گرچن روبین

گرچن روبین (Gretchen Rubin) نویسنده،‌ بلاگر و سخنران آمریکایی است. او با نوشته‌های خود در زمینه عادت‌ها، شادی و ذات انسان شناخته می‌شود. کتاب‌های او بیش از دو میلیون نسخه فروش داشته‌ و به بیش از ۳۰ زبان مختلف ترجمه شده‌اند.

گرچن در سال ۱۹۶۵ متولد شد. وی مدرک حقوق خود را از دانشگاه ییل دریافت کرد. در دوران تحصیل خود سردبیر ژورنال حقوق این دانشگاه بود و به دلیل فعالیت‌های خود، موفق به دریافت جایزه ادگار کالن شد.

در نهایت به عنوان کارمند در دادگستری مشغول به کار شد اما پشت‌میزنشینی، او را از رویای دیرینه‌اش، یعنی نوشتن، ناامید نکرد. او با قلم گیرای خود از شادی و روش رسیدن به آن می‌نویسد و آثار او در لیست پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز قرار دارند.

او علاوه بر تالیف کتاب، در وبسایت شخصی خود نیز از تلاش‌های روزمره برای مدیریت عادت‌ها و دستیابی به شادی گزارش می‌دهد. اپلیکیشن Happier App‌ گرچن هم به افراد کمک می‌کند با شکل دادن به عادت‌های مثبت، شادی و رضایت بیشتری در زندگی تجربه کنند.

پادکست هفتگی او نیز به نام «هرچه شادتر با گرچن روبین» در کنار خواهرش از احساسات مثبت و عادت‌های مفید صحبت می‌کند. او جایزه بهترین پادکست حوزه سلامت سال ۲۰۱۶ را از Podcasters Academy‌ دریافت کرد.

گرچن روبین با بهره‌گیری از نتایج جدیدترین تحقیقات،‌ فلسفه باستانی‌، درک عمیق از رفتار انسان و داستان‌هایی از تجربه‌های خود، پیچیده‌ترین مفاهیم را برای دستیابی به زندگی بهتر با زبانی ساده و صمیمی در اختیار مخاطبان می‌گذارد.