سونیا پرنل، نویسنده و خبرنگار متولد بریتانیا، یکی از مشهورترین زنان نویسنده دوران معاصر است. وی پس از فارغالتحصیلی از دبیرستان گرامر در گیلدفورد به قصد مطالعه رشته حقوق و زبان، راهی دانشگاه ساکس در فالمر شد. وی از سال ۱۹۸۱ تا ۱۹۸۵ در این دانشگاه مشغول به تحصیل بود و سپس برای تحصیلات تکمیلی راهی دانشگاه فلورانس ایتالیا شد. او پس از فارغالتحصیلی در واحد خبرگزاری روزنامه اکونومیست کاری پیدا کرد. او پس از مدتی توانست تبدیل به مدیر واحد این روزنامه اکونومیست بریتانیا شود.
سونیا سالهای ۱۹۹۰ تا ۱۹۹۵ به عنوان خبرنگار مشغول به کار در روزنامه وایت هال و خبرنگاری بروکسل برای دیلی تلگراف شد. پس از آن توانست از سالهای ۱۹۹۶ تا ۱۹۹۹، سردبیر روزنامه وایت هال برای دیلی میل گردد.
سونیا در سالهای همکاری با روزنامه وایت هال، در سال ۱۹۹۰ توانست به صورت مستقیم با «بوریس جانسون»، نخست وزیر سابق انگلستان دیدار داشته باشد.
او با تمام تجربهای که طی یک دهه فعالیت در زمینه سیاست و اقتصاد بریتانیا داشت، برای اولین بار به صورت غیر رسمی طی سالهای ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۰ دست به قلمِ نوشتن کتاب شد. او در این زمان، یکی از منتقدین شدید سیاستهای بوریس جانسون بود؛ بنابراین موضوع کتاب را نوشتن بیوگرافی از بوریس جانسون که در آن سالها نخست وزیر بریتانیا بود انتخاب کرد. این بیوگرافی در نهایت توسط انتشارات "Aurum Press" با نام «فقط بوریس: داستان بلندپروازی بور» در اکتبر ۲۰۱۱ منتشر شد. این کتاب با استقبال زیادی روبهرو گردید تا جایی که در فهرست بلند جایزه مهم «اُوروِل» قرار گرفت.
سونیا اکنون مشغول به فعالیت در روزنامههای «گاردین»، «ایندیپندنت»، «دیلی تلگراف» و «اکونومیست» و «ساندی تایمز» و از جمله محبوبترین سخنرانان معاصر است. سونیا در کنار این فعالیتها باتوجه به استقبال از نوشتن اولین کتابش به عنوان یک نویسنده و زندگینامه نویس آزاد، کتابهای دیگری را نیز نوشته است.
مهمترین اثر سونیا که با سر و صدای زیادی همراه بود، با نام «زن نامرئی: داستان ناگفته ویرجینیا هال، خطرناکترین جاسوس جنگ جهانی دوم» در سال ۲۰۱۹ به چاپ رسید. از کتابهای وی تاکنون چنان استقبال شده است که به عنوان فینالیست جایزه پلوتارک و بهترین کتاب سال از سوی ایندیپندنت و تلگراف معرفی گردیدهاند.
او همچنین به صورت غیررسمی با توجه به زیبایی کلام و نوشتههایش، به عنوان فیلمنامهنویس برای ساخت دو مورد از کتابهایش به کارگردانی جی جی آبراهامز همکاری میکند.