس کرد که در سراسر جهان متخصصان جدیدی را پرورش می دهد. دکتر لوین نویسنده کتاب های پرفروش متعددی در زمینه روان شناسی و درمان تروما است. کتاب های از مهم ترین کتاب های اوست. کتاب پرفروش او با عنوان بیدار کردن ببر: درمان تروما که به بیش از 30 زبان مختلف دنیا ترجمه شده است, روش درمانی تجربه بدنی او را به خوبی شرح می دهد.