تنزین جیاتسو (Tenzin Gyatso) که به نام دالایی لاما شناخته می‌شود، رهبر ملی و مذهبی بوداییان تبت است. وی در نقش یک راهنمای معنوی شهرتی بین‌المللی دارد و پیروان و علاقه‌مندان به خود را در سرتاسر جهان، به سوی زندگی سرشار از آرامش، شادی و رضایت هدایت می‌کند.
طبق باورهای بودیسم تبتی، وی چهاردهمین تناسخ از روح اقیانوس خرد و راهنمای انسان‌ها به‌سوی بیداری (Bodhisattva) است.
او سال ۱۹۳۵در روستایی دورافتاده به‌نام تاکتسر متولد شد. پس از مرگ سیزدهمین دالایی لاما، راهبان بلندمرتبه از لاسا (پایتخت تبت) با درنظر گرفتن نشانه‌های معنوی، به دنبال جانشین تناسخ یافته رهبر درگذشته خود به راه افتادند و پس از طی مراحلی طولانی، تمام نشانه‌ها را در کودکی دو ساله در روستای تاکتسر (واقع در منطقه آمدو در مرز تبت و چین) یافتند.
از آن پس تنزین جیاتسو مورد آموزش قرار گرفت تا پس از کسب دانش و مهارت لازم، رهبری معنوی و سیاسی تبت را برعهده بگیرد. هرچند پس از اشغال تبت و سرکوب گسترده مردم این ناحیه توسط دولت مرکزی چین، ناچار شد به هند پناه ببرد. وی از سال ۱۹۵۹ در شهر دارامشالا در شمال این کشور زندگی می‌کند و در تبعید، مردم خود را رهبری می‌کند.
او چهره‌ای جهانی است و با شرکت در رویدادها و دیدار با رهبران سیاسی و مذهبی، دانشمندان و فلاسفه کشورهای مختلف، حضوری فعال در جامعه بین‌المللی دارد. او در سخنرانی‌ها و آثار خود به مفاهیمی همچون مسائل اجتماعی و زیست‌محیطی، گفتگو میان ادیان و باورها، علم و سلامت جسمی و روحی می‌پردازد.
علاوه بر آن، او تلاش بسیاری برای حفظ فرهنگ منحصر‌به‌فرد تبت و کسب استقلال آن از دولت کمونیست چین می‌کند. تنزین جیاتسو در سال ۱۹۸۹ برنده جایزه صلح نوبل شد و نشریه تایم در سال ۲۰۰۶، او را به دلیل رویکردهای صلح‌طلبانه‌اش، «فرزند معنوی گاندی» نامید.
دالایی لاما خودش را یک «راهب ساده بودایی» توصیف می‌کند که برای حقوق مردم تبت و گسترش آموزه‌های بودایی تلاش می‌کند. با این حال دیدگاه خاص او به زندگی و چالش‌های روزمره انسان‌ها، باعث محبوبیت او میان مردم سایر نقاط دنیا با باورهای مختلف شده است.
دالایی لاما درکنار پاپ، یکی از محبوب‌ترین رهبران مذهبی در دنیا محسوب می‌شود. وی نگاه منحصر به‌فردی به پدیده شادی و رضایت از زندگی دارد و نقش مهمی در ترویج ارزش‌های اخلاقی در سرتاسر جهان ایفا می‌کند.
روانپزشک آمریکایی، هاوارد کاتلر، در کتاب هنر شاد زیستن به تشریح باورهای دالایی لاما در مورد مقابله با مشکلات زندگی روزمره و حفظ سرزندگی و شادی پرداخته است.
دریچهای به خلاصه کتاب های روز دنیا
