دبی فورد

دبی فورد (Debbie Ford) نمونه کامل از انسانی با مجموعه تناقضات درونی و بیرونی است؛ آنچه کار او را در میان انبوهی از روان‌شناسانْ برجسته کرده و اعتماد عده زیادی را به دوره‌ها و سمینارهایش جلب کرده است آن وجه دردکشیده و درگیر اوست که باعث شده نگاهی بالا به پایین به مخاطب خود نداشته باشد. درحقیقت، کار اصلی دبی فورد کار کردن روی خودش است. او که زندگی پرماجرایی داشته، روان‌شناسی و کار کردن روی خود را به عنوان تنها راه نجات زندگی‌اش یافته است؛ تصور کنید آخرین فرزند خانواده‌ای هستید که کسی از به دنیا آمدن شما خوشحال نیست، درون هجمه‌ای از بی‌تفاوتی‌ها زندگی می‌کنید و درست در بحبوحه نوجوانی است که باخبر می‌شوید پدرتان خانواده را ترک گفته و حالا شما طلاق را هم تجربه می‌کنید. سعی می‌کنید با مصرف انواع مواد مخدر و مشروبات الکلی خود را از تمام فکر و خیال‌هایتان رها کنید. در همین وضعیت، تن به رابطه‌ای می‌دهید که درنهایت به نفع شما نیست و در ازدواج بعدیتان نیز شکست می‌خورید.

دبی فورد با پشت‌سر گذاشتن چنین پیشامدهایی، تبدیل می‌شود به کسی که نه‌تنها از دیگران و زندگی‌اش، که حتی از خودش نیز بدش می‌آید. امّا نقطه طلایی زندگی او شاید همان جایی باشد که متوجه می‌شود با چنین نفرتی هیچ کاری از پیش نخواهد برد. پس هم‌زمان با شرکت در دوره‌های روان‌شناسی مختلف و نیز تحصیل در این رشته، تصمیم جدی می‌گیرد تا با خودش مواجه شود: چرا از دیگران بدش می‌آید؟ چرا جهان را جایی چنین نفرت‌انگیز می‌داند؟ چرا خودش را دوست ندارد؟ او به تنهایی قادر به پیدا کردن پاسخ تمام این سوالات نبود، پس دوره‌هایی با محوریت سایه و نیمه تاریک وجود برگزار می‌کند تا مجالی باشد برای دیدن خود در دیگران و پیش آوردن این فرایند برای دیگران.

حاصل تلاش‌های چند ساله دبی فورد، کتاب اثر سایه و کتاب نیمه تاریک وجود است. دبی فورد این کتاب را نتیجه روبه‌رو شدن با سایه خود می‌داند. او با این کار نه‌تنها به خودش، که به عده زیادی در سراسر جهان کمک کرد. دیپاک چوپرا و مارین ویلیامسون از دیگر روان‌شناسان مطرحی هستند که در حوزه سایه دست به مطالعه و برگزاری سمینارهای موفق زده‌اند.