دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۳ از ۲۱ در مجله بوکاپو | بوکاپو

خودشکوفایی
چهارشنبه, ۲۸ تیر ۱۴۰۲
5 دقیقه

خودشکوفایی؛ بر بلندای قله نیازهای انسانی!

شاید شما هم جملاتی مانند «به خودت میدون بده، خودت و استعدادهات رو شکوفا کن»...

182
چرا وقت شناسی مهم است
شنبه, ۲۴ تیر ۱۴۰۲
4 دقیقه

چرا وقت شناسی مهم است و چطور آدم وقت‌شناسی باشیم؟ (۵ تکنیک)

آیا از این که همیشه ددلاین‌ها را از دست می‌دهید یا با عجله به قرار...

938
یکشنبه, ۱۸ تیر ۱۴۰۲
6 دقیقه

نفوذ کلام، راهی برای تأثیرگذاری بهتر (۵ تکنیک و بیشتر)

با کلامتان در دیگران نفوذ کنید. کاری کنید که مردم به شما اعتماد کنند و...

1742
استقلال فکری: چگونه قدرت تفکر مستقل باعث موفقیت شما خواهد شد
پنجشنبه, ۱۵ تیر ۱۴۰۲
5 دقیقه

استقلال فکری: چگونه قدرت تفکر مستقل باعث موفقیت شما خواهد شد؟

انسان‌ها معمولاً، به صورت خودآگاه یا ناخودآگاه، تمایل دارند علایق، باورها و اعتقادات خود را...

680
شادمانی حقیقی: در جستجوی طفلی گریزپا
سه شنبه, ۱۳ تیر ۱۴۰۲
5 دقیقه

شادمانی حقیقی: در جستجوی طفلی گریزپا!

این روزها چقدر در زندگی‌مان جای خالی شادمانی را احساس می‌کنیم؟ در جستجوی این طفلِ...

28
کنترل عصبانیت
یکشنبه, ۱۱ تیر ۱۴۰۲
6 دقیقه

با کنترل عصبانیت دیگر از کوره درنروید: ۱۰ روش خاموش کردن آتش عصبانیت

«ببخشید! اشتباه کردم! نباید این کار رو می‌کردم. می‌دونی که وقتی عصبانی می‌شم دیگه هیچی...

5668
حکومت توتالیتر چه بر سر جامعه بشری می آورد؟
یکشنبه, ۴ تیر ۱۴۰۲
6 دقیقه

زندگی در سایه وحشت؛ حکومت توتالیتر چه بر سر جامعه بشری می‌آورد؟

آوازه حکومت‌های توتالیتر یا تمامیت‌خواه، پس از جنگ جهانی دوم بر سر زبان‌ها افتاد. امروزه...

1394
پنجشنبه, ۱ تیر ۱۴۰۲
5 دقیقه

همه آنچه باید از افسردگی فصلی بدانیم + دلایل، علایم و راهکار مقابله با آن

پاییز از راه رسیده است. خورشید زودتر از همیشه غروب می‌کند و شما با غم...

49
تفکر انتقادی راه شفاف اندیشیدن
سه شنبه, ۳۰ خرداد ۱۴۰۲
5 دقیقه

تفکر انتقادی: هنر شفاف اندیشیدن (ویژگی ها، اهمیت و راه های تقویت این مهارت)

استادی داشتم که همواره در کلاس‌، به‌خصوص زمانی که می‌خواستیم مقاله‌های مختلف را بخوانیم و...

201
پاکسازی درون
یکشنبه, ۲۸ خرداد ۱۴۰۲
4 دقیقه

پاکسازی درون – راه رسیدن به ذهنی آرام (۷ روش عملی)

افکار بی‌اهمیتی که در ذهنتان جا خوش کرده‌اند، احساس غرق‌شدگی، استرس‌های روزانه‌ و ترکیب آن‌ها...

5719
سه شنبه, ۲۳ خرداد ۱۴۰۲
4 دقیقه

انواع فراموشی و هرآنچه که باید بدانید: مروری بر دلایل و علایم اختلال حافظه

از دست دادن حافظه یکی از رازآلودترین اتفاقاتی است که در مغز انسان‌ها رخ می‌دهد...

1372
یکشنبه, ۲۱ خرداد ۱۴۰۲
4 دقیقه

عدم تمرکز و ۵ عامل موثر در بروز آن + چند راهکار

«ساکت شو دیگه اَه! می‌خوام کتاب بخونم… وای خیلی گرسنمه… گوشیم منفجر شد! چقدر نوتیفیکیشن...

898