ربکا اسکریچفیلد متولد ۱۹۷۴ در آمریکا، با بیش از ۱۰ سال تجربه در زمینه سلامت و تندرستی، مربی شخصی، گروهی یا مدیر بررسی سلامت و روان شرکت‌های بزرگ است. وی همچنین مربی بهداشت و تناسب اندام است و مدرک دانشگاهی خود را ابتدا در رشته شیمی در سال ۱۹۹۹ از کالج آلبیون گرفت.
پس از این، او برای تحصیلات تکمیلی، دانشگاه کلمبیا را برگزید و در سال ۲۰۰۶ با دریافت مدرک لیسانس علوم تغذیه، از این دانشگاه فارغ‌التحصیل شد. او همچنین دارای مدرک کارشناسی ارشد ارتباطات از دانشگاه جان هاپکینز است که در سال ۲۰۰۸، این مدرک را دریافت نمود.
ربکا پس از پایان تحصیلات، مشغول به کارهایی مانند مربی سلامتی، متخصص تغذیه و روانشناسی ورزشی شد. وی بیشتر به دلیل قلم روانش در توضیح تأثیر زندگی مدرن بر سلامتی بدن و رسیدن به سلامتی با تمرکز بر تغذیه شناخته می‌شود.
او اکنون یکی از محبوب‌ترین سخنران‌های TED در زمینه کمک به بهبود رفتار بهداشتی است. همچنین، او مشاور بانک جهانی تغذیه در پروژه‌های مختلف سلامتی، مانند تهیه منوهای سالم یا برگزاری همایش‌های سلامتی برای کارکنان سازمانی است و در عین حال نیز دست به قلم نوشتن کتاب‌های فوق‌العاده‌ای شده است.
ربکا هدف خود از نوشتن را یاد دادن راه درست رسیدن به سلامتی و سبک زندگی سالم به مردم می‌داند. او حتی پس از دریافت مدرک خود از دانشگاه جان هاپکینز، از پا ننشسته و به دنبال دریافت تخصص تغذیه (RD) از دانشگاه Sodexho است.
او اکنون مشغول به کار نویسندگی، مدیریت پادکستی به نام خودش و برگزاری کارگاه‌های مختلف است. ربکا تاکنون سابقه حضور در بیش از ۱۰ رسانه ملی، از جمله سی ان ان، ان بی سی نیوز و ان بی سی نایتل، تودی شو، O Magazine، Real Simple، Time و بسیاری برنامه‌های دیگر را دارد.
ربکا در کنار تمام این‌ها نویسنده‌ای مستقل برای واشنگتن پست و سلف مگزین و همچنین مادر ۲ دختر جوان است. قلم ربکا به بیان روزنامه‌های بزرگی مانند نیویورک تایمز ریوو، آنچنان ساده و واقعی است که هر فردی را متحول می‌کند.
ربکا در مرکز سلامتی خود نیز مشغول به فعالیت است و به افراد کمک می‌کند که با روبه‌رو شدن با حقیقت و پذیرفتن آن، ابتدا با بدن خود مهربان باشند و سپس برای تغییر در زندگی و رسیدن به آنچه می‌خواهند گام بردارند.
دریچهای به خلاصه کتاب های روز دنیا
۳۹ دقیقه
۴.۰
افزودن به کتابخانه
