دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای در مجله بوکاپو | بوکاپو

جمعه, ۳۰ آبان ۱۴۰۴
12 دقیقه

فرافکنی چیست و چرا همه ما آن را انجام می‌دهیم؟

زمان مطالعه: 12 دقیقهآیا...

16
جمعه, ۳۰ آبان ۱۴۰۴
7 دقیقه

ذهن آگاهی چیست و چگونه به دست می‌آید؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهدر...

13
چهارشنبه, ۲۸ آبان ۱۴۰۴
8 دقیقه

آدم های سمی و راه نجات از دست آن‌ها

زمان مطالعه: 9 دقیقههمیشه...

29
دوشنبه, ۱۹ آبان ۱۴۰۴
12 دقیقه

چرا به برنامه ریزی عمل نمی‌ کنیم؟

زمان مطالعه: 11 دقیقهحتماً...

115
یکشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۴
11 دقیقه

مهارت تصمیم گیری؛ یک مهارت سرنوشت ساز

زمان مطالعه: 12 دقیقهآیا...

57
یکشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۴
9 دقیقه

کاربرد تفکر انتقادی در زندگی چیست و کجا به درد می‌خورد؟

زمان مطالعه: 9 دقیقهآیا...

44
شنبه, ۱۷ آبان ۱۴۰۴
9 دقیقه

چگونه با تمرکز کتاب بخوانیم؟ راهنمای کامل افزایش تمرکز

زمان مطالعه: 9 دقیقهدر...

103
شنبه, ۱۷ آبان ۱۴۰۴
8 دقیقه

چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم؟ ۱۸ راه افزایش تاب آوری

زمان مطالعه: 9 دقیقهاین‌بار...

34
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۴۰۴
10 دقیقه

چگونه استرس را از بین ببریم؟

زمان مطالعه: 11 دقیقههمه...

139
چهارشنبه, ۱۴ آبان ۱۴۰۴
8 دقیقه

خودآگاهی چیست و برای افزایش آن چه کارهایی انجام بدهیم؟

زمان مطالعه: 8 دقیقهخودآگاهی...

3039
سه شنبه, ۶ آبان ۱۴۰۴
10 دقیقه

حمله پانیک چیست و چه علائمی دارد؟

زمان مطالعه: 10 دقیقهتصور...

114
دوشنبه, ۵ آبان ۱۴۰۴
10 دقیقه

بامداد خمار درباره چیست و چه کسی آن را نوشته است؟

زمان مطالعه: 10 دقیقهبامداد...

1344