توماس هریس

توماس آنتونی هریس (Thomas Anthony Harris) نویسنده و روانپزشک آمریکایی و افسر سابق نیروی دریایی آمریکا است که با نگارش یکی از کتاب‌های کلاسیک دنیای رشد و توسعه فردی، یعنی من خوبم، تو خوبی شناخته می‌شود.

توماس سال ۱۹۱۰ در تگزاس به دنیا آمد و از همان دوران کودکی، علاقه عجیبی به یادگیری داشت. در سال ۱۹۳۸ از دانشگاه آرکانزاس مدرک کارشناسی خود را دریافت کرد و و برای ادامه تحصیل به دانشکده پزشکی دانشگاه Temple رفت.

پس از فارغ‌التحصیلی در سال ۱۹۴۰، به‌عنوان اینترن به نیروی دریایی ارتش ایالات متحده پیوست و در نبردهای بسیاری حضور داشت. حین حمله ژاپن به پرل هاربر نیز او در شمار خدمه یک زیردریایی بود و در اثر حمله دچار مشکل شنوایی دائمی شد.

برای مدتی از جنگ بازگشت و مدتی را در بیمارستان سنت الیزابت واشنگتن به یادگیری گذراند. سپس به‌عنوان رزیدنت به ارتش بازگشت و در مقام افسر ارشد روان‌پزشک در یک کشتی که به بیمارستان تبدیل شده بود خدمت کرد. در نهایت به عنوان مسئول شاخه روانپزشکی نیروی دریایی منصوب شد و پس از پایان جنگ (سال ۱۹۴۵) با درجه فرماندهی بازنشسته شد.

هریس بعد از پایان خدمت نظامی، مسئولیتی دولتی در واشنگتن دریافت کرد و عملکرد درخشانی در مقابله با شورش رخ داده در یک آسایشگاه روانی امنیتی داشت، با این وجود احساس می‌کرد برای کار دولتی ساخته نشده و تخصصش را ترجیح می‌دهد.

سال ۱۹۵۶ مطبی خصوصی در ساکرامنتو افتتاح کرد و به طبابت پرداخت. او دوستی دیرینه‌ای با اریک برن، بنیان‌گذار رویکرد درمانی «تحلیل رفتار متقابل» (Transactional Analysis) داشت و در توسعه این رویکرد نیز نقش مهمی ایفا کرد.

او یکی از اعضای مؤسس سمینار تحلیل رفتار متقابل سان‌فرانسیسکو به‌شمار می‌رود، سمیناری که به مدت بیش از یک دهه به صورت هفتگی برگزار شد و چهارچوب مفاهیم اصلی تحلیل رفتار متقابل در آن شکل گرفت.

وی تکنیک‌های این رویکرد را به تکنیک‌های تحلیل رفتار عادی (که در این زمینه زیرنظر هری استک سالیوان آموزش دیده بود) ترجیح می‌داد. علاوه‌بر آن، هریس یکی از مروجان اصلی گروه‌درمانی نیز بود.

توماس آنتونی هریس سال ۱۹۶۹ با استفاده از اصول تحلیل رفتار متقابل، کتاب من خوبم تو خوبی را تألیف کرد. این اثر به سرعت به فروشی فوق‌العاده دست یافت و شهرت و محبوبیت هریس را افزایش داد.

او در این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند با سه مؤلفه اساسی شخصیت خود (کودک، والد و بالغ) آشنا شوند و با درک و کنترل این ابعاد شخصیت، زندگی رضایت‌بخشی را تجربه کنند.