بیش فعالی چیست؟
دوشنبه, ۱۳ تیر ۱۴۰۱
6 دقیقه

بیش فعالی چیست و چگونه درمان می‌شود؟

«بچه بشین خسته‌م کردی!»، «بابا کلافه‌م کردی! چقدر حرف می‌زنی؟ خودت خسته نمی‌شی؟». این جملات...

107
چگونه شخصیتی جذاب داشته باشیم؟
یکشنبه, ۱۵ خرداد ۱۴۰۱
6 دقیقه

چگونه شخصیتی جذاب داشته باشیم؟ ۱۰+۱ راه برای رسیدن به شخصیتی جذاب

وقتی کلمه «جذاب» را می‌شنویم، شاید اولین چیزی که به ذهنمان می‌رسد زیبایی‌های ظاهری باشد....

1978
مقاومت ذهنی یا درونی چیست؟
چهارشنبه, ۴ خرداد ۱۴۰۱
6 دقیقه

مقاومت ذهنی یا درونی چیست؟ ۵ گام موثر برای غلبه بر مقاومت ذهنی

شهرام در یک روز سرد زمستانی تصمیم می‌گیرد تا بالاخره هر طور شده، خواندن زبان...

1904
خودآزاری
شنبه, ۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۱
6 دقیقه

نشانه های خودآزاری فکری و روحی چیست؟

خاموش کردن سیگار روی دست، خط انداختن با چاقو روی بدن و… تنها نمونه‌های کوچکی...

3378
راه اندازی کسب و کار
سه شنبه, ۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۱
8 دقیقه

راه اندازی کسب و کار را از کجا شروع کنیم؟

فرض کنید زیر باد کولر و پشت میز مدیرعاملی شرکتی که خودتان تاسیس کرده‌اید، نشسته‌اید....

1869
چند پتانسیلی چیست؟
یکشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۱
9 دقیقه

چند پتانسیلی چیست؟ ۴ ابرقدرت افراد چند پتانسیلی

افراد دارای ویژگی چند پتانسیلی (Multipotentiality) احتمالاً جملاتی مثل «بسه دیگه! خسته نشدی مثل گنجشکک...

1296
چگونه خود را ببخشیم؟
دوشنبه, ۸ فروردین ۱۴۰۱
8 دقیقه

چگونه خود را ببخشیم؟ ۶ راهکار برای بخشش خود

شاید شما هم این شرایط را تجربه کرده باشید، وقتی که خوش و خرم نشسته‌اید،...

3808
عقل و احساس
شنبه, ۶ فروردین ۱۴۰۱
5 دقیقه

عقل و احساس چه تفاوت‌ها و چه کاربردهایی دارند؟ با کدام یک پیش برویم؟ 

اگر می‌توانستیم در همه شرایط، بهترین و منطقی‌ترین تصمیم را بگیریم، دیگر چه غمی داشتیم؟...

3287
حفظ حریم شخصی و خصوصی در روابط
سه شنبه, ۲۶ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

حریم شخصی و خصوصی در روابط عاطفی و کاری

فرض کنید در مترو حضور دارید و هنگامی‌که به دوستتان پیام می‌دهید، بغل‌دستی‌های شما سرشان...

2965
توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟
شنبه, ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟

یک لحظه تصور کنید سوار بر ماشین زمان به ده سال قبل سفر می‌کنید و...

3967
مسئولیت پذیری چیست؟
دوشنبه, ۱۸ بهمن ۱۴۰۰
11 دقیقه

راهکارهای تقویت مسئولیت پذیری در جنبه های مختلف زندگی

جمله‌ای زیبا از چرچیل به یادگار مانده است که می‌گوید: مسئولیت پذیری (Responsibility)، بهای عظمت...

1552
پیشرفت چیست
چهارشنبه, ۶ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

چگونه پیشرفت واقعی را در زندگی تجربه کنیم؟

پیشرفت (progress) یکی از فاکتورهای مهم رشد و توسعه مهارت‌های فردی است و ممکن است...

1107