دسته بندی مطالب زندگی حرفه‌ای | صفحه ۱۴ از ۲۲ در مجله بوکاپو | بوکاپو

همه مطالب
روابط حرفه‌ای
زندگی حرفه‌ای
کسب‌وکار حرفه‌ای
مدیریت حرفه‌ای
دوشنبه, ۲۳ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

سندرم ایمپاستر چیست؟ چرا موفق‌ها احساس می‌کنند فقط شانس آوردند؟

زمان مطالعه: 8 دقیقهاو...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
712
تصویر سازی ذهنی
شنبه, ۲۱ اسفند ۱۴۰۰
7 دقیقه

تصویر سازی ذهنی چیست؟ تصور کنید و به دست آورید!

زمان مطالعه: 8 دقیقهچشمان...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
17390
کنترل ذهن دیگران از راه دور
پنجشنبه, ۱۹ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

کنترل ذهن دیگران از راه دور و چند روش‌ واقعی برای انجام آن

زمان مطالعه: 9 دقیقهکنترل...

مریم پورانصاریمریم پورانصاری
84767
چهارشنبه, ۱۸ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

نه شنیدن و مهارت مواجهه با پاسخ منفی برای پذیرش شرایط موجود

زمان مطالعه: 8 دقیقهمهم...

نیلوفر جوکارنیلوفر جوکار
3953
اختلال اضطراب فراگیر و روش‌ های رهایی از آن
سه شنبه, ۱۷ اسفند ۱۴۰۰
6 دقیقه

اختلال اضطراب فراگیر چیست و روش‌های رهایی از آن کدام‌اند؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهاو...

ساره موسویساره موسوی
514
طرحواره درمانی
دوشنبه, ۱۶ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

طرحواره درمانی چیست و چه کاربردی دارد؟

زمان مطالعه: 9 دقیقههمه...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
728
مهندسی معکوس
یکشنبه, ۱۵ اسفند ۱۴۰۰
7 دقیقه

مهندسی معکوس چیست و چه کاربردی دارد؟

زمان مطالعه: 7 دقیقهفرقی...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
1769
تغییر کردن
پنجشنبه, ۱۲ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

چگونه تغییر کنیم؟ راهکارهایی برای آنکه از تغییر کردن نترسیم

زمان مطالعه: 8 دقیقهرنج...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
11980
عزت نفس در کودکان
چهارشنبه, ۱۱ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

افزایش عزت نفس در کودکان و نوجوانان با ۴ روش مؤثر

زمان مطالعه: 8 دقیقه«باز...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
4233
توقع و انتظارات بی جا
یکشنبه, ۸ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

راهکارهایی برای رهایی از توقع و انتظارات بی جا از دیگران

زمان مطالعه: 9 دقیقهتوقع...

درنا سهیلی زادهدرنا سهیلی زاده
44822
Mental-rumination
شنبه, ۷ اسفند ۱۴۰۰
9 دقیقه

گفت و گو های ناتمام ذهن و راهکارهای رهایی از نشخوار ذهنی

زمان مطالعه: 9 دقیقهنشخوار...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
2781
قضاوت
پنجشنبه, ۵ اسفند ۱۴۰۰
8 دقیقه

چگونه خود را از عواقب و آسیب های قضاوت حفظ کنیم؟

زمان مطالعه: 8 دقیقه«محاکمه...

محدثه مرادیمحدثه مرادی
3453