دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۱۵ از ۲۱ در مجله بوکاپو | بوکاپو

ماتریس آیزنهاور
شنبه, ۱۶ بهمن ۱۴۰۰
6 دقیقه

ماتریس آیزنهاور روش سریع و مؤثر برای اولویت بندی کارها

ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) همان قایق نجاتی است که شما را از طوفان کارهای انجام...

1986
اهمیت داشتن تفریحات سالم در زندگی
جمعه, ۱۵ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

چگونه با تفریحات سالم، مسیر رسیدن به اهدافتان را هموارتر کنید؟

هرچقدر هم که عاشق کار و فعالیت روزمره خود باشیم؛ باز هم همه ما چشم...

2092
سازگاری چیست
چهارشنبه, ۱۳ بهمن ۱۴۰۰
7 دقیقه

قدرت سازگاری در انسان؛ مهارتی که بدون آن هرگز دوام نمی آوردیم!

میلیون‌ها سال پیش، دسته بزرگی از جانوران به نام دایناسورها منقرض شدند؛ اما با وجود...

2219
آزمایش زندان استنفورد
سه شنبه, ۱۲ بهمن ۱۴۰۰
6 دقیقه

آزمایش زندان استنفورد (یک بازی خطرناک برای بیدار کردن شیطان درونتان)

صبح روز ۱۷ آگوست ۱۹۷۱ بود که ۹ مرد جوان، ناگهان در خانه‌های خود دستگیر...

754
ویژگی های زنان مستقل
یکشنبه, ۱۰ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

زنان مستقل چه ویژگی هایی دارند؟

افراد تصورات و تعریف‌های متفاوتی از زنان مستقل دارند. زنی که قبض‌هایش را خودش پرداخت...

4809
هیپنوتیزم چیست
شنبه, ۹ بهمن ۱۴۰۰
7 دقیقه

هیپنوتیزم چیست و چگونه عمل می کند؟

همه ما تجربه‌های ناخوشایندی در زندگی‌مان داریم که گاهی با خود می‌گوییم «ای کاش این...

3186
پیشرفت چیست
چهارشنبه, ۶ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

چگونه پیشرفت واقعی را در زندگی تجربه کنیم؟

پیشرفت (progress) یکی از فاکتورهای مهم رشد و توسعه مهارت‌های فردی است و ممکن است...

1546
خلاقیت چیست
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۴۰۰
13 دقیقه

مؤثرترین روش های افزایش انواع خلاقیت

روزی را در محل کارتان به خاطر آورید که باید یک کمپین جذاب طراحی می‌کردید...

460
چگونه ثبات شخصیت داشته باشیم
جمعه, ۱ بهمن ۱۴۰۰
11 دقیقه

چگونه ثبات شخصیت باعث بهبود روابطمان می‌ شود؟

احتمالا در اطراف‌تان افرادی باشند که رفتارشان به صورت لحظه‌ای تغییر می‌کند و تشخیص فاکتوری...

2008
حواس پرتی و روش های رفع آن
یکشنبه, ۱۹ دی ۱۴۰۰
10 دقیقه

۷ دلیل اصلی حواس پرتی و روش های مؤثر جلوگیری از آن

حواس پرتی (distraction) یکی از اختلالات رایج این زَمانه است و تمرکز مانند دُرّ گران‌بهایی است...

14752
جمعه, ۱۷ دی ۱۴۰۰
9 دقیقه

چگونه احساس لیاقت و ارزشمندی کیفیت زندگی را کنترل می‌کند؟

در همین لحظه به تمام داشته‌هایتان فکر کنید. به خصوص آن‌هایی که خیلی برایتان مهم...

4390
یادداشت روزانه و کاربرد آن در رسیدن به موفقیت
یکشنبه, ۱۲ دی ۱۴۰۰
9 دقیقه

یادداشت روزانه و کاربرد آن در رسیدن به موفقیت

یادداشت روزانه می‌تواند یکی از جذاب‌ترین بخش‌های زندگی روزمره باشد تا بتوانید میان ساعات شلوغ...

2184