مارتین سلیگمن
مارتین سلیگمن (Martin Seligman) روانشناس، استاد دانشگاه و اهل ایالات متحده است. نظریههای او در مورد روانشناسی مثبت گرا، تندرستی، درماندگی آموختهشده، افسردگی و خوشبینی تحول بزرگی در رشته روانشناسی ایجاد کرده و در بین روانشناسان نیز طرفداران بسیاری دارد؛ تا جایی که او را پدر روانشناسی مثبتگرا میدانند.
سلیگمن ریشه بسیاری از مشکلات افراد را در رفتارهای ناسازگار و افکار منفی میداند و بر روی شادی، تندرستی و مثبتگرایی تأکید میکند. کتابهای درماندگی (Helplessness) و خوشبینی آموختهشده (Learned Optimism) نخستین کتابهایی است که از او به چاپ رسیده است.
کتابهای مارتین سلیگمن
شکوفایی روانشناسی مثبت گرا
کودک خوش بین
خوشبینی اکتسابی
بوکاپو
دریچهای به خلاصه کتاب های روز دنیا
بوکاپو به شما کمک میکند که همیشه و همهجا با مطالعه یا گوش دادن خلاصه کتابها ، نکات کلیدی آنها را دریابید و از زمان خود بهترین استفاده را ببرید.