احترام گذاشتن
یکشنبه, ۲۲ اسفند ۱۴۰۰
7 دقیقه

احترام گذاشتن به خود و دیگران نشانه چیست و چگونه می‌توان به آن دست یافت؟

حس خوب احترام گذاشتن و مورد احترام قرار گرفتن، دقیقا حس آرامش همان لحظه‌ای است...

15899
مهندسی معکوس
یکشنبه, ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
7 دقیقه

مهندسی معکوس چیست و چه کاربردی دارد؟

فرقی ندارد که قصد حل یک معادله سه مجهولی را دارید یا می‌خواهید یک نقاشی...

743
پول در آوردن
شنبه, ۱۴ اسفند ۱۴۰۰
10 دقیقه

ایده‌های پول درآوردن از فضای مجازی

پول درآوردن (make money) جذاب است؛ احتمالا همه ما آرزو داریم یک کت جادویی داشته...

768
تغییر کردن
پنجشنبه, ۱۲ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

چگونه تغییر کنیم؟ راهکارهایی برای آنکه از تغییر کردن نترسیم

رنج ما دقیقا همان زمانی اتفاق می‌افتد که در مقابل تغییر کردن مقاومت می‌کنیم. به...

4311
عزت نفس در کودکان
چهارشنبه, ۱۱ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان با ۴ روش مؤثر

«باز خرابکاری کردی؟ دوباره گند زدی؟ بذار مهمونا برن ادبت می‌کنم! یه‌کم از بچه فلانی...

2095
Mental-rumination
شنبه, ۷ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

گفت و گو های ناتمام ذهن و راهکارهای رهایی از نشخوار ذهنی

نشخوار ذهنی (Mind rumination) همان مزاحم بی دست وپایی است که وقتی روی مبل راحتی‌...

1349
قضاوت
پنجشنبه, ۵ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

چگونه خود را از عواقب و آسیب های قضاوت حفظ کنیم؟

«محاکمه کردن خودت از محاکمه کردن دیگران خیلی مشکلتره. اگه بتونی در مورد خودت قضاوت...

1520
ماتریس آیزنهاور
شنبه, ۱۶ بهمن ۱۴۰۰
6 دقیقه

ماتریس آیزنهاور روش سریع و مؤثر برای اولویت بندی کارها

ماتریس آیزنهاور (Eisenhower Matrix) همان قایق نجاتی است که شما را از طوفان کارهای انجام...

1947
هیپنوتیزم چیست
شنبه, ۹ بهمن ۱۴۰۰
7 دقیقه

هیپنوتیزم چیست و چگونه عمل می کند؟

همه ما تجربه‌های ناخوشایندی در زندگی‌مان داریم که گاهی با خود می‌گوییم «ای کاش این...

3127
استارتاپ چیست
جمعه, ۸ بهمن ۱۴۰۰
12 دقیقه

ویژگی های استارتاپ و نحوه راه اندازی آن

احتمالا در سال‌های اخیر این کلمه را زیاد شنیده‌اید. اغلب افراد تصور درستی از تفاوت‌های...

264
خلاقیت چیست
سه شنبه, ۵ بهمن ۱۴۰۰
13 دقیقه

مؤثرترین روش های افزایش انواع خلاقیت

روزی را در محل کارتان به خاطر آورید که باید یک کمپین جذاب طراحی می‌کردید...

449
چگونه ثبات شخصیت داشته باشیم
جمعه, ۱ بهمن ۱۴۰۰
11 دقیقه

چگونه ثبات شخصیت باعث بهبود روابطمان می‌ شود؟

احتمالا در اطراف‌تان افرادی باشند که رفتارشان به صورت لحظه‌ای تغییر می‌کند و تشخیص فاکتوری...

1953