دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۱۶ از ۲۳ در مجله بوکاپو | بوکاپو

همه مطالب
روابط حرفه‌ای
زندگی حرفه‌ای
کسب‌وکار حرفه‌ای
مدیریت حرفه‌ای
عزت نفس در کودکان
چهارشنبه, ۱۱ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان با ۴ روش مؤثر

زمان مطالعه: 8 دقیقه«باز...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
4257
توقع و انتظارات بی جا
یکشنبه, ۸ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

راهکارهایی برای رهایی از توقع و انتظارات بی جا از دیگران

زمان مطالعه: 9 دقیقهتوقع...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
46117
Mental-rumination
شنبه, ۷ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

گفت و گو های ناتمام ذهن و راهکارهای رهایی از نشخوار ذهنی

زمان مطالعه: 9 دقیقهنشخوار...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
2858
قضاوت
پنجشنبه, ۵ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

چگونه خود را از عواقب و آسیب های قضاوت حفظ کنیم؟

زمان مطالعه: 8 دقیقه«محاکمه...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
3541
بعد از جدایی
جمعه, ۲۹ بهمن ۱۴۰۰
12 دقیقه

بعد از جدایی، چگونه با احساسات و شرایط جدید کنار بیاییم؟

زمان مطالعه: 12 دقیقهفرض...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
13276
متاورس
پنجشنبه, ۲۸ بهمن ۱۴۰۰
9 دقیقه

متاورس چیست و چگونه وارد آن شویم؟

زمان مطالعه: 9 دقیقهتصور...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
81
دوشنبه, ۲۵ بهمن ۱۴۰۰
14 دقیقه

برای رفع بی حوصلگی دائمی و روزمره چه کارهایی انجام بدهیم؟

زمان مطالعه: 13 دقیقهبی...

نیلوفر جوکارنیلوفر جوکار
8596
اعتماد به نفس چیست
یکشنبه, ۲۴ بهمن ۱۴۰۰
14 دقیقه

علائم کمبود اعتماد به نفس و راهکارهای افزایش آن

زمان مطالعه: 13 دقیقهما...

تیم تحریریه بوکاپوتیم تحریریه بوکاپو
9040
توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟
شنبه, ۲۳ بهمن ۱۴۰۰
8 دقیقه

توسعه فردی را از کجا شروع کنیم؟

زمان مطالعه: 8 دقیقهیک...

علی کاشیعلی کاشی
8708
نقشه ذهنی یا Mind Map
سه شنبه, ۱۹ بهمن ۱۴۰۰
10 دقیقه

نقشه ذهنی یا Mind Map چیست و چه کاربردی در یادگیری دارد؟

زمان مطالعه: 10 دقیقهفرض...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
675
مسئولیت پذیری چیست؟
دوشنبه, ۱۸ بهمن ۱۴۰۰
11 دقیقه

راهکارهای تقویت مسئولیت پذیری در جنبه های مختلف زندگی

زمان مطالعه: 11 دقیقهجمله‌ای...

علی کاشیعلی کاشی
4328
ماتریس آیزنهاور
شنبه, ۱۶ بهمن ۱۴۰۰
6 دقیقه

ماتریس آیزنهاور روش سریع و مؤثر برای اولویت بندی کارها

زمان مطالعه: 6 دقیقهماتریس...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
3383