بهترین ساعت بیدار شدن از خواب
سه شنبه, ۱۳ دی ۱۴۰۱
6 دقیقه

جدیدترین نکات درباره بهترین ساعت بیدار شدن از خواب (چرا سحرخیزی آن‌قدر هم مهم نیست؟)

زمانی که به بهترین ساعت بیدار شدن از خواب فکر می‌کنیم، اولین چیزی که به...

6314
اختلال کم توجهی
شنبه, ۱۰ دی ۱۴۰۱
7 دقیقه

علائم اختلال کم توجهی چیست؟ (درمان آن در کودکان و بزرگسالان)

– « اختلال کم توجهی دیگر چیست؟ منظورت ADHD است؟ دروغ می‌گویی، تو ای‌دی‌اچ‌دی نداری...

875
تفاوت خودخواهی و دوست داشتن خود
سه شنبه, ۶ دی ۱۴۰۱
6 دقیقه

تفاوت خودخواهی و دوست داشتن خود در چیست؟ (۸ تفاوت مهم)

«همه به من می‌گویند خیلی خودخواه هستم؛ ولی تنها کاری که من می‌کنم این است...

1338
کنترل احساسات
یکشنبه, ۴ دی ۱۴۰۱
6 دقیقه

بهترین روش‌های کنترل احساسات (از احساسات نوجوانان تا احساسات عشقی)

دنیا پر از محرک‌های بزرگ و کوچک است. فکرش را بکنید اگر مهارت کنترل احساسات...

10956
گاو بنفش چیست
سه شنبه, ۲۹ آذر ۱۴۰۱
5 دقیقه

گاو بنفش چیست و چرا بیزنس‌ها به آن نیاز دارند؟

«دیگر بس است! بازاریابی سنتی را رها کنید. دست به نوآوری بزنید و یک محصول...

257
کسب و کار اینترنتی
پنجشنبه, ۲۴ آذر ۱۴۰۱
6 دقیقه

راهنمای شروع کسب و کار اینترنتی در ۷ گام + ۲۸ ایده با جیب خالی!

اینترنت جادوی عصر جدید است. همه چیز را دگرگون کرده و حتی سروشکل کارها را...

534
خودکارآمدی چیست
سه شنبه, ۲۲ آذر ۱۴۰۱
6 دقیقه

خودکارآمدی چیست؟ (۱+۴ مؤلفه خودکارآمدی)

جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید: «شما چه باور داشته باشید که می‌توانید کاری را...

1861
ارزش های فردی
یکشنبه, ۱۳ آذر ۱۴۰۱
6 دقیقه

چگونه ارزش های فردی خود را پیدا کنیم+ (بررسی ارزش‌های ۱۰گانه شوارتز)

فرض کنید صداقت یکی از ارزش های فردی شماست. حال تصور کنید در موقعیتی قرار...

5784
مهارت کنترل هیجان در کودکان
پنجشنبه, ۱۰ آذر ۱۴۰۱
6 دقیقه

بهترین روش‌های مهارت کنترل هیجان در کودکان (راهنمای گام‌به‌گام)

آشنایی با مهارت کنترل هیجان در کودکان به شما کمک می‌کند تا اگر روزی نخواستید...

2281
خودباوری چیست؟
یکشنبه, ۶ آذر ۱۴۰۱
7 دقیقه

۲ رکن اساسی خودباوری و ۱۰ها راه برای تقویت آن‌

«تو حتی یه ذره هم خودباوری نداری. آقاجان! اگه می‌خوای موفق بشی باید یه کم...

2817