دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۱۰ از ۲۳ در مجله بوکاپو | بوکاپو

خودباوری چیست؟
یکشنبه, ۶ آذر ۱۴۰۱
7 دقیقه

۲ رکن اساسی خودباوری و ۱۰ها راه برای تقویت آن‌

زمان مطالعه: 8 دقیقه«تو...

6849
افزایش عزت نفس
پنجشنبه, ۳ آذر ۱۴۰۱
6 دقیقه

با افزایش عزت نفس، دنیای خود را دگرگون کنید! (راهکارهای کاربردی افزایش عزت نفس)

زمان مطالعه: 6 دقیقه«باید...

863
چگونه شخصیت مستقل داشته باشیم
سه شنبه, ۱ آذر ۱۴۰۱
5 دقیقه

چگونه شخصیت مستقل داشته باشیم؟ (۷ راهکار برای دستیابی به استقلال شخصیتی)

زمان مطالعه: 6 دقیقههیچ‌کدام...

12319
شانس چیست؟
دوشنبه, ۲۳ آبان ۱۴۰۱
6 دقیقه

شانس چیست؟ – شانس یا تلاش، کدام‌یک نقش مهم‌تری در زندگی‌مان دارند؟

زمان مطالعه: 6 دقیقه۲...

12419
روش های کاربردی برای کنترل هیجان
یکشنبه, ۲۲ آبان ۱۴۰۱
7 دقیقه

آشنایی با هیجان، انواع آن و روش ‌های کاربردی برای کنترل هیجان

زمان مطالعه: 7 دقیقه«اصلاً...

16606
تله های روانی
سه شنبه, ۱۷ آبان ۱۴۰۱
7 دقیقه

تله های روانی چگونه ما را به دام خود می کشند و راه رهایی از آنها چیست؟

زمان مطالعه: 7 دقیقه«نمی‌دونم...

8103
خلاقیت کودکان
یکشنبه, ۱۵ آبان ۱۴۰۱
5 دقیقه

خلاقیت کودکان را چگونه شکوفا کنیم؟ (۷ راهکار کلیدی)

زمان مطالعه: 6 دقیقهپرورش...

2327
جسارت چیست؟
پنجشنبه, ۱۲ آبان ۱۴۰۱
8 دقیقه

جسارت چیست؟ چگونه وقتی ترسیده‌ایم جسور باشیم؟

زمان مطالعه: 8 دقیقهجسارت...

8929
وسواس فکری
سه شنبه, ۱۰ آبان ۱۴۰۱
6 دقیقه

همهٔ آنچه باید درباره وسواس فکری بدانید: ریشه‌ ها، علایم و درمان

زمان مطالعه: 7 دقیقهچیزی...

1809
چرا و چگونه خود را دوست داشته باشیم
یکشنبه, ۸ آبان ۱۴۰۱
9 دقیقه

چرا و چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ (۵ روش برای دوست داشتن خود)

زمان مطالعه: 9 دقیقهبارها...

27550
ترک عادت
پنجشنبه, ۵ آبان ۱۴۰۱
8 دقیقه

که ترک عادت است اصل سعادات!

زمان مطالعه: 8 دقیقهاز...

462
جغد شب یا چکاوک صبح
سه شنبه, ۳ آبان ۱۴۰۱
4 دقیقه

جغد شب یا چکاوک صبح (کرونوتایپ خواب شما چیست؟)

زمان مطالعه: 5 دقیقهجغد...

3161