دیوید گاگینز (David Goggins) افسر بازنشسته نیروهای ویژه دریایی ارتش ایالات متحده (Navy Seals)، ورزشکار حرفهای و نویسنده آمریکایی است. وی با دستاوردهای متعدد نظامی و ورزشی و تألیف کتابی پرفروش به نام «نمی‌توانی به من آسیب بزنی» شناخته میشود.
نام او به‌عنوان یک دونده فرا-ماراتون (Ultra Marathon) و برنده مسابقات متعدد در دوچرخه‌سواری مسیرهای طولانی و ورزش‌های سه‌گانه استقامتی، در تالار مشاهیر ورزشی بین‌المللی ثبت شده است. وی به پاس خدمات شایسته خود در ارتش ایالات متحده آمریکا، در سال ۲۰۱۸ توسط بنیاد VFW مورد تقدیر قرار گرفت.
دیوید سال ۱۹۷۵ در شهر بوفالو متولد شد. کودکی او در محله‌ای آبرومند در نیویورک گذشت، با‌این وجود دیوید خانه پدرش را «جهنمی روی زمین» توصیف می‌کرد. بدرفتاری و خشونت بی‌حدوحصر پدرش، باعث شد مادر او به همراه فرزندانش به نزد پدربزرگ و مادربزرگ دیوید فرار کند.
در کلاس سوم ابتدایی، دیوید به‌خاطر تحمل سواستفاده و مشکلات خانوادگی دچار مشکلات یادگیری، اضطراب اجتماعی و لکنت زبان شده بود. حالا هرچند از دست پدرش رها شده بود، اما برخوردهای نژادپرستانه در مدرسه دشواری‌های جدیدی برایش ایجاد می‌کردند.
پس از فارغ‌التحصیلی از دبیرستان، تصمیم گرفت مانند پدربزرگش به نیروی هوایی بپیوندد. با پشت‌سر گذاشتن تمرینات و آموزش‌های مختلف، تا سال ۱۹۹۹ عضو بخشی از یگان‌های ویژه نیروی هوایی بود. سپس ارتش را ترک گفت و به کار سمپاشی و کنترل آفات مشغول شد.
کمی بعد گاگینز تصمیم گرفت دوباره به ارتش بازگردد و عضو نیروهای تکاوری ویژه نیروی دریایی یا Navy Seals شود. در کمتر از سه ماه ۴۸ کیلو وزن کم کرد تا آمادگی جسمانی لازم برای این کار را کسب کند. در سال ۲۰۰۱ تمریتاتش را تمام کرد و به این نیروها ملحق شد.
سال ۲۰۰۵، پس از این‌که عده‌ای از همرزمانش را در سانحه‌ای از دست داد برای جمع‌آوری کمک‌هزینه تحصیل فرزندان آن‌ها، به دوی استقامت روی آورد. با شرکت در مسابقات مختلف (از جمله فرا ماراتون Badwater) توانست بیش از ۲ میلیون دلار کمک جمع کند. از آن پس بود که به شرکت در مسابقات ورزشی مختلف ادامه داد.
دیوید گاگینز در سال ۲۰۱۸ کتابی انگیزشی در زمینه موفقیت منتشر کرد. وی در کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی با بهره‌گیری از تجربیات شخصی خود در مقابله با چالش‌های زندگی، قاعده‌ای به نام قانون ۴۰ درصد را به خوانندگان معرفی کرد.
گاگینز باور دارد که بیشتر مردم تنها از ۴۰ درصد از توانایی‌های خود استفاده می‌کنند. به گفته او با تسلط بیشتر بر ذهن، می‌توانیم از تمام پتانسیل خود برای کسب موفقیت در زندگی بهره ببریم.
دریچهای به خلاصه کتاب های روز دنیا
۴۱ دقیقه
۴.۲
افزودن به کتابخانه
