وسواس فکری
سه شنبه, ۱۰ آبان ۱۴۰۱
6 دقیقه

همهٔ آنچه باید درباره وسواس فکری بدانید: ریشه‌ ها، علایم و درمان

چیزی قریب به ۳ سال از وقوع پاندمی کووید-۱۹ می‌گذرد. ۳ سالی که در ترس...

1606
چرا و چگونه خود را دوست داشته باشیم
یکشنبه, ۸ آبان ۱۴۰۱
9 دقیقه

چرا و چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ (۵ روش برای دوست داشتن خود)

بارها و بارها شنیده‌ایم که می‌گویند: «خودت رو دوست داشته باش!» حتی برخی مواقع این...

16648
ترک عادت
پنجشنبه, ۵ آبان ۱۴۰۱
8 دقیقه

که ترک عادت است اصل سعادات!

از قدیم‌الایام گفته‌اند ترک عادت موجب مرض است! می‌گویند روزی مرد دباغی که در تمام...

361
انواع فوبیا
یکشنبه, ۱ آبان ۱۴۰۱
8 دقیقه

راهنمای عملی شناخت انواع فوبیا + علت‌ها، علایم و درمان

چندین سال پیش وقتی بچه‌مدرسه‌ای بودیم، ماجرایی برایمان اتفاق افتاد که اولین مواجهه ما با...

137
خود واقعی چیست
پنجشنبه, ۲۸ مهر ۱۴۰۱
8 دقیقه

خود واقعی چیست و چگونه می‌توانیم خود واقعی‌مان باشیم؟

احتمالاً بارها این جمله را از دیگران شنیده‌اید که: «به حرف دلت گوش کن!» خصوصاً...

23236
سه شنبه, ۲۶ مهر ۱۴۰۱
9 دقیقه

پرخاشگری چیست؟ + راهکارهایی برای کنترل پرخاشگری که ممکن است ندانید!

پرخاشگری (aggression) یا همان رفتار پرخاشگرانه یکی از رایج‌ترین اعمال خشونت‌آمیز در سطح جامعه است....

18457
پنجشنبه, ۲۱ مهر ۱۴۰۱
5 دقیقه

بازار هدف (target market) چیست؟ (بازار هدف خود را در ۵ مرحله تعیین کنید)

شناخت بازار هدف (target market) برای کارآفرینان، تیم‌های فروش و اصولا فروشندگان یکی از کارهای...

809
تئوری یادگیری ثرندایک
سه شنبه, ۱۹ مهر ۱۴۰۱
8 دقیقه

تئوری یادگیری ثرندایک چیست و چه کاربردهایی در آموزش دارد؟

فرض کنید به واسطه کمک به یک همکار در محل کار، مورد تقدیر قرار می‌گیرد....

18556
احساس چیست
سه شنبه, ۱۲ مهر ۱۴۰۱
14 دقیقه

احساس چیست؟ (آنچه باید دربارهٔ انواع احساسات خود بدانید!)

احساس (emotion) بخش جدایی‌ناپذیر انسان‌بودن ماست. لبخندی را که در هنگام تماشای گلی زیبا روی...

32276
تعریف باور فراوانی
پنجشنبه, ۷ مهر ۱۴۰۱
10 دقیقه

باور فراوانی چیست و چگونه ثروت و موفقیت ما را چندبرابر می‌کند؟

آیا با باور فراوانی (abundance belief) زندگی می‌کنید یا این‌که عقیده دارید زمان، پول یا...

5318
یکشنبه, ۳ مهر ۱۴۰۱
10 دقیقه

تله مهرطلبی: چرا مهرطلب‌بودن زندگی شما را نابود می‌کند؟

اگرچه مهرورزی و نیکی‌کردن به هم‌نوعان امر پسندیده‌ای‌ست، اما خوبی که از حد بگذرد و...

3365
تعریف مدیریت استراتژیک
شنبه, ۲۶ شهریور ۱۴۰۱
9 دقیقه

مدیریت استراتژیک چیست و چه مزایایی دارد؟

هر کسب‌وکار موفقی با استفاده از مدیریت استراتژیک (Strategic management) یک نقشه راه برای خود...

5622