دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۹ از ۲۱ در مجله بوکاپو | بوکاپو

پرخاشگری نوجوانان
یکشنبه, ۱۷ مهر ۱۴۰۱
6 دقیقه

پرخاشگری نوجوانان به چه علت است؟ با نوجوان پرخاشگر خود چطور رفتار کنیم؟

اگر در خانه نوجوان دارید، به احتمال زیاد نوعی سردرگمی همراه با طغیان‌ها و خشونت...

13707
احساس چیست
سه شنبه, ۱۲ مهر ۱۴۰۱
14 دقیقه

احساس چیست؟ (آنچه باید دربارهٔ انواع احساسات خود بدانید!)

احساس (emotion) بخش جدایی‌ناپذیر انسان‌بودن ماست. لبخندی را که در هنگام تماشای گلی زیبا روی...

19655
تعریف باور فراوانی
پنجشنبه, ۷ مهر ۱۴۰۱
10 دقیقه

باور فراوانی چیست و چگونه ثروت و موفقیت ما را چندبرابر می‌کند؟

آیا با باور فراوانی (abundance belief) زندگی می‌کنید یا این‌که عقیده دارید زمان، پول یا...

3397
ترس از کودک نمایی یا اتلوفوبیا چیست؟
سه شنبه, ۵ مهر ۱۴۰۱
4 دقیقه

همه‌چیز دربارهٔ ترس از کودک نمایی یا اتلوفوبیا (ترس از عدم کمال)

تا به‌حال شده آن‌قدر از نقص‌ها و اشتباهاتی که ممکن است مرتکب شوید بترسید که...

1721
یکشنبه, ۳ مهر ۱۴۰۱
10 دقیقه

تله مهرطلبی: چرا مهرطلب‌بودن زندگی شما را نابود می‌کند؟

اگرچه مهرورزی و نیکی‌کردن به هم‌نوعان امر پسندیده‌ای‌ست، اما خوبی که از حد بگذرد و...

2115
نیمکره های مغز
دوشنبه, ۲۱ شهریور ۱۴۰۱
5 دقیقه

آنچه که باید دربارهٔ نیمکره های مغز خود بدانید!

«نیمکره های مغز با هم متفاوت هستند.» این جمله‌ای است که بسیار ی از ما...

2579
افزایش تمرکز
سه شنبه, ۱۵ شهریور ۱۴۰۱
10 دقیقه

بهترین روش افزایش تمرکز چیست؟ + معرفی ۵ کتاب برای افزایش تمرکز

در دنیای امروز، افزایش تمرکز (improve concentration) برای برخی از ما به رؤیا تبدیل شده...

475
کنترل ذهن
پنجشنبه, ۱۰ شهریور ۱۴۰۱
9 دقیقه

با ۵ روش کاربردی کنترل ذهن خود را در دست بگیرید!

ذهنْ قدرتمندترین ابزاری است که شما برای خلق هر چیزی که می‌خواهید در اختیار دارید....

23548
افکار منفی چیست؟
شنبه, ۵ شهریور ۱۴۰۱
8 دقیقه

چگونه می‌توانیم افکار منفی را از خود دور کنیم؟

ما جهان را از دریچه افکار خود می‌بینیم؛ یا بهتر است بگوییم ما افکارمان هستیم....

28652
عدم اعتماد به نفس
دوشنبه, ۳۱ مرداد ۱۴۰۱
9 دقیقه

ریشه عدم اعتماد به نفس در چیست؟ + راهکارهای افزایش اعتمادبه‌نفس

اعتماد به نفس یک حالت ذهنی است. زمانی که احساس اعتماد به نفس می‌کنیم درواقع...

14938
مهارت های زندگی
شنبه, ۲۹ مرداد ۱۴۰۱
9 دقیقه

۱۰ مورد از مهم‌ترین مهارت های زندگی که باید یاد بگیرید

مهارت های زندگی (life skills) همان مهارت‌هایی هستند که هر روز سر کار، در منزل...

32560
برنامه ریزی روزانه
سه شنبه, ۱۸ مرداد ۱۴۰۱
9 دقیقه

چطور یک برنامه ریزی روزانه مؤثر داشته باشیم؟ (۱۱ راهکار عملی)

زمانی که تعداد فعالیت‌های روزانه می‌شود و باید بر روی چندین پروژه به طور هم‌زمان...

102589